Апатия: причины, симптомы, профилактика |
Наша жизнь сопровождается многогранными эмоциями широкого диапазона. При расстройстве, называющемся апатией, обнаруживается безучастность (равнодушие) по отношению к окружающему миру, отсутствие эмоциональных и чувственных проявлений. Апатические симптомы нередко сопровождают депрессию, в то же время прогрессирующая депрессия усугубляет течение апатии. Таким образом, формируется прочный "болезненный тандем".
Причины
Развитие апатии может обуславливаться:
– интенсивными эмоциональными потрясениями;
– регулярными стрессовыми ситуациями;
– злоупотреблением наркотическими препаратами, спиртным;
– эндокринными нарушениями;
– бесконтрольным применением стероидов, противозачаточных средств, антибиотиков, снотворных препаратов;
– органическими поражениями головного мозга;
– прогрессирующей шизофренией;
– наследственными особенностями;
– соматическими болезнями;
– напряженным рабочим графиком.
Симптомы
Апатия проявляется:
– плохим настроением;
– замедленностью, заторможенностью психофизиологических процессов и реакций;
– хронической усталостью;
– избеганием межличностных контактов;
– снижением эффективности труда;
– ухудшением аппетита;
– безынициативностью.
При обнаружении апатических проявлений важно сохранять спокойствие, провести анализ потенциальных факторов, которые могли спровоцировать ухудшение состояния, и направить усилия на их устранение.
Профилактика
В целях предотвращения которой применяются сбалансированные витамины Дуовит, Vitrum и другие витаминные комплексы. Нормализации самочувствия и избавлению от симптомов апатии способствуют:
– дозированные (не приводящие к истощению) физические нагрузки;
– отказ от употребления алкоголя и других вредоносных веществ;
– регулярные прогулки;
– смена обстановки (путешествия);
– расслабляющие ванны и массажные процедуры;
При тяжелой форме апатии может потребоваться помощь специалиста, который, основываясь на результатах диагностики, назначит необходимые препараты и при необходимости организует психотерапевтические сеансы. В рамках лечения апатии могут применяться витаминные комплексы, антидепрессанты, транквилизаторы, стимуляторы и другие специализированные средства.
Апатию нельзя причислить к категории тяжелых заболеваний, однако это расстройство может спровоцировать немало осложнений, поэтому крайне важно не допускать развитие апатии.
Рубрики: | Интересно и познавательно/Психология/Философия Здоровье |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |