Disclaimer: Статья любезно предоставлена официальными представителями клиники «В надежных руках».

Читать далее...

В этот список-шпаргалку вошли следующие продукты:

▫ Груши и яблоки – богатые пектином, дающие чувство сытости и в то же время низкокалорийные,
▫ Грейпфрут – настоящий жиросжигатель, т.к. он снижает уровень инсулина, за счет чего понижается аппетит,
▫ Инжир – прекрасно стимулирует пищеварение, утоляет чувство голода и низкокалорийный,
▫ Овощной салат – идеальный перекус и дополнение к любому приему пищи. Он насыщает организм витаминами, при этом не нагружая калориями,
▫ Имбирь – известное средство для того, чтобы постройнеть, т.к. в его состав входят вещества, улучшающие обмен веществ, выводящие шлаки и стимулирующие пищеварение,
▫ Зеленый чай – известен тем, что входящие в него вещества помогают сжиганию жиров,
▫ Миндаль в количестве 25 орешков в день снижает уровень холестерина и помогает похудеть,
▫ Кедровые орешки – настоящее сокровище Сибири, лучший источник белка и линоленовой кислоты, понижающей аппетит.
▫ Нежирные кисломолочные продукты – известные продукты для стройности и красоты,
▫ Птица и рыба – гораздо лучший источник белка при диетическом питании, чем красное мясо. К тому же жирная рыба – источник йода и Омега-3 жирных кислот. Лучше всего готовить эти продукты на пару или запекать.

Читать далее...

Число заболеваний половой сферы женщин просто поражает - всевозможные инфекции, воспаления, опухолевидные процессы, как доброкачественные, так и раковые. Особое место среди этих заболеваний принадлежит полипам цервикального канала, которые представляют собой разрастание слизистого слоя матки. Эти разрастания выпячиваются в шейку матки и нередко проявляют себя нарушениями менструального цикла или тянущими болями в нижней части живота.

Читать далее...

Даже активно и много пьющие люди (кстати, именно они!) часто задумываются о том, что не мешало бы сократить количество выпиваемого алкоголя, а то и полностью бросить пить.

Читать далее...

Если перевести с финского языка слово "сауна", то мы получим, казалось бы, исконно русское "баня". Таким образом, мы видим, что и та, и другая система воздействия горячего воздуха на человека имеют общие корни и, по всей видимости, происходят от одних и тех же древних бань - вот, правда, истинные их истоки не поддаются точному определению. Одни исследователи считают, что первые сауны были изобретены во времена Византийской империи, другие же утверждают, что бани вообще прошли долгий путь от скифов к славянам, определенным образом связанных с финнами. Однако принципиальное отличие бани и сауны заключается в характере горячего воздуха - если пар в бане влажный, то в сауне нагрев окружающей среды происходит за счет сухого пара, считающегося более щадящим к организму.

Читать далее...

Рассказываем, зачем нужно есть бабушкину квашеную капусту и в какие дни не стоит ни с кем ругаться

Еда

Ваш главный товарищ этой осенью — имбирь. Добавляйте его в чай и суп или жуйте свежим (например, натерев в салат). Не забывайте и про волшебные свойства чеснока, особенно, если вы уже заболели. Тем, кто не может позволить себе есть зубчики просто вприкуску с едой, положено добавлять его в салаты или, например, свекольный сок.

Читать далее...

Удаление зуба мудрости: в каких случаях необходимо, основные этапы

Третьи моляры имеют не самую лучшую «репутацию». Они растут непредсказуемо, оказывают давление на щеки, причиняют дискомфорт. Все эти проблемы возникают в взрослом возрасте, когда, казалось бы, все неприятности с растущими зубами давно позади. Что же делать с третьими молярами? Когда их лучше удалить, а когда оставить на месте? Ответы на эти и другие важные вопросы рассмотрены в данной статье.

Читать далее...

Зубы мудрости прорезываются уже в зрелом возрасте, примерно в 20 лет, и являются заключительными в зубном ряду. Название "зуб мудрости" является исключительно народным, тогда как по стоматологической терминологии это "восьмерки", или третьи моляры. Эти зубы практически не участвуют в процессе пережевывания пищи и ни в одном процессе, осуществляемом зубным рядом, в связи с чем считаются рудиментами - с большой вероятностью они постепенно исчезнут.

Читать далее...

К основным видам пульпита относятся:

− острый пульпит. При остром пульпите пациенты ощущают острую, ноющую и нестерпимую боль в вечернее время. На холодную пищу зуб реагирует остро и болезненно. Также боль усиливается в процессе приема пищи, за счет попадания частичек еды в патологическую полость.

Читать далее...

Суппозитории – распространённый вид лекарственных препаратов. Свечки рекомендуют использовать при терапии геморроя. Какие средства наиболее эффективны, рассмотрим далее.

Читать далее...

Сексуально активный мужчина - не только продолжатель рода, но и залог благополучия его семьи и близких. Издавна считалось, что потенция мужчины сказывается и на порядке всего хозяйства, и даже на урожае зерновых и плодовитости скота!

Читать далее...

К сожалению, потеря зубов неизбежна практически для всех - кто-то лишается своего природного украшения по причине нелюбви к зубным врачам и гипертрофированного страха перед ними, другие страдают из-за пренебрежения гигиеной ротовой полости, а у некоторых потеря зубов становится следствием катастроф или просто неприятных жизненных совпадений.

Читать далее...

Болезнь Паркинсона – это патология нервной системы, вследствие которой у человека нарушаются двигательные функции, снижается умственная деятельность и возникает депрессия. Болезнь начинается, когда нарушается выработка мозгом нейромедиатора дофамина. Именно он отвечает за координацию движений. Болезнь является прогрессирующей.

Читать далее...

Суть работы наркологического реабилитационного центра

Полное излечение от зависимости возможно только при условии личной заинтересованности больного. Без осознания неправильности происходящего и стремления что-то изменить не поможет ни один самый дорогой наркологический реабилитационный центр. Борьба за здоровье и нормальную жизнь очень сложна и одному человеку справиться с ней практически невозможно. Здесь необходима комплексная помощь специалистов и близких людей.

Читать далее...

Нормальная работа организма, а также всех органов человека, напрямую зависит от правильной работы гормонов, которые расположены в щитовидной железе. Мы сами прекрасно понимаем что-либо нехватка либо избыток гормонов — это очень чревато последствиями, из-за этого страдают наши органы. Поэтому человеку необходимо периодически делать ультразвуковое исследование щитовидной железы и сдавать анализы, для проверки количественного показателя.

Читать далее...

Опасная и коварная болезнь сахарный диабет требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови, чтобы все необходимые лекарственные препараты принимались в нужный момент. Однако старая техника проведения анализа на сахар крови исключительно в лабораториях была мало того что крайне неудобной, поглощающей море времени и нервной энергии пациента, но и не давала точной картины заболевания.

Читать далее...

Хозяйственное мыло представлено сегодня на рынке в достаточно обширном и вариативном ассортименте. Его выпуском занимаются самые разные изготовители, но особого внимания при этом заслуживает компания Evyap. Она предлагает потребителям продукты наивысшего уровня, причем по весьма умеренной и разумной стоимости. А качество мыла этого бренда не вызывает у пользователей даже наименьших вопросов или нареканий.

Читать далее...

Много воды утекло с тех пор, как ученые из Университета Южной Дании совершили потрясающее открытие - они доказали, что продукты из морских водорослей способны защитить от разного рода проблем и заболеваний нашу сердечно-сосудистую систему. Но это был лишь первый шаг в открытиях все новых и новых благотворных для нашего организма свойств самого природного и натурального продукта - морских водорослей. Если для нормализации работы сердечно-сосудистой системы достаточно, как правило, всего лишь 5 - 10 граммов полноценно усвоенного начального материала, то те же граммы водорослей заметно корректируют уровень содержащегося в крови холестерина, что в свою очередь препятствует дальнейшему развитию атеросклероза и ликвидирует уже накопившиеся холестериновые бляшки.

Читать далее...

Наверно каждому знакомо то чувство, когда запах от ног в комнату проникает раньше самого человека. Если такое случается постоянно, то человек либо много занимается спортом, либо не следит за собой (или следит, но плохо), либо обзавелся гипергидрозом. Хорошая новость заключается в том, что этот недуг можно вылечить.

Читать далее...

Коронки из металлокерамики

Потеря зуба - это крайне неприятный момент в жизни каждого человека. Постоянные боли, дискомфорт во время пережевывания еды, неприятный запах изо рта и разнообразные заболевания. Что уже говорить об эстетике в ротовой полости, ведь собеседник точно обратит внимание на "пустоту". Нормальное желание каждого человека - поскорей избавиться от подобных проблем и зажить счастливой жизнью. Поэтому, люди часто прибегают к протезированию зубов. Сегодня, стоматполиклинки используют множество материалов для протезирования. Однако самым популярным являются коронки из металлокерамики.

Читать далее...