Горячий энергетический банан
|
|
Четверг, 18 Декабря 2014 г. 01:27
+ в цитатник
На 100 грамм - 77.56 ккал. Б/Ж/У - 3.14/3.24/10.27
Ингредиенты:
Молоко 1 л,
бананы 2 шт.,
корица в палочках 1 шт.,
мускатный орех по вкусу.
какао 1 ч. ложка.
Приготовление:
Молоко поставить нагревать в кастрюле.
Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех.
Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилочкой.
Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая.
Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы.
Разлейте по бокалам и присыпьте сверху немного щепоткой какао или шоколадными крошками для красоты :)
Приятного аппетита!
© Schastie-Ryadom.ru
Процитировано 38 раз
Понравилось: 14 пользователям
-
14
Запись понравилась
-
38
Процитировали
-
1
Сохранили
-