Незнакомое слово «имбилдинг» или «вумбилдинг» означает метод укрепления внутренних мышц брюшной полости. Но не все так просто - ведь именно имбилдинг, которым непревзойденно владели женщины Востока, и стал обязательным элементом йоги, Дао и тантры! И только врачом по имени Кегель данные знания были адаптированы под европейский менталитет, и упражнения имбилдинга стали достоянием не только восточных женщин! Самое обидное, что изначально имбилдинг не разрабатывался с целью получения женщиной дополнительных оргазмов и общего улучшения самочувствия!

Становление имбилдинга

Изначально имбилдинг предназначался для не менее важного аспекта женской жизни - восстановления упругости интимных мышц после родов или после гинекологических операций. Но в введением в жизнь этой системы открылись и ее не менее необходимые для жизни «побочные эффекты», и методика восстановления женского организма после родов превратилась в методику ИМбилдинга, что переводится как тренировки по развитию интимных мышц. Были изобретены и специальные тренажеры для мышц интимной сферы как женщин, так и мужчин.

Дело в том, что при нашем сидячем образе жизни мышцы дна брюшной полости слабеют, становятся дряблыми… Если их изначальное предназначение - не дать нашим внутренним органам опускаться в область ниже таза, то только спорт и регулярная половая жизнь могут помочь держать эти мышцы в тонусе. Но ведя малоподвижный образ жизни, не имея регулярных интимных отношений, к тому же пережив несколько беременностей и родов - может ли женщина похвалиться достаточно крепкими интимными мышцами?!

Имбилдинг сегодня

Сейчас имбилдинг крайне популярен у всех женщин мира. Стоит также отметить, что занятия имбилдингом в Киеве, Москве, равно как и в любом другом населенном пункте, возможны как самостоятельно, так и под руководством опытного инструктора. Наиболее простые и известные тренировки, запускающие активность скрытых мышц - это попеременное сжимание и разжимание стенок интимных мышц, такие же манипуляции проделываются с анусом и проводятся попытки задержки мочеиспускания. Дело в том, что такие занятия имбилдингом будут незаметны никому, и поэтому вы можете проводить подобные тренировки где угодно - на рабочем месте, в троллейбусе и просто идя по улице.

Если ваши занятия происходят под руководством тренера, то вы можете задействовать и специальные интимные тренажеры. И очень скоро вы увидите, что ваши усилия не остались незамеченными вашим любимым! Дело в том, что, получив навыки в имбилдинге, вы подарите вашему партнеру незабываемые ощущения - и вам уже не надо будет бояться его измены!