POSITIVE_7 все записи автора




Если бы Вас попросили ответить на вопрос о том, что такое красота, какие мысли первыми пришли бы на ум? Наверняка, всплыли бы представления преимущественно о внешней, косметической красоте. Но это не совсем полный образ, ведь если мы довольствуемся только внешностью, то занижаем свои стандарты. Красота, по мимо всего прочего, проявляется в виде энергетики и жизненной силы. Обрести такую красоту невозможно без здорового питания. Изучению данной концепции посвящана целая наука, название которой нутрицевтика.

Рассказывает консультант ведущей швейцарской компании по производству средств для поддержания здоровья «Вивасан Глобал» (Vivasan Global): «Плохое питание делает нас уставшими, тусклыми, эгоцентричными. Из-за недостатка питательных веществ мы лишаемся безмятежности и спокойствия. Примечательно, что помимо всего прочего здоровое питание способно существенно замедлить процессы старения и это не пустые обещания, а научно доказанный факт. К сожалению, наша пища из-за большого количества процессов обработки теряет очень много необходимых элементов, и в результате мы получаем калории, но не получаем белки, витамины, микроэлементы, которые жизненно необходимы организму для обновления клеток. В этой связи многие специалисты в области диетологии и нутрицевтики рекомендуют время от времени пропивать витаминные комплексы, а так же тщательно соблюдать правила личной гигиены, вести уход за состоянием своего тела».

То же самое касается людей, мечтающих похудеть. Если у вас есть проблемы лишнего – на время оставьте в покое свои напольные весы, карты подсчета калорий и вообще забудьте о снижении веса. Поставьте перед собой одну цель – поправить здоровье. Средств для этого масса: соблюдение режима сна, ароматерапия, лечебная косметика, здоровое питание и т.д.. Когда здоровье восстановится, физические нагрузки и упражнения станут для вас просто потребностью, а с обретением жизненной силы вы станете энергичными и подвижными. Пусть худеть вы будете не так быстро, как планировали, зато решите эту проблему раз и навсегда.