Эксперт_здоровья все записи автора

Рецептов по укреплению волос - масса. Но нужно иметь в виду, что после рождения ребенка выпадение волос - нормальное явление! Это не связано, как часто думают женщины, с нехваткой витаминов или минералов, а имеет более глубокие причины. Дело в том, что во время беременности организм с помощью гормонов был настроен таким образом, чтобы все созидательные процессы получали наиболее благоприятные условия, а все разрушительные процессы - напротив, замедлялись. Это касалось и роста волос. Вспомните свою шевелюру во время беременности - ведь волосы практически не выпадали? Теперь, когда ребенок рожден, организм вновь перестраивается на свой обычный режим, и волосы будут выпадать даже больше, чем до беременности: ведь, помимо обычной их смены, голову должны будут покинуть и те задержавшиеся с помощью гормонов беременности волосы-долгожители.

И процесс этот не на одну неделю - в среднем для восстановления гормонального фона требуется около 6 месяцев. В течение этого времени не нужно паниковать, скупать какие-то специальные дорогущие шампуни, лечебные сыворотки - все обязательно придет в норму!

Повод серьезно задуматься - если после родов прошло не меньше года, а волосы продолжают сильно выпадать. Но и тогда только наружные меры вряд ли дадут сколько-нибудь значимый эффект. Придется посетить эндокринолога - выяснить, как обстоит дело с гормональным фоном, и лечиться более основательно.

Если же характер мамы настолько деятельный, что не позволяет спокойно мириться с временными потерями волос, можно воспользоваться такими рецептами (если, конечно, характер малыша в свою очередь позволяет такую роскошь):

1. Смешайте по 1 чайной ложке меда, коньяка, сока лука, шампуня и яичный желток. Нанесите на волосы и кожу головы, укутайте голову потеплее, обычно надевают полиэтиленовую шапочку для душа и обматывают полотенцем. Через час смойте и повторяйте 1-2 раза в неделю. Многие отмечают значительное воздействие такой маски, но ее существенный недостаток - то, что остается довольно неприятный запах лука. В то же время лук - и самый главный ингредиент, так что с этим придется смириться.

2. Корень репейника, который продается в аптеке, заварите и втирайте в корни волос. Можно также и ополаскивать этим отваром волосы после мытья.

3. Смешайте 3 столовые ложки репейного масла, по 1 чайной ложке витамина А, витамина Е, касторового масла и настойки стручкового перца или коньяка. Вотрите в корни и распределите по всей длине, а потом укутайте голову. Смывать состав можно через 40 минут и повторять процедуру - раз в неделю. Правда, из-за большого содержания масел такая маска не подойдет обладательницам жирного типа волос.

Вообще, к волосам в такой трудный для них период относиться нужно максимально бережно:

1. Не расчесывайте их в мокром виде. Это не рекомендуется делать никогда, а сейчас, когда каждый волос на счету, особенно! Те волосы, которые уже вошли в фазу отдыха, хоть и не растут, но могут продержаться на голове от нескольких недель до нескольких месяцев. При дополнительной же нагрузке на них они мгновенно покидают наши головки, а ведь усилия от расчесывания значительные - мокрый волос имеет вес гораздо больший, чем сухой.

2. Защищайте волосы от воздействия УФО, не забывайте про головные уборы, и от пагубного действия хлора - если вам посчастливилось настолько, что после родов есть еще и время для посещения бассейна - надевайте шапочку.

3. Откажитесь пока от частых окрашиваний-перекрашиваний.

4. Не злоупотребляйте феном в горячем режиме, чтобы не повышать ломкость волос.

И главное помните, это - временное явление, и не расстраивайтесь!

Источник - zoj.kz