Упражнения в домашних условия |
"Эксперт здоровья" представляет комплекс упражнений для укрепления мышц спины. Все упражнения разработаны с учетом их реализации в домашних условиях с применением подручных средств. При регулярном выполнении этого комплекса вы сможете избавиться от неприятных ощущений в области спины и поясницы, улучшить свою осанку и общее самочувствие.
Представляем вам первый ролик:
Источник-zoj.kz
Рубрики: | Упражнения на различные группы мышц/Фитнес Разное/Видео |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |