-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Токсины: можно ли очистить организм, не навредив ему?

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 15:52 + в цитатник
105286 (700x478, 424Kb)

Часто пациенты жалуются на сонливость, постоянную усталость или быструю утомляемость, головные боли. Причина происходящего обычно кроется в сезонных изменениях, депрессии или в интоксикации организма.


«Шлаки»: мифы и правда


Многие слышали о вредных веществах, поступающих вместе с воздухом и пищей и накапливающихся в органах. Альтернативная медицина называет такие соединения «шлаками» и пытается выводить их разнообразными методами – от изнуряющих голодовок до постоянного приёма медикаментов (часто слабительных и/или диуретиков.) Подобные «чистки» не только не улучшают самочувствие, но и «сбивают» работу ЖКТ, почек, печени…


Эксперты официальной медицины не рекомендуют бороться со «шлаками» экстремальными способами и предупреждают об угрозе для здоровья многих рекламируемых средств и биодобавок «для очистки организма». Слухи о массовой «зашлакованности» жителей планеты сильно преувеличены.


Однако ставить точку в вопросе возможной интоксикации рано. Не нужно сбрасывать со счетов образ жизни конкретного человека. К факторам риска отравления токсинами относятся:


  • регулярное употребление в пищу фастфуда, консервов, алкоголя; продуктов, содержащих ГМО; в больших количествах – кофе, уксуса, майонеза, жирной, сладкой и жареной пищи, колбасных изделий;

  • курение сигарет, «лёгких» наркотических веществ, кальяна;

  • жизнь и работа в промышленных районах городов.

В этих случаях организму необходима помощь при очищении от вредных веществ. Иначе пострадают ЖКТ и печень, почки, кожные покровы, волосы, лёгкие, сердце и кровеносная система, кости, суставы и головной мозг. Первые признаки интоксикации:


  • акне;

  • частые бронхиты, рениты и другие простудные заболевания;

  • сонливость, переутомление.

Борьба с токсинами


При появлении вышеперечисленного необходимо совместно со специалистом разработать щадящую диету. По возможности увеличить пребывание на природе – идеально подойдут парки, леса, горы, побережья чистых водоёмов. Приносят пользу регулярные занятия спортом.


Для усиления эффекта можно использовать препараты типа Toxorbin от токсинов. Важным фактором выбора добавки является отсутствие побочных эффектов – они ни к чему отравленному организму.


Внимание! Перед применением какого-либо препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Понравилось: 1 пользователю