Никто даже представить себе не может, как много женщин хоть раз в жизни сталкивались с внутриутробной потерей ребёнка. Поскольку часто это ни с кем не обсуждается, то женщина не имеет возможности отгоревать и оплакать свою потерю. Но внутри поселяется во-первых, вина, что я или моё тело какие-то «не такие», а во-вторых, страх. Обволакивающий липкий холодный страх, который появляется, когда очередная беременность приближается к 6-7-8-10 неделям (подставьте свою цифру). Он возникает откуда-то из глубины тела, от него нет спасения ни днём, ни ночью, он начинает руководить жизнью. И то, чего женщина больше всего боится, сбывается снова и снова. И кажется, что нет выхода из этого замкнутого круга.
Как разорвать этот порочный круг?
Давайте разберёмся, как с разных точек зрения можно рассмотреть термин «невынашивание». В медицине «выкидыш» трактуется как самопроизвольный аборт. А аборт – это искусственное прерывание беременности. Чем же схожи и чем различаются Психолог скажет, что женщина, которая не может выносить, очень глубоко на бессознательном уровне отторгает своего ребёнка, «выкидывая» его при выкидыше, не давая ему законного места внутри себя при внематочной беременности. Что же тогда происходит при замершей? Вспомните три способа реакции животного на сильнейший стресс (агрессия, например). Это либо ответное нападение, либо бегство, либо «замирание», когда зверь претворяется мёртвым, и нападавший сам уходит. Ребёнок не может напасть или убежать. Поэтому он «замирает».
Чтобы разобраться, почему это случается, надо, во-первых, снять с себя всякую вину. Повторяю, то, что происходит, находится за гранью воли и понимания, женщина ни в чём не виновата. Но совершенно очевидно, что то, что она привычно делает, чтобы драгоценная беременность сохранилась (ходит по врачам, лежит на «сохранении»), привычно приводит её к новому выкидышу. И вывод здесь напрашивается сам собой – если вы хотите получить новый результат, то начните что-то делать в жизни совсем по-другому.
Для начала давайте посмотрим, каков жизненный фон, на котором существует несостоявшаяся мама. Если вы когда-нибудь летали на самолёте, то знаете, что перед каждым взлётом нам подробно объясняют правила поведения во время разгерметизации салона. Сначала кислородную маску должен надеть себе взрослый, и только потом помочь надеть её ребёнку. Если задохнётся взрослый, то он уже не сможет помочь ребёнку. Это ключевая фраза, объясняющая причину невынашивания. Внешние и внутренние ресурсы не позволяют свободно дышать самой женщине, а она пытается выкормить двоих! И её организм «выкидывает» ребёнка, чтобы сохранить её жизнь. Когда женщина не живёт, а выживает, то ей не до размножения, репродуктивная функция блокируется. Именно по этой причине и бывают многочисленные патологии у плода, нежизнеспособные младенцы, смерть деток на поздних сроках.
Казалось бы, у нас довольно высокий уровень жизни, о каком выживании идёт речь? Вот пример из моей практики, скорее, собирательный образ. Женщина, у которой уже есть один ребёнок, и которая хочет второго. Теряет внутриутробно одного ребёнка за другим. Начинаем разбираться. Выясняем, что она работает большим начальником, рабочий день практически не нормированный, тащит на себе весь дом, уборку, готовку, ремонты, поездки и детские уроки. Попутно помогает деньгами двум старшим (!) братьям и их семьям, с ней вместе живет её мама, которая ещё довольно молода, но постоянно и неизлечимо больна и требует к себе повышенного внимания. Вот вы, не психолог, видите тут место для ещё одного ребёнка? Вы считаете, что она его потянет? А кто тогда будет зарабатывать? Кто будет кормить братьев и носиться с больной мамой?
Эта женщина находится на грани нервного срыва уже много лет. Она сама взвалила всё это на себя. Она задвинула на задворки своего мужа и стала героем. Ей всегда некогда. Она всем всё должна. И должна родить ещё одного ребёнка, потому что так надо. Она готова потерять нескольких деток, мучить своё тело болезненными осмотрами и процедурами, травить его гормонами и антибиотиками. Она похожа на пересохший источник, из которого она хочет напоить всех, кроме себя.
Но её душа и душа её ребёнка хотят совсем не этого. Если женщина беременеет, то значит, ребёнок хочет прийти к ней, и ей предназначено стать матерью. Но груз прошлого и фон сегодняшней жизни, то как она живет, что чувствует, чем она дышит, не позволяет прийти малышу в этот мир. Сейчас рождение ребёнка выходит за пределы её физических и психологических возможностей. У каждого из нас есть данный от рождения запас жизненных сил и здоровья. Женщина черпала из него без меры и не пополняла запасы – не заботилась о себе, о своём здоровье, не позволяла получать себе удовольствие. И теперь сосуд жизненной силы почти пуст. На двоих его точно не хватит. Его нужно заполнить, сначала заткнув все дыры.
Вот самые частые причины невынашивания, которые мы выявили у моих клиенток:
психологические травмы в раннем детстве или юности (сексуальное или физическое насилие, страшные драки родителей, смерть близкого родственника, ранний аборт)
страх родов или самой беременности, предчувствие смерти в родах
финансовая зависимость женщины, жизнь с опостылевшим мужчиной ради сохранения семьи, агрессия и сексуальное насилие в браке
рутина везде, жизнь, похожая на болото, размеренная, предсказуемая действительность, никакого просвета впереди
нелюбимая работа, отсутствие хобби, отсутствие собственного пространства и свободного личного времени, запрет на удовольствие в любом виде
Я понимаю, вам кажется, что выхода нет. Выход просто находится в другой плоскости, вам надо расширить свой угол зрения.
Первый шаг – увидеть, какой жизнью вы сейчас живёте. Просто констатировать факты и стараться не оценивать. Выпишите на листочке в столбик – что в вашей жизни сейчас вас не устраивает.
Второй шаг – начать что-то менять в своей ежедневной деятельности, на время отодвинув цель родить ребёнка. Надо менять фон жизни, закрывать ваши энергетические дыры, находить приятных людей, которые будут заряжать вас энергией, а не тянуть из вас последние соки. Перестаньте общаться с нытиками, жалобщиками и людьми, которые всё вокруг ругают, а сами ничего не делают.
Третий шаг – стирать из тела память о прошлых выкидышах, обязательно
Не обещаю, что будет легко. Наоборот, будет очень трудно, потому что все вокруг будут крутить у виска пальцем, говорить, что это не сработает, затягивать вас обратно в ваше привычное болото. Это закон окружения. Будет очень больно, потому что начнут выходить наружу ваши запрятанные вглубь глубокие травмы прошлого, которые вы когда-то прикрыли газеткой и забыли. А терять ребёнка вам было не больно?
Каждая ваша беременность дала вам ребёнка, представьте, что все ваши дети сейчас незримо присутствуют рядом с вами. Вы ведь их чувствуете, правда? Вы ведь не хотите потерять ещё одного?
“По вере вашей будет вам” Св. Евангелие от Матфея, глава 9
Автор Наталия Мурашова, Санкт-Петербург
Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт, ведущая групповых и онлайн-программ Поиски и устранение причин женского и мужского бесплодия, невынашивания беременности и неудачных попыток ЭКО
