Уже полным ходом идет долгожданное лето, а вы все еще не решаетесь раздеться на пляже и стесняетесь надевать открытые топики?

Да, если вам уже далеко не двадцать лет, то ваша кожа, естественно, в какой-то мере утратила молодую упругость — но, приложив очень небольшие усилия, ее можно вернуть и сделать наступивший летний сезон незабываемым! Прежде всего, вы забудете о футболках с рукавом и длинных брюках, так как ваше тело перестанет бояться оказаться открытым — тонус мышц повысится, а кожа засияет молодым блеском. Но как же вы сможете этого добиться в столь короткие сроки? А вот как. Вспомните давний опыт наших бабушек, сохранявших упругое налитое тело до самой старости, и попробуйте применить те самые не требующие больших затрат денег и времени рецепты, и через месяц сами себя не узнаете в зеркале. Приступим к изложению не изменившихся с течением времени рецептов, и вы увидите и поймете, почему время не коснулось этих средств, настолько они просты и универсальны.

Для начала сделаем пилинг для тела с морской солью. Для смеси-скраба потребуется всего лишь стакан морской соли, которую нужно будет смешать со стаканом домашней жирной сметаны (если нет домашней, подойдет и сметана самой большой жирности, которую вы найдете в магазине!). Такая смесь хранится в холодильнике целых пять дней, за которые вы наверняка ее используете. Но перед применением скраба необходимо тщательно вымыться с гелем для душа, и только потом наносите полученную смесь на все участки тела, особое внимание уделяя участкам с возможным шелушением, то есть коленям и локтям, и зонам, на которых заметен целлюлит. Такой скраб продезинфицирует кожу, а следовательно, постепенно исчезнут разного рода прыщики; кожа тела приобретет неотразимый сияющий вид. Царапающий эффект крупинок морской соли будет нейтрализован сметаной,поэтому никакого вреда для кожи этот скраб не принесет.

Полезные советы на этом не заканчиваются, т.к. вы не должны забывать и о состоянии своих ног — ведь именно оно определяет, останется ли ваша походка по-молодому легкой и воздушной, или она безмолвно раскроет ваш истинный возраст любому наблюдателю. Для этого нужно приобрести себе хлопковые носки, в которых вам придется спать! И не ужасайтесь — этих носков на своих ногах вы совершенно не почувствуете, если смажете ступни сливочным маслом с капелькой ментолового, и только после этого наденете тонкие легкие носки. Если вы хотя бы пару недель проведете ночи в таких носках, вы надолго забудете о шелушениях на коже стоп, трещинах и особенно о непроходящей усталости ног. И походка ваша опять станет действительно молодой!

Однако вы наверняка не раз сталкивались с дамами не первой молодости, производящими впечатление юных девушек... со спины! И вы скорей всего пытались познакомиться с такой очаровательной спиной, пока дама не оборачивалась к вам лицом... Запомните — сколько бы вы не уделяли внимания своему телу, о лице тоже нельзя забывать ни на минуту! Именно с целью как можно долгого сохранения молодости лица и создана еще во времена наших бабушек замечательная маска — смесь глицерина с витамином Е, основным витамином молодости. Делать эту смесь нужно в бутылочке, в которую вы выдавите содержимое капсулы с витамином Е, а потом добавите тридцать граммов глицерина. Предварительно тщательно чистите кожу лица, чтобы полезные вещества беспрепятственно проникли в нее — и эффект дорогого антивозрастного крема обеспечен.

И еще несколько общих рекомендаций, которые помогут вернуть коже вашего лица и вашему телу прежний молодой вид. Не ленитесь съедать каждое утро столовую ложку семени льна, запивая его стаканом подогретой воды — лен выведет токсины и шлаки, благодаря чему уйдут прыщи на коже,а она сама приобретет свежесть и приятный цвет. Приобретите привычку есть утром и вечером тертую вареную свеклу с оливковым маслом, что будет постоянно очищать вашу кровь от токсинов. А перекусывать днем лучше всего не шоколадкой, а любыми орехами, полезные жиры которых уже в скором времени сделают идеальными ваши ногти и волосы.

Источник: Журнал для женщин «Женская доля»