Предупреждение: если вы вполне довольны своей жизнью, если у вас есть любимый мужчина, занимающий пост вице-президента крупной фирмы, который к тому же регулярно посещает фитнес клуб, не употребляет алкоголь и не смотрит на других женщин, пожалуйста, не читайте эту статью. Просто наслаждайтесь жизнью.

Все хотят быть счастливыми, это естественно. Но только осознать, чего именно не хватает для счастья – это отдельная задача. И она возникла не сейчас. На протяжении веков лучшие умы человечества размышляли на эту тему.

В глубокой древности появились такие системы самосовершенствования человека, как йога и Тантра. Эти системы за многие века развития накопили огромный опыт работы с телом и сознанием, направленный на то, чтобы улучшить свою жизнь, а следовательно приблизиться к заветному счастью. Вот мы попробуем разобраться, что нам , современным людям, можно взять из этого опыта.

Сначала посмотрим, чего нам не хватает для счастья. Очевидно, что разным людям – разных вещей. Если вы – молодая девушка, то вам нужно найти спутника жизни и создать с ним семью. Если вы – зрелая женщина и у вас нет в данный момент любимого мужчины – то нужно, чтобы он появился и оставался с вами как можно дольше. Если эти строки читают мужчины, то они согласятся со мной, что для счастья у них должна быть любимая (и любящая) женщина, а все остальное они добудут себе сами.
Казалось бы, все так просто. В мире миллионы свободных мужчин и женщин, мы видим каждый день тысячи людей, общаемся с некоторыми из них, или просто проходим мимо, почти не замечая, но потом снова и снова возвращаемся в сою «скорлупу», где пребываем в гордом одиночестве, или терпим общение с нелюбимыми людьми. Есть ли выход, и как могут нам помочь йога и Тантра?

Сначала – несколько слов об этих древних учениях. Тантра у нас менее известна, чем йога, а между тем, она являлась мировоззренческой базой для йоги и основной смысл этого учения – жизнь в соответствии с теми энергиями, которыми наделила нас Природа. Конечно, в современном мире очень трудно следовать этим энергиям, но йога дает возможность в какой-то степени прикоснуться к нашей природе. Это происходит во время физических упражнений, когда вы погружаетесь в свои ощущения и входите в контакт со своим телом, во время медитаций, когда ваше сознание входит в контакт с энергиями Вселенной, это происходит, когда вы начинаете очищать свой организм и правильно питаться. Что это дает?

Во-первых – вы улучшаете свое здоровье. Впрочем, если вы молодая девушка, или парень, вопрос здоровья вас не очень волнует, скорее всего, у вас и так все в порядке с этим. Но вспомните древнее изречение «красота – это здоровье». И если вас на данном этапе жизни больше волнует ваша красота, то учтите, что и здоровье вносит свою лепту в ваш внешний облик.

Кстати, что такое красота и привлекательность и как к ней относятся женщины и мужчины – это отдельная тема. Если вам она интересна, пишите – мне и другим читателям будет интересно поговорить на эту тему.

Во-вторых, йога делает вас более самодостаточными, и вы начинаете относиться к возникающим проблемам более спокойно. Это не замедлит сказаться на вашем имидже, ведь спокойный, уверенный в себе человек всегда более привлекателен, чем, задерганный, психически неуравновешенный субъект.

В-третьих, обратимся к Тантре и Тантра-йоге. Здесь в дополнение к практикам йоги подключается работа с сексуальной энергией. В нашей культуре принято обходить стороной вопросы, связанные с областью секса, а между тем, сексуальная энергия – это наиболее мощная энергия, которой наделила каждого из нас Природа, поскольку это энергия продолжения жизни. В Тантре эта энергия может быть перенаправлена на личностное развитие, укрепление здоровья, духовный рост и даже успешность в Социуме. Для этого существуют специальные упражнения и медитации, которые дают возможность совершенствовать сексуальную энергию и повысить, тем самым, свою привлекательность.

Вот такие пути к достижению счастливой жизни предлагают древние практики самосовершенствования, переосмысленные в современных условиях и предназначенные для нас с вами – современных людей, поглощенных заботами о хлебе насущном, и постоянно откладывающих личную жизнь «на потом».

Давайте вместе сделаем прорыв к счастью. Пишите о свих проблемах – это и будет первым шагом к их решению. Моя почта alexandr1412@mail.ru

Всегда Ваш, Александр Ласточкин (Swami Prem Mareechi), мастер йоги и Тантры.