Наконец-то люди пришли к пониманию необходимости правильного ухода за зубами. Ведь, имея испорченные зубы, вы не только не сможете широко и искренне улыбаться - у вас начнутся серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, суставами и даже сердцем! Но чтобы не довести свое природное украшение и незаменимых помощников - зубы - ухаживать за ними нужно буквально с момента их прорезывания, при этом не имеет значения, молочные зубы либо постоянные. Поэтому детишки должны научиться чистить первые молочные зубы и совершать это простое действие как минимум дважды в день! К тому же зубы малышей должны сразу правильно формироваться -с этой целью рацион детей должен содержать продукты, требующие тщательного пережевывания. Такая операция с молочными зубами в дальнейшем вызовет рост постоянных зубов, лишенный каких-либо отклонений.

А вот постоянные зубы в большинстве случаев достаточно просто чистить. Делается это по утрам и вечером, после последнего за день приема пищи. Предложение чистить зубы после каждой еды является не совсем корректным - такое частое очищение отрицательно воздействует на эмаль зубов, постепенно стирая ее. Значительно полезнее будет сравнительно длительная, более трех минут, чистка зубов; а после каждого приема пищи будет достаточно прополоскать рот специальными ополаскивателями, раствором перекиси водорода или же просто водой. Нередко полезные рекомендации можно найти на сайтах специализированных стоматологических клиник вроде www.mosmedic.su и т.п.

Чистить зубы нужно тщательно и в разных направлениях. Привычное многим очищение только внешней поверхности зубов ни к чему хорошему не приведет, ведь основная масса остатков пищи, а следовательно, и бактерий, скапливается на невидимой внутренней стороне зубов - вот ее и нужно чистить особенно тщательно. Также не забудьте и о жевательной поверхности. Движения зубной щетки необходимо комбинировать, вертикальные сочетать с "выметательными" и вращательными. Только так вы сможете полностью очистить все межзубные щели и к тому же произвести отличный массаж десен.

Обратите внимание на щетину зубной щетки. Ее волокна должны быть только искусственными, со средней степенью жесткости - но если ваши десны некрепки, а зубы крошатся, то вам подойдет зубная щетка с мягкой щетиной. Щетку необходимо мыть после каждого использования, а применяемая более четырех месяцев щетка становится уже полностью негодной к применению, даже если не имеет внешних дефектов. Ведь старая зубная щетка в любом случае уже накопила на себе огромное количество микробов, которым никакая зубная паста не помешает попасть на ваши зубы и начать там размножаться. А вот зубные пасты делятся на профилактические, отбеливающие и лечебные. Лечебная зубная паста подбирается соответственно вашим индивидуальным проблемам, в то время как профилактические пасты подходят всем - они борются не только с бактериями, но и с начинающимся зубным камнем, делают наше дыхание свежим и чистым.