В насморке, согласитесь, ничего приятного нет - это, казалось бы, пустяковое недомогание вызывает потоки жидкости (в просторечии соплей) из носа, раздражение ноздрей и самое неприятное - заложенность носа, делающее недоступными запахи, влияющее не только на голос, но и на общее самочувствие.

Другое дело, что заложенность носа может возникать по разным причинам, и одно дело, если ваш нос заложен по причине простого острого или инфекционного ринита, и совершенно другое, если ваш хронический риносинусит осложнился в виде синусита. А это уже заболевание не чета обычному насморку - помимо заложенности носа синусит вызывает неприятные явления в виде острой боли в переносице, которая через определенное время покидает первоначальную зону проявления и распространяется на половину лица или превращается в острую головную боль.

На самом деле синусит уже не является насморком в общепринятом понимании, хотя и вырастает из него. Если насморк не лечить, согласившись с присказкой о том, что леченный насморк проходит через семь дней, а нелеченный через неделю, то спустя определенное время вы начнете замечать у себя симптомы синусита, как правило, синусит вызывает слизистые или гнойные выделения из носа, но при сильной заложенности носа они могут и не возникнуть. Но выделения из носа - хоть и неприятное, но не самое страшное проявление этого заболевания, ведь проявления синусита такие же, как и у остальных тяжелых заболеваний. Человек полностью теряет аппетит, у него развивается непреходящая слабость, а температура может повыситься до самых высоких значений.

Симптомы синусита зачастую напоминают проявления респираторных вирусных инфекций, но в отличие от ОРВИ они не поддаются симптоматическому лечению, а напротив, еще больше обостряются. Если у вас все же был признан синусит, а ложиться в стационар вы по каким-либо причинам не имеете возможности, то можно попробовать давно известные народные методы. К примеру, синусит у взрослых быстро выздоровить помогает вдыхание испарений лука и чеснока, совмещенное с дыхательными упражнениями. Чтобы почувствовать запах чеснока и лука, если ваш нос чересчур заложен, сначала проводится легкий массаж. Постучите двумя пальцами по переносице, а потом поводите ими по крыльям носа - сначала по часовой стрелке, потом против. В завершение массажа снова стучите по переносице на протяжении двух минут. Затем переходим к дыхательной гимнастике - сначала делайте своим заложенным носом несколько глубоких вдохов и выдохов, потом делайте те же самые вдохи сначала через одну ноздрю, потом через другую.

После нескольких повторов такой гимнастики вы почувствуете, что заложенность носа ослабеет. Но эти методы ни в коем случае не заменят полноценного лечения - выполняйте все указания врача, который подскажет вам как вылечить заложенность носа. Если она вызвана обычным острым ринитом, то вам должны помочь сосудосуживающие капли или спреи - но их нельзя применять, если вы лечите заложенность носа домашними методами. Капли только затормозят ваше выздоровление, а ведь вы заинтересованы в том, чтобы избавиться от заболевания носовых пазух как можно скорее!