Каждая девушка, женщина, хочет быть красивой, иметь стройную подтянутую фигуру, привлекать восхищенные взгляды окружающих. Впрочем, мысль о похудении приходит не только женскому полу, но и многим мужчинам. Держать свой вес в норме - это не только способ сделать себя привлекательным и симпатичным, но и быть всегда бодрым и здоровым.

Полные люди имеют очень много проблем: им тяжело носить на себя лишние килограммы, у них зачастую нескладывается личная жизнь, повышено артериальное давление, много сопутствующих проблем со здоровьем, они не могут вести активный образ жизни, закомплексованы и замкнуты.

Есть много способов похудеть: занятия спортом, диеты, биодобавки,липосакция. Для всего этого нужна сила воли, у некоторых ее нет. Вот именно для таких людей существуют альтернативные, необычные способы похудения. Эффективны они или абсурдны, решать только вам.

Во-первых, влюбленность. Ученые утверждают, что любовь - сложный био-химический процесс, в процессе которого человек не чувствует аппетита, поэтому можно ходить легко и прямо на глазах.

Во-вторых, смех. Смейтесь много, долго и с наслаждением. Он отлично убирает лишний вес и не требует сложных усилий над собой.

В-третьих, холодная вода. Диетологи говорят, что для нагревания выпитой жидкости нужно сжечь много каллорий. Но объем употребляемой жидкости при этом должен быть очень большой.

В-четвертых, ношение дополнительного груза. Если вы резко похудели на несколько килограмм, носите с собой тяжелый рюкзачек, чтобы организм не чувствовал "утраты" и не спешил срочно набрать их.

В-пятых, аромотерапия. Диетологи утверждают, что вдыхание многих ароматов мысленно насыщают организм, поэтому кушать хочется значительно меньше.

В-шестых, циклы луны. Как уже давно известно, луна оказывает сильное влияние на человека, поэтому считается, что лунная диета особенно эффективна.

В-седьмых, новые покупки. От еды можно хорошо отвлечься на шоппинг. Вам будет просто не до еды. Еще рекомендуется потратить почти все деньги на классную одежду немного меньшего размера. Это и хороший стимул, и денег на еду все равно не будет.

В-восьмых, синий цвет. Сделайте свою кухню синей: интерьер, посуда, шторы. Это снизит аппетит. А еще продаются очки с синими линзами, это будет значительно дешевле.

В-девятых, полноценный сон. Замечено, что люди, которые постоянно недосыпают начинают полнеть.

В-десятых, приклеить на холодильник фото стройной модели или себя в идеальной форме. Смотреть и стремиться к такому виду.

Кроме того, что сбросить лишний вес кто-то использует специальные дыхательные упражнения, кто-то употребляет в пищу песок, а кто-то пишет на бумажке слово "диета" и целый день сидит на нем.

Ни один из этих методов не прошел клинических испытаний, так что за результат их использования никто не ручается.