-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Как выбрать беговую дорожку для похудения дома

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 14:14 + в цитатник
begdorogo1 (700x699, 123Kb)

Причин, по которым многие люди не ходят в тренажерные залы, огромное множество. Разумеется, абсолютное большинство из них являются надуманными и чаще всего основываются на собственной лени. Однако, справедливости ради стоит также отметить, что существуют и объективные причины. Например, вам может не нравиться ближайший спортзал или его попросту нет поблизости, а в другой фитнес-клуб добираться дольше, чем пройдет сама тренировка. Или же вы стесняетесь собственной фигуры и поэтому решили начать тренироваться дома, пока не добьетесь приличных результатов, которые не стыдно показать в фитнес-клубе.


Так или иначе, вы должны знать, что для активного похудения необходимы как минимум два основных компонента - конечно же, первый - это изменение рациона питания, диета проще говоря, и второй - кардиотренировки, то есть бег. Наверняка у вас не всегда получается выйти на улицу для того, чтобы побегать - погода не позволяет или рядом нет ни парка, ни стадиона. К счастью, выход из такой ситуации есть и имя ему беговая дорожка! Оговоримся сразу, что данное решение проблемы с лишним весом не из дешевых. В то же время, существует огромное количество мифов о том, что беговая дорожка стоит как автомобиль... Да, есть и такие, но большая часть беговых тренажеров стоит не больше 50 000 руб.


80702416a1fa7d58e1a770839d28728a (700x583, 213Kb)

Если вы можете себе ее позволить, читайте дальше, если нет - марш на пробежку в ближайший парк! Итак, каждая беговая дорожка отличается определенным набором показателей, а также наличием специфических функций. Например, беговая дорожка aerofit maxfit 16 проектировалась разработчиками специально для домашних тренировок, ее отличает современный дизайн, широкое беговое полотно, наличие дисплея, прочная надеждная рама. Данная модель беговой дорожки является своего рода оптимальным сочетанием цены и качества, которое необходимо для достижения результата за приемлемые деньги. Но стоит обратить внимание на то, что другие более дорогие модели беговых дорожек имеют свои фишки. Какие именно? Об этом и поговорим далее.


9a665f8154357cadfa727dca65e54888 (600x600, 94Kb)

Взять к примеру премиальную модель того же бренда aerofit с кодовым наименованием 9900Т. Что есть в данной модели, чего нет в более бюджетных вариантах - более мощный двигатель до 7 л.с., многослойное износостойкое беговое полотно с ортопедическим эффектом, наличие полноразмерного цветного 19-дюймового TFT-LCD дисплея, два держателя для бутылок, полная интеграция с IPOD и IPHONE, возможность просмотра ТВ, и т.д. Как видите, помимо дополнительных функций и эргономических решений вроде подстаканников, полочек, держателей и т.п. основное отличие более дорогой беговой дорожки это еще и более износостойкое беговое покрытие, а также более надежный, мощный мотор.


Самый простой и наиболее продуктивный способ выбора беговой дорожки - консультация со специалистом. Пообщайтесь с продавцами, отметьте для себя самые важные нюансы и только после этого приступайте к покупке, исходя из необходимых характеристик и цены.


Понравилось: 3 пользователям