«Некрасивых женщин не бывает» - это аксиома, но чтобы красота не увядала, каждая представительница прекрасного пола должна постоянно ухаживать за собой.

Многие женщины совершенно искренне уверены, что заботятся о собственной внешности исключительно для себя, любимых. Однако сама природа заложила в каждую представительницу прекрасного пола желание нравиться мужчинам, привлекать их внимание, очаровывать и соблазнять. Именно ради их восторженных взглядов дамы украшают себя, делают прически и меняют наряды. Желание выслушивать восторженные комплименты, дает женщинам силы на многочасовые тренировки в спортзалах и изнурительные диеты.

Ходите в салоны красоты – это не только возможность получить профессиональный уход за собой, но и своеобразный релакс для женщины. Посещайте их регулярно, а также записывайтесь к косметологу и на массаж. Считаете такие мероприятия затратными? Во-первых, экономить на себе, любимой, категорически не стоит, во-вторых, такие процедуры могут стать для вас бесплатными. Просите дарить вам подарочные сертификаты на массаж, спа-процедуры, помещения косметолога и так далее. Они гораздо нужнее, нежели всяческие «милые безделушки», а разнообразный выбор, представленный на сайте Bantikov.ru, позволит вашим близким преподнести вам по-настоящему роскошный подарок.

Ухаживать за внешностью нужно регулярно, только тогда вы сможете увидеть результат. Именно поэтому походы в салоны красоты не исключают домашних процедур. Постарайтесь посвящать им хотя бы полчаса в день, за это время вы вполне успеете нанести маску на волосы и лицо, «побаловать» руки массажем, а ножки расслабляющей ванночкой.

Не забывайте, очень важную роль играет правильное питание, а алкоголь и никотин – это главные враги женской привлекательности – постарайтесь исключить их из своей жизни. Включайте в свой ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, особенно те, в которых содержится много витаминов А и С. Пейте больше жидкости, как минимум полтора литра в день. С возрастом, кожа теряет способность задерживать влагу, она истончается и становится сухой, поэтому постоянно насыщайте организм водой.

Если вы еще не ведете активный образ жизни – самое время начать, помните, что «движение – это жизнь». Регулярные пробежки или просто прогулки позволят поддерживать тело в тонусе, укрепят иммунитет и избавят от бессонницы. И еще – постоянно улыбайтесь, хорошее настроение делает женщину еще более привлекательной.