-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Вода - чудесный эликсир жизни

Среда, 18 Июня 2014 г. 14:33 + в цитатник
558 (700x466, 171Kb)

Основным компонентом нашего организма является вода. Пусть организм состоит из воды не на 95%, как считают некоторые, но все же в нашей крови ее 92%, и даже в костях содержится 22% воды. Все процессы нашей физиологии вплотную зависят от воды - ей подчинен теплообмен, перенос всех питательных веществ и кислорода, и тем более вода активно задействована в процессе удаления из организма отходов от продуктов жизнедеятельности. И поэтому нисколько не удивительно, что в случае недостатка воды у вас появляется раздражительность, болит голова и вы постоянно хотите пить!

Но совершенно не обязательно выпивать более двух литров воды в день - вода естественно присутствует и в первых блюдах, съедаемых вами за обедом, и в обязательной чашечке кофе с утра. Но и вода также необходима - ведь в кофе или соках содержатся ненужные организму примеси.

Тем хуже, если такое обезвоживание принимает хронический характер. От количества потребляемой воды напрямую зависит состояние всей выделительной системы, в частности, кишечника, почек и мочевого пузыря. «Сухой паек» служит пусковым механизмом для нарушения правильной работы слюнных желез и даже ожирения. Именно поэтому, как ни удивительно, с помощью воды можно даже похудеть!

Для инициации процесса похудения необходимо пить чистую воду при первых признаках жажды. Если этого не делать, то в организме начинается процесс обезвоживания, что крайне негативно отражается на самочувствии и здоровье. Поэтому в каждой квартире должен стоять кулер для воды - это избавит вас от необходимости глотать сомнительную воду из-под крана, а вода, которую вы будете пить, будет чистой и здоровой! Ведь клетки, лишенные чистой воды, перестают принимать участие в энергетическом обмене и ни о каком похудении речь уже не идет. А вот если вы хотите «обмануть» чувство голода - выпейте стакан воды, и голод отступит. Таким образом, если вы вместо незапланированной порции еды выпьете воду, то наверняка сбросите вес!

В любом случае, желаете ли вы похудеть или просто заботитесь о своем здоровье, иметь достаточное количество чистой питьевой воды у себя дома нужно обязательно. Для этого и существует служба, во всех городах называемая одинаково - доставка питьевой воды. К вам приедут симпатичные парни, принесут баллон с чистейшей, не имеющей вредных добавок, но зато несущей потрясающую энергетику водой - и все, вы сможете пить безопасную и, наоборот, крайне полезную для здоровья воду. Но, правда, одного баллона будет мало - потребуется еще и кулер для воды, но вы, наверняка, уже купили его заранее!

Такая доставка питьевой воды осуществляется, без преувеличения, в каждом городе. Например, доставка воды в Нижнем Новгороде осуществляется практически круглосуточно и в любые, самые труднодоступные районы города. Старайтесь не пить из ложной экономии воду из-под крана - в итоге вы значительно больше будете вынуждены тратить на свое лечение!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю