Makita87 все записи автора
Давление сейчас шалит даже у молодых людей, что же говорить о тех, кому за 40! И опасное для здоровья давление далеко не всегда подразумевает какие-то запредельные цифры, для людей со стабильно низким артериальным давлением опасность может представлять даже нормальное для большинства давление 120 на 80… Поэтому в каждом доме должен иметься тонометр - несложный прибор для измерения артериального давления.

Почему наличие тонометра в доме обязательно? Да просто потому, что большинство людей боится посещения врача, и даже при банальном измерении давления в кабинете доктора тонометр может показать неоправданно высокие результаты! Но даже дома, в спокойном состоянии, необходимо при измерении давления следовать нескольким обязательным правилам. Манжету тонометра необходимо накладывать на плечо примерно на уровне сердца, а нижний край манжеты фиксируется на 2 сантиметра выше локтевого сгиба. Не употребляйте кофе и крепкий чай как минимум за час до измерения, и тем более в течение такого же времени не курите!

Тонометры бывают электронные и механические, подробнее ознакомиться с их разновидностью и особенностями можно здесь medtehnikalife.com.ua/tonometri. В домашних условиях измерение давления лучше проводить с помощью современного электронного тонометра. Такой аппарат не требует использования фонендоскопа, и точность его значительно выше, чем у механического тонометра. Не пугайтесь различия в его показаниях, возможного даже при повторном, спустя несколько минут, применении - просто такие аппараты крайне чувствительны к вашим движениям и даже посторонним звукам! Поэтому, применяя электронный тонометр, не стоит шевелиться и разговаривать.

Перед измерением давления отдохните хотя бы 5 минут, а если перед процедурой измерения вы испытывали физические или эмоциональные перегрузки, то период отдыха нужно увеличить до 15 минут. И не двигайтесь и не разговаривайте во время самого измерения давления. Если вы измеряете давление в первый раз, то обязательно измерьте давление на обеих руках. Если разница между показателями превышает 10 миллиметров ртутного столба, в дальнейшем проводите процедуру измерения, используя руку в более высоким давлением.

Совершенно нормально, что ваше давление будет меняться в течение дня, ведь меняется и ваша физическая, а тем более - эмоциональная активность. Поэтому для получения наиболее достоверных показателей достаточно измерять давление трижды в день - утром до приема любых медикаментов, в течение дня и непосредственно перед сном. Полученные результаты обязательно записывайте, эти цифры очень пригодятся при консультации с врачом.