-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Чем полезно пение мантр?

Четверг, 16 Января 2014 г. 15:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
mzl.gudqghdo (700x700, 108Kb)

Санскритское понятие «мантра» означает примерно то же, что и молитва. Так - да не совсем! В молитве особенно важен ее смысл, и конкретных правил произнесения молитв в принципе не существует, не страшно молиться своими словами, лишь бы донести до Бога свои чувства и желания. Не то в мантре - при чтении мантры имеет значение не только каждое слово, но и каждый звук в ней не зря считается, что определенное сочетание звуков приводит к изменению частоты резонанса тела, и это вместе с ритмом мантры соответственно изменяет ваше сознание.

Количество повторений мантры обычно составляет 3, 9, 18, 27 и более раз, но оптимальным и принятым за аксиому числом повторений мантры является 108 раз, это божественное число буддистов и индуистов, ведь 1 – число Божественной Энергии, 0 обозначает Божественное творение во всем его совершенстве, 8 – число бесконечности и вечности. Но считать каждое прочтение мантры довольно неудобно, и для таких целей применяют четки, они помогают концентрации внимания, и вообще могут быть вашим талисманом.

Главное - постоянно повторять мантру, ее поют, читают про себя, но оптимально еще и совмещать чтение мантр с медитацией. После определенного периода занятий медитацией и непрерывного чтения мантр вы непременно заметите плоды этой практики в своей жизни, а перемены, произошедшие в вас, удивят и вас, и окружающих. Вы будете частичкой света, и к вам потянутся хорошие люди и оптимальные для вас обстоятельства. Также после достаточного времени чтения мантр неминуемо улучшится ваше здоровье и очистится ваша аура!

В пении мантр заключается благотворное воздействие звуков разной частоты на организм человека - звуки с разными волновыми характеристиками обладают точечным воздействием буквально на все зоны головного мозга, а также различные органы и заставляют их работать с большей интенсивностью. Именно это и меняет ваше эмоциональное состояние, и даже восстанавливаются функции внутренних органов. От разных сочетаний звуков возникает различный эффект, именно поэтому есть как мантры счастья, так и мантры удачи, а также благополучия или здоровья.

Каждая мантра имеет какой-то смысл, и, читая ее, этот смысл необходимо знать. Но имейте в виду, что помимо ясного всем смысла мантры несут еще и смысл тайный, понять который человек способен только сердцем. Кроме мантр, выраженных в словах, есть еще мантры, представляющие собой просто вибрации, которые способны действовать строго определенным образом.

Аюрведа препараты от Дилера со Скидками! Мантры практикуются в одиночку или вместе с единомышленниками. Необходимо сконцентрироваться, избавиться от лишних мыслей и закрыть глаза, затем подумать о желаемых достижениях и намерениях и мысленно высказать его Богу или Миру. Произносить мантру необходимо, одновременно перебирая четки, а где и когда читать мантру, подскажут ваши ощущения.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям