Makita87 все записи автора
Если человек прекратит развиваться, застынет на одном месте - он потеряет право называться человеком. Ведь тех господ, которые не имеют в своей жизни других интересов и стремлений, кроме ежедневной в лучшем случае бутылки пива и гарантированной скудной получки, и людьми-то с трудом можно назвать.

Такие индивидуумы и считают саморазвитие блажью, которая должна волновать только людей, уже решивших свои насущные проблемы. И более развитых людей беспокоит в первую очередь неважное здоровье, проблемы с деньгами, нелады на работе или в личной жизни. Таким образом о саморазвитии как таковом никто особо не задумывается - а зря. Ведь именно отсюда и растут корни подавляющего большинства проблем, и приложив определенные усилия, мы можем с ними справиться самостоятельно. Да, мы сможем заработать деньги, стать успешным, удачливым в личной жизни и забыть, что такое болезни, и для этого нужно совсем немного нашего труда.

Вы должны иметь точное представление о том, развивать какую именно сторону своей личности вы хотите. А для этого вам необходимо понять, чего вы достигли к текущему моменту. Нужно подвести черту, составить список того, чего вы лично достигли, а также список ваших основных черт характера – и тех, которые устраивают вас полностью, и тех, которые нужно корректировать и дорабатывать. Вот с этого и начнется ваша работа по саморазвитию! Затем вам будет нужно подробно расписать свои основные цели. А зафиксировать цели нужно потому, что необходимо в очередной раз проговорить свои цели и желания и обозначить пути достижения того, к чему вы стремитесь. Поле составления логической цепочки, которая проходит через одно событие к другому, вы поймете, в чем до сих пор заблуждались.

Если вы, допустим, испытываете трудности в общении, и ваше желание - научиться более легко чувствовать себя в компании. Да, это слишком объемная проблема, и подступиться к ее решению не так просто - но начав составлять план, вы решите посетить тематический семинар или тренинг, задача которого - помочь людям научиться общаться. Или вы пойдете на консультацию к психологу или будете выполнять какие-то практические задания. В любом случае вы вскоре увидите, как пошаговые инструкции решения данной проблемы приведут вас к нужному результату.

В первую очередь постарайтесь перебороть в себе страх перед новым, незнакомым делом. Начиная что-то новое, каждый испытывает вполне объяснимый страх, и это естественно, ведь страх неудач не чужд даже самым успешным! А психология личностного роста – это нечто большее, чем учеба в школе или институте. Поэтому страх нужно прежде всего осознать! Если вы боитесь перемен, то вряд ли изучение нового языка или занятия танцами изменят вашу жизнь в худшую сторону. А если вас мучает страх не преуспеть в начинании, то ведь ваша задача - не стать мастером спорта или заметным учёным, ваше желание - просто стать более гармоничным и развитым всесторонне человеком. А объем работы вообще не должен вас пугать - ведь познавать новое вы будете в самом близком человеке - вас самих.

Большое количество полезной информации о самосовершенствовании через самосознание и личностный рост можно найти на сайтах и блогов профессиональных тренеров. В качестве примера можно привести онлайн-проект довольно широко известного тренера по личностному росту и развитию осознания Николая Митина. Зайдя на сайт Mitin.com.u, вы в первую очередь найдёте знания, которые пригодятся буквально в любой сфере жизненных интересов, эффективные практики развития и изменения себя и своей жизни.

Главное - постоянно фиксировать завоеванные результаты, какими бы малыми они вам не казались. Пусть это будут всего лишь несколько новых слов на незнакомом языке или новые движения танца - вам важно напоминать себе о проделанной работе! А если вы хотите оказывать влияние на других людей, то для начала вы должны и сами полностью контролировать себя. Ваша основная задача - быть самокритичным и не поддаваться на эмоции, ведь другой человек может поверить и подчиниться только намного более сильному и выносливому, и морально, и физически существу. Поэтому тренировки по саморазвитию в конце концов приведут вас к тому, что вы сможете управлять другими - а это, согласитесь, ни для кого не лишнее!