Makita87 все записи автора

Депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств. Симптомы этой болезни, к сожалению, знакомы многим: уныние, нежелание жить, снижение активности, потеря интересов, апатия, угнетенное состояние. Такая напасть может приключиться с лицами обоего пола, однако женская депрессия встречается намного чаще. И этот факт не говорит об уязвимости психики представительниц слабого пола, скорее, в данном случае имеют значение гормональные различия между женщинами и мужчинами.

Свою роль в развитии женской депрессии играет и разная реакция на стресс у мужчин и у женщин. Мужчинам легче дать выход негативным эмоциям, они чаще проявляют агрессию, употребляют алкоголь или даже наркотики.

Женщины более склонны к длительным внутренним переживаниям. Под воздействием стресса у них нередко развивается депрессивное расстройство, сопровождаемое повышенной тревожностью и нарушением пищевого поведения. Кроме того, именно женщины склонны к сезонным переменам душевного состояния, поэтому для многих представительниц прекрасного пола не теряет своей актуальности вопрос, как справиться с весенней депрессией.

Риск развития женской депрессии повышается в периоды изменения гормонального фона, вызванного естественными факторами: до и во время менструаций, после родов, во время беременности, в период менопаузы. Таким образом, достаточно часто угнетенное психическое состояние представительниц слабого пола бывает спровоцировано биологическим факторами.

Естественно, прежде чем решать, как справиться с депрессией, специалист назначает пациентке всестороннее обследование, чтобы выявить возможные соматические причины расстройства и по возможности устранить их.

К сожалению, женскую депрессию достаточно часто попросту не воспринимают всерьез. Окружающие склонны считать, что таким образом дамы всех возрастов (а особенно - молодые девушки) привлекают к себе внимание, капризничают или даже демонстрируют обычные недостатки своего характера. Когда женщина вместо понимания встречает лишь осуждение своих близких, а вместо помощи получает ничего не значащие советы: "собраться и взять себя в руки", то такое отношение только усугубляет ситуацию.

Очень важно диагностировать заболевание на ранних этапах. И если вы видите, что близкий вам человек постоянно пребывает в угнетенном состоянии, помогите ему справиться с депрессией. Посоветуйте обратиться к опытному специалисту, который выявит причины заболевания, расскажет, что делать в подобной ситуации и как справиться депрессией.

Исцеление от депрессии - непростая задача. Иногда путь к выздоровлению занимает немало времени. Однако пройти его необходимо. И помочь своему близкому человеку сделать первый шаг на этом пути можете именно вы.