Makita87 все записи автора

Детишки – это самое дорогое, что только может быть в нашей жизни. Мы с нетерпением ждем их появления на свет, затем ждем, когда он сядет, затем – когда сделает свои первые робкие шаги, а потом следует, пожалуй, самое волнительное ожидание – первое слово из уст младенца.

Очень важно предпринять все меры, чтобы малыш всегда чувствовал себя хорошо. Здесь огромную роль играет правильный уход. Каждая мама знает, насколько важно составить правильный рацион ребенка, организовать первый прикорм, какой техники придерживаться при купании, а также о том, как выбрать качественный подгузник, который будет отвечать всем требованиям. Именно поэтому выбор большинства опытных родителей - подгузники Мериес. Япония давно является зарекомендованным производителем на рынке детских товаров.

Вопрос организации питания ребенка требует особого внимания. Находясь в утробе, он мог получать все необходимые вещества от вас, через пуповину. Позже, появившись на свет, он регулярно получал грудное молоко, таким образом, иммунитет его был под самой надежной маминой защитой. Однако, время бежит неумолимо, наступает момент, когда кроху нужно познакомить с продуктами «взрослого» стола. Прежде всего, хотелось бы отметить особую роль молочных продуктов.

С самого детства эти продукты у нас ассоциируются с чем-то приятным и очень вкусным. Особенно, натуральное коровье молоко, сметана, ряженка в деревне у бабушки. Каждый продукт на основе молока богат исключительно важными элементами – это, конечно же, кальций, а также витамин D, необходимый для благоприятного усвоения кальция в организме. А это, как известно, основа формирования наших костей. Поэтому мамы и бабушки всегда усиленно стремились накормить нас именно родной сметанкой и молочком. Однако, время идет вперед и, увы, сложно в городских условиях достать натуральные деревенские продукты, особенно, если вы находитесь в большой удаленности от сельской местности. В связи с этим фактом, правила введения их в рацион малышей слегка изменились.

Ближе к тому моменту, когда крохе исполнится годик, вы можете познакомить его с такими продуктами, как кефир и йогурт. Безусловно, никаких химических добавок в них быть не должно. Когда малыш привыкнет к кефиру, будет с удовольствием его кушать, вы сможете заменить им одно кормление в день. Можно также смешивать кефир и йогурт, для сладости допускается добавление совсем небольшого количества сахарного сиропа. Постепенно вы можете увеличивать дозу приема малышом кефира, доводя ее до 200 мл в день, ближе к году крохе можно позволить пить уже 400 мл. Хотелось бы отметить несколько важнейших функций, которые выполняют в организме кисломолочные продукты. Прежде всего, это улучшение работы пищеварительной системы в целом, вы, наверняка, и сами замечаете, как легко работает желудок после нескольких глотков кефира. Кроме того, они служат отличной профилактикой запоров, улучшают работу почек и прекрасно способствуют повышению аппетита.

Здоровья вам и вашему малышу!

Автор: Елена Андреева.