Пятница, 14 Декабря 2012 г. 09:53
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика (будто снимаешь презерватив). То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
Источник: Журнал Men’s Health
Опубликовано: Schastie-ryadom.ru
Метки:
массаж
боль
руки
мозг
пальцы
массаж рук
Процитировано 371 раз
Понравилось: 89 пользователям
-
89
Запись понравилась
-
371
Процитировали
-
5
Сохранили
-