-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Вся правда о мясе!

Пятница, 19 Октября 2012 г. 14:42 + в цитатник
Грамотная все записи автора



Мясо - основной источник белка для спортсмена. Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным.

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео
Интересно и познавательно
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 15 пользователям

Аноним   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 16:00 (ссылка)
Ни для кого не секрет, что без мяса нет спортсмена, а вот по применению, исходят из личных предпочтений каждого, но в конечном итоге нужно советоваться со своим диетологом, важно какой тип нагрузки в текущий момент, хотя телятина предпочтительней для спортивного питания постная, свинина более жирная. Все очень и очень индивидуально. И все же порой так хочется шашлычка из свининки...
Ответить С цитатой В цитатник
Самостройкин   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 16:19 (ссылка)
Глупости. Купите мясулину в фабричной упаковке.. чтоб там был указан состав продукта и почитайте, сколько процентов там белка. Вы будете удивлены, узнав, что белка то в мясе практически нет. Его там ровно сторлько же, сколько в рисе, и значительно меньше, чем в бобовых культурах и молочных продуктах.
Ответить С цитатой В цитатник
Oksana_Me4ta   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 16:27 (ссылка)
полностью согласна!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 16:45 (ссылка)
Спасибо!Мясо люблю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
natali8   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 17:19 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Леди_ин_рэд   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 19:52 (ссылка)
Огромное спасибо вам за этот ролик, Зинаида Руденко говорит в конце, что ещё расскажет про рыбу и яйца, в ю-тубе нету её роликов про питание, там всё про спорт, пожалуйста опубликуйте её новый ролик про рыбу или дайте ссылку, где его можно найти и посмотреть, мясо я не особо ем, а вот про рыбку и яйца оч интересно было бы послушать
Ответить С цитатой В цитатник
FluroMyau   обратиться по имени Суббота, 20 Октября 2012 г. 01:02 (ссылка)
Самостройкин, в мясе незаменимые аминокислоты, причем полный набор, чего не скажешь про молочко и бобовые) и вааще, моя тетя врач говорит, не будешь мясо есть - дистрофики родятся =)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Октября 2012 г. 03:48ссылка
FluroMyau, Вот Вам информация к размышлению. Вы утверждаете, что человек может получить незаменимые аминокислоты только из мяса. Но они содержатся в мясе коровки, чушечки и барашка, которые мясо не едят. Так откуда они появились в организмах всех вышеперечисленных животных, если получить их можно только поедая мясо?
И сразу отвечу. Незаменимых аминокислот не существует. Абсолютно любая необходимая аминокислота способна вырабатываться организмом любого млекопитающего (в т.ч. человека). Это уже лет 20-30 как доказано зарубежными медиками. Я не знаю, почему у нас в ВУЗах так плохо обучают. Но не нужно ходить даже в ВУЗ. Из школьного курса биологии Вы должны были бы помнить, что молочные продукты всё-таки содержат все 20 аминокислот, которые раньше ошибочно считались незаменимыми. Очень странно, что Ваша тётя доктор этого не знает, а многие шестиклассники знают. Ну и возвращаясь к высшему образованию, добавлю, что на курсе диетологии, преподаваемой на первом курсе любого медицинского ВУЗа, приводят сравнительный анализ четырёх систем питания: чистого вегетарианства, лактовегетарианства, лакто-ово-вегетарианства и всепожирания. Анализ, подкреплённый статистикой (зарубежной) показывает, что самая полноценная, здоровая и безопасная система питания - лактовегетарианство (то есть всё растительное и молочные продукты).
Ну и про детей не надо мне тут голословный утверждений. Долгое время повращавшись в среде приморских кришнаитов, я прекрасно знаю, какие у них рождаются дети. Абсолютно полноценные и намного более здоровые, нежели дети мясоедов.
гербарий   обратиться по имени Суббота, 20 Октября 2012 г. 20:28 (ссылка)
Спасибо за интересный и полезный пост!
0_82540_4051579d_XL (450x450, 309Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
FluroMyau   обратиться по имени Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 11:34 (ссылка)
Самостройкин, тетя все знает, это я плохо знаю, просто дето прочитала про аминокислоты) может все и не совсем так, но мясо надо кушать, а вы жрите свои генномодифицированные бобы и генномодифицированные овощи, которые через 15 лет вообще тока такими и будут)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 01:19ссылка
FluroMyau, Потрясающее по своей логчности заключение: "Я не знаю, почему, но мясо надо кушать". Да, всё не только не совсем так, как Вы это себе представляете, но даже наоборот - совсем не так. Мой товарищ, тоже доктор, сдав в очередной раз анализ крови на холестерин, совсем отказался от мяса. Так что КУШАЙТЕ своё напичканное гормонами, паразитами, адреналином и красителями мясо, умирайте наздоровье в 40-50 лет от инсультов, инфарктов и рака... ну и будьте немного сдержаннее, ибо хамство отнюдь не делает Вам чести. Хамством обычно заменяют недостаток знаний.
FluroMyau   обратиться по имени Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:19 (ссылка)
Самостройкин,
1) холестерин не от мяса а от переедания, наскока я знаю, овощи конечно можно 3 кг сожрать и ниче не будет, а мяса жирного наешься - привет атеросклероз!
2) где я пишу, что "я не знаю почему. но мясо надо кушать"? я знаю почему - тетя говорит, что мясо нужно, а уж что там с аминокислотами, так я не химик. простите, я просто ей верю как детскому врачу и человеку, любящему меня!
3) где с моей стороны хамство, я не вижу, а вот вы мне смерти пожелали, между прочим! я вам смерти желала??? Я ВАМ СМЕРТИ ЖЕЛАЛА??? я написала кушайте свои овощи генномодифицированные! что вы так сердитесь-то, дядя, или дурак совсем смерти желать ни с того ни с сего?
Ответить С цитатой В цитатник
FluroMyau   обратиться по имени Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:22 (ссылка)
Самостройкин,
и 4) я люблю мясо, но не ем его по три кило в день! и когда буду старенькая, конечно не буду его есть, вредно, ваш атеросклероз и тд! но сейчас, когда мне ребенка носить, я не могу от мяса отказаться!
и еще раз - не вижу, где я вам нахамила! и пускай мне знаний в чем-то недостает, но хамства не было с моей стороны! слово жрите вас обидело?? ах ну ИЗВИНИТЕ за этот сленг!!! КУШАЙТЕ свои овощи генномодифицированные и сою (на вкус кстати говно редкостное соевые продукты), НА ЗДОРОВЬЕ кушайте!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Октября 2012 г. 01:57ссылка
FluroMyau, Холестерин не столько от переедания, сколько от нарушения баланса белка и жира в организме. Поэтому, по большому счёту, если мясо употреблять правильным образом, то атеросклероза как раз не возникнет. Всё дело лишь в том, что мясо употреблять правильным образом практически невозможно.
Ну и с 4-го пункта Вам следовало начинать. Всё дело не в том, что мясо полезно, не в том, что человек по природе хищник (это, кстати, тоже ложь, котоую нам упорно навязывают), а в том лишь, что просто люди любят мясо, точно так же как любят водку, сигареты и прочее, прочее. Достаточно просто признаться: "Люблю, вот и жру". И тогда не нужно будет пытаться себе и кому-либо ещё доказать, что мясо полезно или необходимо, не потребуется прикрываться беременностью и слепой верой в тётю. Ну а если овощи и бобы для Вас не обладают вкусом, значит Вы просто не умеете их готовить. Мясо тоже можно приготовить так, что потом только в унитаз. А поедание сои я не пропагандирую (у Вас какая-то странная манера сворачивать с веток дискуссии и основываясь на своих догадках уводить разговор в глухие дебри). Соя - очень интересный продукт... вроде и вегетарианский, а вроде и... Например, индусы-вишнуиты не предлагают сою на алтаре своему Богу, считая этот продукт мягко говоря второсортным, наряду с грибами и луком (мясо ими вообще за продукт не считается). Не обладая академическими знаниями они, тем не менее, поняли это.
Смерти я Вам пожелал бы, если б сказал "умрите". Но это прозвучало в другой форме. Тонкости Великого и могучего. Действительно, а что может происходить с организмом, который поедает напичканное химией и выращенное на генномодифицированной сое мясо? Только умирание.
Ну и ещё раз про сворачивание дебри. Я вроде написал выше про аминокислоты. Вы не смогли ничего ответить. Зачем дальше то лезть? У Вас отсутствуют какие-либо доказательства пользы мяса для организма, а посему я тему закрываю и больше не отвечаю на все эти нелогичные излияния. Здоровья и сил Вам, тётя :)
FluroMyau   обратиться по имени Вторник, 23 Октября 2012 г. 02:01 (ссылка)
Самостройкин, я пока не тетя, к сожалению((((( про сворачивание и лезть - я не лезу, вы просто придираетесь и сами сворачиваете) про аминокислоты я сказала потому что читала ето в энциклопедии давно. доказательств и у вас нет, так что можете не отвечать)))
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]