Записи Друзья Комментарии
Фитнес красота здоровье
Аватар Фитнес_красота_здоровье

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Рацион для улучшения ногтей

Вторник, 14 Августа 2012 г. 21:21 + в цитатник
irinka_svobodna все записи автора

Скажите, пожалуйста, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы улучшить состояние ногтей? Понимаю, что одним питанием восстановить ногти не получится, но все же считаю этот аспект очень важным!

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Ангел2   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2012 г. 21:57 (ссылка)
про питание не объясню . почитайте в инете, а вот витаминки могу посоветовать - inneov густота волос. Да. да, я начала леличь волосы (все что возможно и маски и соль и хоз. мыло) ну и витаминки эти, написано для волос надо месяца 3 пить. я только второй месяц пью и тут заметила что ногти укрепилиьс, отросли, а особенно если учесть что в конце мая сняла нарощенные, то эффект просто потрясающий
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Августа 2012 г. 14:28ссылка
irinka_svobodna
Ангел2, спасибо за совет!))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 15 Августа 2012 г. 14:33ссылка
Ангел2
поделителитесь мнением. если будете применят
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Татьяна_Владиславовна_   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2012 г. 22:46 (ссылка)
СПАСИБО ЗА ХОРОШИЙ ВОПРОС И ОТВЕТ..
Ответить С цитатой В цитатник
tynyanskaya   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2012 г. 08:25 (ссылка)
Можно попробовать есть больше творога, семечки, блюда с желатином( желе, студень и т.п.), морепродукты. И обязательно перчатки при выполнении домашней работы.
Ответить С цитатой В цитатник
Koshkost   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2012 г. 13:16 (ссылка)
я наносила на ногти йод, теперь горжусь своим маникюром, ногти очень крепкие. Только одна проблема - терпеть некрасивый цвет ногтей...(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Августа 2012 г. 14:29ссылка
irinka_svobodna
Да, некрасивый цвет - это минус((
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Аноним   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2012 г. 14:21 (ссылка)
Кальциесодержащие продукты в первую очередь: творог, молочные продукты.Хорошо бы попить витаминов.И я всё таки советую не брезговать процедурами - сделайте био скульптурный гель.Он включает витаминизированное покрытие, после него ногти очень крепкие.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Августа 2012 г. 14:29ссылка
irinka_svobodna
Это как покрытие или наращивание?
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 15 Августа 2012 г. 14:34ссылка
Аноним
Это как покрытие. Держится долго, после него повреждений на ногтях - никаких.И цвет отличный)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Anna_Mur   обратиться по имени Пятница, 17 Августа 2012 г. 15:27 (ссылка)
продукты ,содежащие кальций (молочное ни в коем случае не обезжиреное) и морскую рыбу с повышенным содержанием омеги-3. Хорошо пропить курс витаминов. Делать ванночки с морской солью
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте