Записи Друзья Комментарии
Фитнес красота здоровье
Аватар Фитнес_красота_здоровье

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Рецепты приготовления напитков, утоляющих жажду

Четверг, 05 Июля 2012 г. 06:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
0KzHJ3eXtcI (700x272, 65Kb)

В жаркую погоду важно соблюдать питьевой режим. Врачи советуют пить не менее 2,5 литров воды в сутки. Избежать обезвоживания помогут минеральные воды с повышенным содержанием солей (одна из причин обезвоживания - это потеря натрия).

Кроме того, следует избегать употребления сладких соков и сиропов, кофе, крепкого чая и алкогольных напитков. Лимонная вода, айран, зеленый чай и компот лучше всего утоляют жажду.

1-800px-Vinothérapie_ (700x325, 79Kb)

2-zelen (700x326, 79Kb)

3-vizaviz_mass_glav (700x326, 86Kb)

4-maska (700x326, 62Kb)

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Метки:  

Процитировано 107 раз
Понравилось: 24 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
nadezhda_65   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 06:15 (ссылка)
Прекрасные напитки!
Ответить С цитатой В цитатник
Ангел_добра   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 06:52 (ссылка)
3 (500x500, 70Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ja__Betti   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 07:46 (ссылка)
спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 05 Июля 2012 г. 10:09ссылка
Аноним
обожаю айран, только я его еще подсаливаю, ммммм... вкуснятина!!!:beach:
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Аноним   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 10:54 (ссылка)
Спасибо за хорошие рецепты!!! Когда жарко нужно много пить.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 10:59 (ссылка)
Выглядит всё очень вкусно) Спасибо за рецепты)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 12:50 (ссылка)
Полезная информация
Ответить С цитатой В цитатник
Лесенка   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 13:29 (ссылка)

Посмотреть на Яндекс.Фотках
Ответить С цитатой В цитатник
Tasika   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 14:17 (ссылка)
!!!
о7о7о7 (300x208, 117Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
FAIT   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 15:45 (ссылка)
Как раз в самый раз. Прекрасные жаждоутоляющие напитки, когда на улице такая жара невыносимая. Я вот слышал что найболие утоляющий напиток в жаркую погоду - это простой чай. Спасибо автору рецептов.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 20:58 (ссылка)
В жару пить нужно обязательно, но не все люди могут пить зелёный чай в связи с тем,что он понижает давление. Рецепты отличные учту для себя. Вообще человек на 80% состоит из воды и естественно водный баланс в организме необходимо поддерживать не только летом но и круглый год. Но вы опираетесь на то что врачи советуют пить жидкость 2 литра в день. Врачи имеют ввиду не чай, компоты, соки а натуральную не кипячёную а обычную сырую воду.
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 08:41 (ссылка)
Из предложенных рецептов наибольший интерес вызвали лимонная вода и зеленый чай. Используемые в них ингредиенты вполне доступны и всегда имеются в свободной продаже.
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 10:17 (ссылка)
1458 (300x217, 112Kb) Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
valentina_shcherbakova   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 12:04 (ссылка)
grazie.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
klimur   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 12:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Hatshepsoot   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 14:09 (ссылка)
Не поняла, зачем зеленый чай из чашек в заварник и потом снова в чашки?
Ответить С цитатой В цитатник
Диаманта   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:04 (ссылка)
Как все во время.... Еще вкусно красный базилик, лимон и мед.....залить кипятком.... Остудить, добавить лед....
Ответить С цитатой В цитатник
oxymoron999   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2012 г. 16:40 (ссылка)
Благодарю!....
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте