Записи Друзья Комментарии
Фитнес красота здоровье
Аватар Фитнес_красота_здоровье

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Тренировка бедер и ягодиц без использования специального оборудования

Суббота, 23 Июня 2012 г. 13:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 17 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Аноним   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 16:40 (ссылка)
ой круть.обожаю его тренировки.спасибо огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда-Ариана   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 17:34 (ссылка)

1048ac6561c9 (300x199, 122Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени MrMarzotti Суббота, 23 Июня 2012 г. 17:35 (ссылка)
Спс крута!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:41 (ссылка)
Классные упражнения))) А, главное, можно выполнять где угодно. Все время будешь в тонусе.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:46 (ссылка)
Помогает)) хорошие упражнения
Ответить С цитатой В цитатник
nadezhda_65   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:47 (ссылка)
Спасибо за хорошие упражнения.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:47 (ссылка)
для тренировки бедер и ягодиц самое надежное средство это велосипед.
Ответить С цитатой В цитатник
Zhankin   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 14:57 (ссылка)
kanskaja, а кто он?
Ответить С цитатой В цитатник
Zhankin   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 14:57 (ссылка)
вообще упражнения хорошие, но вот приседание на одной ноге, что называется, для продвинутых ))
Ответить С цитатой В цитатник
любаша64   обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:08 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Весна_70   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 14:41 (ссылка)
очень понравилось, главно если как у него упругая попка. то это то. что надо! Спасибо. надо заняться.
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте