Все это просто замечательно. Но почему они занимаются в такое позднее время. Лично я против поздних физических нагрузок. Предпочитаю заниматься спортом в утренние часы.
Отличное новое решение в спорте,кросс-фит уже везде довольно таки популярен и все больше больше людей тянуться к нему,лично я использую его для повышения результативности в своих тренировках