-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Секреты красоты Патрисии Каас

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:15 + в цитатник
klochnata все записи автора
Знаменитая французская певица рассказала, как ей удается сохранять молодость: в свои 45 лет она остается одной из самых красивых европейских звезд.

1. Много спать
Никакие крема, гели, лосьоны, флюиды не избавят тебя от кругов и мешков под глазами, уверенна Патрисия. На это способен только хороший сон: на удобном матрасе и подушке и при открытых окнах.

2. Заниматься на тренажерах
По словам Патрисии, до определенного возрастая проблем с фигурой она не знала. “Но, конечно, чем старше ты становишься, тем больше недостатков у тебя появляется, - говорит она. – Это не повод расстраиваться. А повод начать работать над собой. 2-3 часа ежедневной тренировки смогут сделать любое тело идеальным”.


3. Не экономить на косметике
Как декоративная, так и косметика для ухода, должна быть хорошего качества. Певица пользуется годами средствами, которые ей подходят.

4. Ухаживать за руками
Возраст женщины выдает даже не лицо, а именно руки. Они требуют особого ухода. Патрисия советует постоянно пользоваться увлажняющими кремами и тщательно следить за состоянием ногтей.

5. Не нагружать себя проблемами
Женщина не должна брать на себя слишком много ответственности. Она должна быть всегда позитивной и легкой, и тогда она будет привлекательной для окружающих.

Источник: Tele.ru

klochnata
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 15 пользователям

InnaKryzhanovskaya   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:18 (ссылка)
Не нагружать себя проблемами))))))))))))ЭТО ТОЧНО НЕ ПРО НАШИХ ЖЕНЩИН
Ответить С цитатой В цитатник
Makita87   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:21 (ссылка)
"Она должна быть всегда позитивной и легкой, и тогда она будет привлекательной для окружающих".
Ответить С цитатой В цитатник
mak_s7   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:42 (ссылка)
Согласна ,но не получается не нагружать себя проблемами ,и спать много
Ответить С цитатой В цитатник
inrn   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 23:00 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 23:17 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 23:17 (ссылка)
Яркая, многоликая, настоящее олицетворение красоты, непостоянства и харизмы женской натуры, французская певица
Ответить С цитатой В цитатник
Tatiana_pirogova   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2012 г. 23:18 (ссылка)
Da,,,bez problem ne poluchaetsya......a xotelos bi.....budem smirennimi...eto pomogaet inogda.....spasibo!:air_kiss:
Ответить С цитатой В цитатник
Gamma1   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 00:13 (ссылка)
Начинаю с пункта1 - иду спать! )))))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 08:31 (ссылка)
Ну у многих с первыми пунктами проблем нет, а вот с последним никак не получается, такие уж мы женщины. Все в делах, все в заботах
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 09:59 (ссылка)
"Не нагружать себя проблемами" - действительно фраза порадовала)). А в целом все правильно! Главное правильно питаться, тренировать свое тело и разум, а также хорошенько высыпаться. Вот залог совершенства женской красоты))
Ответить С цитатой В цитатник
Людочка_58   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 10:00 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 13:15 (ссылка)
Точно не про наших женщин. Может где-то на Рублевке и живут по таким канонам, но в провинции все как и прежде: "Есть еще бабы в русских селениях". Все на них родных и держится. Где же им поспать, да не экономить на косметике.
Ответить С цитатой В цитатник
Lara1   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 14:08 (ссылка)
Хорошие рекомендации. Мне эта певица очень нравится. Элегантная всегда, изящная, стройная. И поет обалденно! Держится в плане форм просто отлично!
Ответить С цитатой В цитатник
Сиянна   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:10 (ссылка)
Хорошие советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:52 (ссылка)
ААА мне особенно понравился первый совет - много спать!!! Уже лет 5 нормального сна не было, двое маленьких детей особо не поспишь, так что девченки у кого нет детей высыпайтесь.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:23 (ссылка)
девушка должна быть той какая она есть и не стоит вот делить на пункты или ещё чтонибудь... все девушки и женщины по своему прекрасны) не будем забывать об этом)
Ответить С цитатой В цитатник
Natalie_Safranee   обратиться по имени Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:00 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]