Аноним обратиться по имени
Пятница, 02 Марта 2012 г. 09:51 (ссылка)
Моё мнение по поводу йоги Айенгара таково, что нужно, прежде всего, различать личность самого Б. К. С. Айенгара и тех, кто преподносит йогу Айенгара просто как физические упражнения с огромным количеством вспомогательных материалов (кирпичи, ремни, болстер и пять одеял). Когда видишь, что человек делает, например, пашчимотанасану (наклон к прямым ногам из положения сидя) с ремнём, вот уже как три года подряд,и считает, что в йоге Айенгара без ремня - никуда, и он без ремня - не понимает и не может выполнять это упражнение, от этого становится печально. Используйте эти вспомогательные материалы, если это вам действительно помогает освоиться, но стоит помнить, что асаны - это лишь часть йоги. Не нужно изменять суть вещей. Практикуйте с удовольствием!