klochnata все записи автора
Чтобы усилить защитные силы организма во время эпидемий простуды и гриппа, можно воспользоваться рецептами народной медицины и гомеопатии. Они предлагают большое количество веществ, способных положительно повлиять на иммунную систему.

Особенной эффективностью отличаются гомеопатически приготовленные препараты эхинацеи.

Достойной альтернативой эхинацее является туя.

Конечно, лучше не заниматься самолечением и принимать тот или иной препарат, сообразуясь с рекомендациями вашего врача.

Если же нет возможности записаться на прием, можно применить для усиления иммунитета ароматерапию, которая не обладает практически никакими побочными действиями (осторожным следует быть лишь аллергикам, особенно в период обострения заболевания).

На те части центральной нервной системы, которые управляют иммунной системой, благотворно влияют запахи дягеля, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и тимьяна.

Купите эфирное масло, аромат которого вам больше по душе, влейте несколько капель в аромалампу или нанесите их на аромакамень, и поставьте источник аромата в комнате, где вы проводите большую часть дня.

Источник: portal-woman.ru