POSITIVE_7 все записи автора Начался сезон вишни. В связи с этим мы узнали какими полезными свойствами обладает эта вкусная и сочная ягода и почему ее нужно есть всем женщинам.

В состав вишни входит магний, как называют его современные ученые, - «женский минерал номер один». Этот микроэлемент ускоряет химические процессы в организме. Почему же он так необходим всем женщинам?

Магний помогает преодолевать быструю утомляемость, которая свойственна всем женщинам, переживающим период менопаузы.

Также этот микроэлемент ослабляет симптомы предменструального синдрома (ПМС): снимает мышечные спазмы, ослабляя боль, улучшает кровообращение во внутренних органах, в том числе в матке.

А согласно данным ученых из американского Университета Бэйлора, регулярное употребление вишни может стать прекрасной профилактикой остеоартрита, укрепляет кости и предотвращает снижение костной массы.

Фото: glowimages.com
Источник: passion.ru