как избавиться от сколиоза? |
Один из моих ПЧ задал мне ВОПРОС:
Здравствуйте Тарелкин. Какое упражнение надо делать, или на каком тренажере надо делать, чтобы выпрямить спину. И как избавиться от сколиоза?
ОТВЕТ:
Два упражнения. Подтягивание и приседания с небольшим грузом над головой.
Рубрики: | Упражнения на различные группы мышц |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |