Упражнение для пресса |
для получения плоского живота - это упр. можно делать дома. 3 подхода по 10 повторений , каждых 4 дня добавлять по 1 повторнению.
Рубрики: | Упражнения на различные группы мышц/Фитнес Разное/Видео |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |