На каких подушках полезнее спать?
|
|
Понедельник, 14 Декабря 2009 г. 21:37
+ в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора
Для того, чтобы сохранить на долгое время молодость и красоту, лучше всего спать на жестких поверхностях без использования мягких подушек и перин.
Не смотря на то, что лежать на перине комфортнее, чем на твердом матрасе, сдавливание кожи и мягких тканей тела во втором случае меньше. Сон на жестких поверхностях побуждает человека чаще поворачиваться. Это большой плюс.
Слишком мягкие подушки и пуховые перины способствуют тому, что кровообращение организма во сне замедляется, а это приводит к появлению морщин, отечности и потере упругости кожи.
Врачи говорят, что спать на подушке из синтепона полезнее.
А еще в перьевых подушках чаще всего живут пылевые клещи, которые зачастую вызывают аллергические реакции.
Источник - Онлайн журнал Ромашка.
Метки:
полезные советы
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-