Что нужно знать новичку

Помимо самой практики ученики изучают португальский язык (все термины на португальском), историю и философию капоэйры, музыку и песни.

В капоэйре принята система поясов-шнуров (порт.cord-o), цвета которых разные у каждой школы. Пояс, первое звание и собственное капоэйра-имя — апелиду — ученику выдают на церемонии посвящения (batizado). Опытный ученик — formado. Высшие звания — контра-местре (contra-mestre) и местре (mestre). Местре имеет право открыть собственную школу.

Для занятий подойдет любая, не стесняющая движения спортивная одежда (майка, штаны), можно заниматься босиком либо в кроссовках (или другой удобной сменной обуви). Майки и футболки должны быть либо обтягивающими, либо достаточно длинными для того, чтобы заправить их в штаны — чтобы не создавалось неудобств и конфузов во время тренировок (при перевернутых положениях и т .д.). Традиционно капоэйристы тренируются и выступают в свободных белых штанах и майке или футболке с символикой своего клуба.

Дети от 4—6 лет занимаются в специальных детских группах. От 10 лет — во взрослых группах.

Где заняться капоэйрой в Москве

Fundacao Internacional Capoeira Artes das Gerais (FICAG) Занятия в зале на ст. м. Ботанический Сад, Свиблово
+7 (962) 999 3164 (инстуктор Михайлов Руслан)
Занятия в зале на ст. м. Юго-Западная, Коньково
+7 (926) 557 8940 (инстуктор Баранов Сергей)

Школа Grupo Axe Capoeira (Групо Аше Капоэйра)

Н. Басманная, 31, м. Красные Ворота, Бауманская
+7 (926) 212 4007
Разовое занятие стоит 250 рублей. Абонемент на месяц — 2000 рублей (12 занятий).

ABADA-capoeira (Associacao Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte-capoeira)

Занятия проводятся в залах на ст. м. Багратионовская, Тверская, Менделеевская, Отрадное, Новокузнецкая, Коломенская, в Лужниках. Вся информация о занятиях по тел. +7 (962) 928 5462.

ИНБИ Капоэйра

пл. Борьбы, 13а, стр.1, м. Новослободская, Менделеевская
+7 (495) 684 4117, +7 (495) 684 4420

Associacao Santista Arte De Gingar/So Capoeira (A.S.C.A.B.)

М. Головин пер., 14, «Школа-Вуз», м. Сухаревская
Пн, ср: 20.00—22.00, сб 12.00—14.00

Б. Грузинская, 40/1, «Лествица», м. Баррикадная
Вт, чт: 20.00—22.00

Вятская, 41, ДЮСШ № 75, м. Савеловская
Вт, пт: 21.00 — 23.00

+7 (916) 693 7743 — Мария (директор по развитию), +7 (985) 365 0583- Александр (старший тренер), +7 (926) 912 7070 — Татьяна (тренер детской группы)