-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Курица по-тайски

Вторник, 16 Июня 2009 г. 00:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (300x297, 40Kb)
Курица, чили и лайм — ключевые ингредиенты тайской кухни. Вот тебе простой способ объединить их в дьявольски остром, богатом белком (и бедном всякими жирами-сахарами) блюде.

1. Разогрей глубокую сковородку или вок на среднем огне и плесни туда масла. Обжарь в масле мелко порезанный чеснок и пасту чили.

2. Через 2-3 минуты кидай порезанную курицу и продолжай жарить, энергично помешивая. Когда курица покроется легкой корочкой, добавь соевый соус, рыбный соус и сахар и продолжай мешать еще 4 минуты.

3. Клади черный перец и базилик и жарь пару минут, чтобы базилик слегка размяк. Полей соком лайма. Готово.

4. Подавай горячим с гарниром из паровых овощей (слегка сыроватых) и смеси белого и бурого риса.


А ТАКЖЕ:
+ 1/2 ст. л. красной тайской пасты чили
+ 1 ч. л. сахара
+ 1/2 ст. л. растительного масла
+ 1 ч. л. свежемолотого черного перца
+ Сок одного лайма
 (660x200, 23Kb)
Рубрики:  Еда


Процитировано 13 раз

lora67   обратиться по имени Вторник, 16 Июня 2009 г. 01:05 (ссылка)
Это такая вкусняшка! Была в тайском ресторане и кушала эту курочку. Забираю себе. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 16 Июня 2009 г. 01:13 (ссылка)
lora67, Наверное, очень вкусно??
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 16 Июня 2009 г. 01:23 (ссылка)
Аппетитно :)) Надо попробовать :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 16 Июня 2009 г. 15:00 (ссылка)
Правильнее было бы этот пост поместить в моём сообществе!
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 16 Июня 2009 г. 15:28 (ссылка)
ipola, Ой, и правда! В Вашем сообще он тоже будет актуален!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]