-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Бросить курить - лекарственные средства

Понедельник, 04 Мая 2009 г. 17:14 + в цитатник
все записи автора Очень хочу бросить курить, но с помощью одной силы воли не получится, хочу попробовать с таблетками. Только вот не знаю, Какие выбрать, их сейчас так много...
Есть с никотином всякие пластыри, таблетки, но этот способ мне не очень нравится. Слышала, что появились новые средства, которые как бы обманывают мозг: действуют на него, как никотин, хотя сами никотина не содержат, и поэтому курить именно сигареты перестает хотеться.
Кто-нибудь пробовал такие таблетки, что скажете?
Или может еще что посоветуете?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье
Метки:  

БлоНдер   обратиться по имени Понедельник, 04 Мая 2009 г. 17:59 (ссылка)
курение прежде всего психологическая проблема, почему ты куришь? в какие моменты? когда рука тянется за сигаретой? ответь на эти вопросы
, и подумай, что сигарета тебе дает в этот момент?! ну а теперь попробуй подумать, чем можно заменить сигарету в такие моменты, можно придумать конкретное действие!
табачная зависимость, да таблетки, жвачки, пластыри - на мой взгляд не эффективны, а то все кто хотел бы уже бросил бы!!! да? тут не мало важно просто поставить себе цель, понять ради чего тебе это надо, и решить дату бросания, и все!!!!! просто с того числа не курить!!!!!!
и удачи!!!
говорю на собственном опыте
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 04 Мая 2009 г. 18:34 (ссылка)
Возможно, сначала и были какие-то проблемы, но сейчас это уже просто привычка.
А средства - есть более, есть менее эффективные, но многим помогает. Вот мне и хочется узнать, кому что помогло конкретно.
Ответить С цитатой В цитатник
БлоНдер   обратиться по имени Понедельник, 04 Мая 2009 г. 18:47 (ссылка)
Simpson_Marge, Я ПРОСТО БРОСИЛА, была самацель впереди, правда надежды рухнули и начала опять, но не курила полтора года!
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Понедельник, 04 Мая 2009 г. 19:38 (ссылка)
Одногруппнице помогло, бросила, завтра спрошу название таблеток.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 11:28 (ссылка)
-ПоЗиТиВ-, вот я тут про чампикс почитала в инете. Не они?
Никотиновые мне бы не хотелось есть, а эти вроде без.
Ответить С цитатой В цитатник
Амбурина   обратиться по имени Среда, 06 Мая 2009 г. 04:33 (ссылка)
Я прочитала Алена Карра, хорошо мозг промывает))
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Среда, 06 Мая 2009 г. 13:03 (ссылка)
Simpson_Marge, Таблетки против курения ТАБЕКС.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 07 Мая 2009 г. 20:03 (ссылка)
-ПоЗиТиВ-, про табекс тоже читала. Но чампикс, похоже, круче :) Наверное, остановлюсь на нем. Недешевый он правда, ну да для здоровья не жалко :)
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Четверг, 07 Мая 2009 г. 22:25 (ссылка)
Simpson_Marge, Да, когда речь идёт о здоровье цены перестают так смущать) А про чампикс я и не слышал, если честно.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 08 Мая 2009 г. 13:00 (ссылка)
-ПоЗиТиВ-, вот тут про него можно почитать http://www.smed.ru/guides/66935/#top_part_info
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]