Видео-запись: Тэмели Уэбб (силовая тренировка) - 3 часть. Руки |
Метки: руки упражнения упражнения для рук фитнес |
Видео-запись: Тэмели Уэбб (силовая тренировка) - 2 часть. Пресс |
Метки: пресс Тэмели Уэбб силовая тренировка |
Видео-запись: Тэмели Уэбб (силовая тренировка) - 1 часть |
Метки: силовые тренировки Тэмели Уэбб фитнес обучающее видео |
Видео-запись: Трейси Андерсон. 9-ка на пресс |
Метки: фитнесс пресс |
Видео-запись: Сильная и сексуальная. Часть 2 |
Метки: фитнес упражнения комплекс упражнений обучающее видео |
Видео-запись: Сексуальная и сильная. Часть 1 |
Метки: фитнес комплекс упражнений сексуальность обучающее видео |
Видео-запись: RUBINT REKA (2 часть) |
Метки: фитнес комплекс видео обучающее видео упражнения |
Видео-запись: RUBINT REKA (3 часть) |
![]() 291 просмотров |
![]() |
Третья часть - упражнения на пресс (любимый пресс). Понадобятся утяжелители на ноги, ну и коврик.
|
Метки: фитнес комплекс пресс |
Видео-запись: RUBINT REKA (1 часть) |
Метки: фитнес Рубинт Река упражнения комплекс упражнений |
Видео-запись: Александра Береш - Действие! 2 часть |
Метки: фитнес |
Видео-запись: Александра Береш - Действие! 1 часть |
Метки: фитнесс Александра Береш упражнения комплекс обучающее видео |
Видео-запись: АЛЕКСАНДРА БЕРЕШ (Дополнительные резервы) |
Метки: фитнес обучающее видео фитнес видео упражнения |
Видео-запись: Total Body Fitness with Desi Bartlett |
![]() 646 просмотров |
![]() |
Несложная 20-минутная тренировка придаст вашим ногам, рукам и прессу красивую форму и тонус. Для любителей видео-уроков на http://3d.gstarua.com в соответствующем разделе есть 20 уроков Erotic Dance. Курс расчитан для начинающих и для продолжающих заниматься. Важно, что ведется мастер-класс доступен для бесплатного скачивания и ведется на русском языке именитой тансовщицей Алисой Малковой. |
Метки: комплекс упражнения фитнес |
Видео-запись: Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Pilates |
![]() 1068 просмотров |
![]() |
Год выпуска: 2003 Страна: США Вид спорта: Фитнес, пилатес Продолжительность: 48:38 Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю) ![]() |
Метки: видео фитнес пилатес пилатес видео |
Видео-запись: Stephanie Vitorino - Body Target 60 (2 часть) |
Метки: фитнес |
Видео-запись: Stephanie Vitorino - Body Target 60 (1 часть) |
Метки: фитнес |
Видео-запись: КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН |
Метки: комплекс видео упражнения |
Видео-запись: ЭФФЕКТИВНОЕ ПИТАНИЕ |
![]() 410 просмотров |
![]() |
Фильм выпущенный компанией "Россия, студия SovaFilm" содержит информацию о том, как быстро и эффективно обрести идеальный вес и красивое, упругое подтянутое тело.ДАЛЕЕ |
Метки: комплекс |
Видео-запись: Контрольная закупка - как выбрать спагетти |
Метки: еда здоровье |