-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15028
Комментариев: 45303
Написано: 66636


Весення сумка, какая она?

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 22:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (504x401, 42Kb)

Буквально через пару дней наступит долгожданная весна. И именно в эту романтическую пору хочется выглядеть яркой, лучезарной и по-весеннему теплой. Давайте сегодня акцентируем наше внимание на аксессуарах, а точнее - на сумочках. Сумка для женщины - это ее второе «я», ее визитная карточка. Любая сумка выдает женщину с головой: все ее привычки и пристрастия, образ жизни, стиль, характер, закономерности ее поведения. Так какой же представляется вам весенняя сумочка?
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Китайская кухня. В чем основные принципы питания и отличия от кухни европейской?

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 21:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x159, 58Kb)Китайская кухня имеет древнюю историю и богатые традиции. К еде в Китае относятся с почтением и даже с наслаждением. Китайцы любят поесть, но, несмотря на это, воздержанны в еде, считая обжорство дурным делом. «Для жизни необходимы семь предметов: дрова, масло, соль, соя, уксус, чай и рис» – гласит китайская поговорка.

Количество блюд в Китае огромно! Причем у каждого блюда есть свое индивидуальное, неповторимое название.

Китайцы по этому поводу говорят так: «Название должно непременно возбуждать желание отведать это блюдо». Плохо приготовленное блюдо, по мнению китайцев – это преступление, поэтому к приготовлению подходят особо, у повара должен быть «тяньцай» – талант к приготовлению пищи.
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 1 раз

Черное золото

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 20:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (242x196, 36Kb)Еще буквально пару дней назад читал статьи об ужасном загрязнении окружающей среды, а уже сегодня и сам пишу по этой теме под впечатлениями от увиденного видеоролика...

Задумывались ли Вы когда-нибудь над вопросом: «Почему природа спрятала нефть так глубоко от человека?». Для кого-то подобный вопрос может показаться абсурдным, а для кого-то очень философским. Возможно, она это сделала затем, чтобы человек помнил, что безопасное место нефти именно там. Нефтепродукты настолько вошли в нашу повседневную жизнь, что мы забываем об их опасном действии для всего живого, для всех объектов окружающей среды – воздуха, воды, почвы, для здоровья человека.
Смотреть ролик
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Земляника или клубника - что вкуснее и полезней?

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 19:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 55Kb)Она с незапамятных времён служила человеку пищей, лакомством и воистину чудесным целебным снадобьем. Тысячи лет многие народы в Европе, Азии, в обеих Америках знали это растение. Говорят, что его подарили человеку маленькие гномы...

Все тридцать видов земляники являются многолетними травянистыми растениями с тройчатыми листьями на длинных черешках. От стеблей время от времени начинают отрастать «усы» – длинные побеги укореняются в узлах.
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 3 раз

Крем для лица: как сделать выбор

Четверг, 25 Февраля 2010 г. 00:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 79Kb)За год кожа впитывает в среднем до 2,5 килограммов различных косметических средств. Выяним же как, когда и в каких количествах следует использовать крем для получения максимальной пользы.

Каждому возрасту свой крем

* Питательные и защитные кремы используют даже в детском возрасте. Например, известный всем крем «Детский». Он, кстати, может пригодиться и в зрелом возрасте, если требуется снять раздражение на коже. Только не забудьте через 30-40 минут после нанесения промокнуть лицо салфеткой.

* Обычной косметикой можно начинать пользоваться с 12 лет, особенно если на лице явные дерматологические проблемы (например, подростковые прыщи).

* В 18-20 можно начинать использовать увлажняющие кремы. Влага – идеальный способ продлить молодость.

* Кремы от морщин раньше 25-30 лет лучше не наносить на кожу. До этого возраста клетки работают активно и сами способны за себя постоять.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 7 раз

Шарфы из смешанных материалов

Четверг, 25 Февраля 2010 г. 00:01 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (500x434, 72Kb)

"Стиль создают детали"
Коко Шанель

Стиль создается не только из простой и комфортной одежды, но еще и с помощью аксессуаров, которые помогают выразить индивидуальность. И речь в данной статье будет идти именно об одном из таких - шарфе. Стильно повязанный шарф придаст элегантность и изысканность вашему стилю и согреет в прохладный день.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Кого надо завести до ребенка?

Среда, 24 Февраля 2010 г. 21:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x448, 31Kb)

Без каждого из них вы можете и обойтись. Но если вы можете позволить себе такую роскошь, как подготовка к беременности – задумайтесь о них сейчас. Вы, да и ваши близкие, будете благодарны себе за предусмотрительность, если в этих людях возникнет необходимость. И как же будет досадно, если поисками человека придется заниматься, когда он уже нужен!
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Важный аксессуар

Среда, 24 Февраля 2010 г. 21:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (450x450, 50Kb)

Как известно, мода - дама капризная. Не успеешь оглянуться, а она снова диктует новые правила и удивляет свежими причудами. Но, какой бы изменчивой мода не была, самым важным аксессуаром в женском гардеробе всегда остается сумка.

Именно поэтому правильный выбор сумки - задача не из легких, ведь у каждой женщины в запасе должно быть несколько таких аксессуаров, - как говорится, «на все случаи жизни».
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мини-юбка – максимум внимания? Жизнь Примечательных Вещей

Среда, 24 Февраля 2010 г. 21:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x167, 40Kb)У мини-юбки уже есть своя биография, но, кажется, она не исчерпывается недавней официальной.

Женщины изобретательны. Это же надо было придумать такую легенду, очень женскую – о мытье полов! Якобы заскочила хозяйка модного магазина к подружке, та хозяйствовала, полы намывала. Но вместо того, чтобы, как все, заткнуть подол юбки за пояс, подруга просто его обрезала. И уже через неделю в магазинчике Мэри Куант под названием «Базар» стояли манекены в мини, пугая достопочтенную публику.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Внимание, опрос! Что для вас важнее на Олимпиаде-2010?

Среда, 24 Февраля 2010 г. 20:51 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Что для вас важнее на Олимпиаде-2010?

1. Что для вас важнее на Олимпиаде-2010?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Сжигаем лишние калории

Среда, 24 Февраля 2010 г. 09:48 + в цитатник
Ipola все записи автора


Сжигаем лишние калорииВидели ли вы женщину, полностью удовлетворенную своей фигурой? Скорее всего, нет. Ведь каждая из нас, глядя на себя в зеркало, умудряется найти целую кучу недостатков, начиная от округлившихся щек и заканчивая располневшими бедрами. Тут-то мы и понимаем, что пора собрать всю свою волю, отказаться, наконец, от сладкого, мучного, жирного, газированного, копченого – от всего того, что ежедневно так радовало нас.

Конечно, сейчас существует множество диет, лишающих нас подобных удовольствий - Кефирная, Гречневая, Кремлевская, Японская, Белковая, Углеводная, Низкожировая и т.д. Идеален вариант, когда диета, здоровый образ жизни и правильное питание неразделимы, но так просто взять и отказаться от кулинарных удовольствий под силу не каждому. Если вы не готовы к таким радикальным мерам, то просто запомните, что чем больше энергии вы тратите, тем больше калорий сжигаете, значит, чтобы похудеть, необходимо больше сжигать калорий, чем потреблять.

Если же вы твердо решили завязать с употреблением чипсов, пирожных и бутербродов с колбасой и майонезом, то давайте вместе разберемся с положительными и отрицательными эффектами некоторых диет, и выберем для себя самый подходящий режим питания.

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 13 раз

Здоровье от огурца: 4 рецепта

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 12:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 33Kb)Во-первых, следует отметить, что огурцы это вовсе не овощи, а ягоды. Во-вторых, несмотря на принадлежность к сладкому, они очень полезны для здоровья, так как содержат большой спектр витаминов (A, C, PP, B1, B2, B6) и минералов. Например, в них много йода, так что любители огуречных салатов не знают проблем с щитовидкой, сосудами и памятью. Также в огурце есть кальций для укрепления волос и ногтей, кремний и сера, улучшающие состояние зубов и десен и калий для вывода лишней жидкости из организма. Также огурец поможет:

Похудеть

Проверено: день огуречной диеты – минус килограмм с проблемных зон. Употреблять огурцы нужно без соли и соленых приправ. Можно позволить легкий завтрак (по вкусу — но не более 200 ккал) и чашечку чая с сахаром, а дальше – по расписанию: три раза в день огуречный салат и тонкий ломтик хлеба. Перед сном, можно на выбор съесть яблоко, апельсин, грушу, банан или салатик из фруктов. Такую диету можно держать в течение недели.

Укрепить организм

Если каждый день в течение месяца выпивать по стакану огуречного сока, то можно ускорить метаболизм, очистить печень и укрепить нервную систему. Главное, использовать темно-зеленые плоды (в них больше всего витаминов группы B) и не счищать кожуру.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 1 пользователю

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 12:08 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x350, 136Kb)Хотя за окном стужа, и о весне приходится только мечтать, пора осторожно выходить из «зимней спячки» и готовиться к активному (это значит – спортивному) образу жизни. Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее «расслабившиеся» части тела – живот, ягодицы, бедра и ноги.

Упражнение № 1 – «Летящий орел»

Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.

Начальная позиция – ноги на ширине плеч (правая впереди левой), руки держим на поясе. Низко приседаем, а затем «выталкиваем» себя вверх, одновременно сгибая правое колено и вытягивая руки: левую – вперед, правую – назад (как показано на фото). Стараемся держаться в таком положении не менее 5 секунд. Снова приседаем. Повторите упражнение 10 раз, меняя ноги.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 560 раз
Понравилось: 2 пользователям

Спортивные-Танцы в субботу у моря

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 03:15 + в цитатник
Аноним все записи автора

Одно из развлечений  горожан, это бесплатное обучение танцам прямо на берегу моря. Муниципалитет  каждую субботу устраивает подобное мероприятие на набережной. Многие так втянулись в это что не пропускают это аэробное занятие от которого получают не только удовольствие но и сбрасывают по несколько кг в месяц...А какие танцы ты умеешь танцевать ?



Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Как одеться стильно и недорого

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 22:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 24Kb)

Кризис, пожалуй, коснулся сейчас каждого. Но ведь так хочется оставаться стильной и быть на пике модных тенденций, несмотря ни на что! Сегодня мы расскажем, как одеться модно и не потратить при этом много денег.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 16 раз

Всех мужчин с праздником !

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 16:13 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз

Видео-ролик о спорт-отдыхе в кибуце Нир-Давид

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 14:02 + в цитатник
Tarelkin2 все записи автора

Пару дней назад я уже помещал в моем дневнике  фотографии о февральской поездке в кибуц Нир-Давид. Поездка получилась очень спотривно-развлекательная. Ниже прилагаю видео-ролик о отдыхе в кибуце Нир-Давид, который находится на севере Израиля.



Рубрики:  Разное/Видео
Еда
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз

Фигура зависит от времени приема пищи

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 13:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 11Kb)Специалисты еще раз решили выяснить, влияет ли время приема пищи на вес человека. Результаты данного исследования не отличаются от предыдущих. Однако на этот раз специалисты установили определенную закономерность изменения массы тела в зависимости от времени трапезы.

Исследования, проведенные на лабораторных мышах, показали, что прием пищи в то время, когда организм готовится ко сну или должен спать, приводит к значительной прибавке массы тела.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 6 раз

Какая поза секса улучшает женскую фигуру?

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 12:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x400, 23Kb)

Немецкие сексологи выяснили, что поза секса влияет на фигуру женщины. Прежде всего, от нее зависит талия представительницы прекрасного пола.

Был проведен эксперимент с участием 480 семейных пар. Мужчинам и женщинам предложили заниматься сексом в определенной позе ежедневно в течение двух недель. По окончанию эксперимента ученые сравнили результаты и выяснили, какая поза действительно помогает женщинам стать красивее.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чехи повержены

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 12:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (468x326, 41Kb)

Хоккеисты России победили чешскую сборную и вышли в четвертьфинал олимпийского турнира! В завершающем матче группового турнира Олимпиады сборная России одолела команду Чехии – 4:2. Малкин, игравший в тройке с Овечкиным и Семиным, отметился дублем, еще два гола на счету Козлова и Дацюка, поразившего пустые ворота на последней минуте встречи. Россияне заняли первое место в группе В и обеспечили себе участие в четвертьфинале турнира. Сетка плей-офф определится после окончания всех матчей воскресенья.
Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Разное

Метки:  

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 100 99 [98] 97 96 ..
.. 1 Календарь