Серебряная Катя |
Метки: олимпиада сноуборд |
Весення сумка, какая она? |
Метки: мода аксессуары сумки |
Китайская кухня. В чем основные принципы питания и отличия от кухни европейской? |
Метки: рецепты китай пища здоровое питание |
Черное золото |
Метки: здоровье экология проблемы |
Земляника или клубника - что вкуснее и полезней? |
Метки: здоровье пища клубника земляника ягода |
Крем для лица: как сделать выбор |
Метки: красота лицо крем кожа |
Шарфы из смешанных материалов |
Метки: мода стиль шарф |
Кого надо завести до ребенка? |
Метки: женщина беременность ребенок |
Важный аксессуар |
Метки: мода сумки |
Мини-юбка – максимум внимания? Жизнь Примечательных Вещей |
Метки: мода юбки мини-юбка |
Внимание, опрос! Что для вас важнее на Олимпиаде-2010? |
Метки: олимпиада опрос |
Сжигаем лишние калории |
Видели ли вы женщину, полностью удовлетворенную своей фигурой? Скорее всего, нет. Ведь каждая из нас, глядя на себя в зеркало, умудряется найти целую кучу недостатков, начиная от округлившихся щек и заканчивая располневшими бедрами. Тут-то мы и понимаем, что пора собрать всю свою волю, отказаться, наконец, от сладкого, мучного, жирного, газированного, копченого – от всего того, что ежедневно так радовало нас.
Конечно, сейчас существует множество диет, лишающих нас подобных удовольствий - Кефирная, Гречневая, Кремлевская, Японская, Белковая, Углеводная, Низкожировая и т.д. Идеален вариант, когда диета, здоровый образ жизни и правильное питание неразделимы, но так просто взять и отказаться от кулинарных удовольствий под силу не каждому. Если вы не готовы к таким радикальным мерам, то просто запомните, что чем больше энергии вы тратите, тем больше калорий сжигаете, значит, чтобы похудеть, необходимо больше сжигать калорий, чем потреблять.
Если же вы твердо решили завязать с употреблением чипсов, пирожных и бутербродов с колбасой и майонезом, то давайте вместе разберемся с положительными и отрицательными эффектами некоторых диет, и выберем для себя самый подходящий режим питания.
Метки: еда упражнения калории |
Здоровье от огурца: 4 рецепта |
Метки: красота огурец народная медицина |
8 упражнений для идеальных ног и ягодиц |
Метки: фитнес красота упражнения |
Спортивные-Танцы в субботу у моря |
Одно из развлечений горожан, это бесплатное обучение танцам прямо на берегу моря. Муниципалитет каждую субботу устраивает подобное мероприятие на набережной. Многие так втянулись в это что не пропускают это аэробное занятие от которого получают не только удовольствие но и сбрасывают по несколько кг в месяц...А какие танцы ты умеешь танцевать ?
Метки: спорт |
Как одеться стильно и недорого |
Метки: мода одежда стиль |
Всех мужчин с праздником ! |
Метки: 23 февраля мужчины праздник |
Видео-ролик о спорт-отдыхе в кибуце Нир-Давид |
Пару дней назад я уже помещал в моем дневнике фотографии о февральской поездке в кибуц Нир-Давид. Поездка получилась очень спотривно-развлекательная. Ниже прилагаю видео-ролик о отдыхе в кибуце Нир-Давид, который находится на севере Израиля.
Метки: видео спорт |
Фигура зависит от времени приема пищи |
Метки: похудение время пища |
Какая поза секса улучшает женскую фигуру? |
Метки: секс поза похудение |