Если вы приняли твердое решение перейти к тому образу жизни, который принято называть здоровым, то одним выбором правильного питания вы не обойдетесь, так как здоровый образ жизни предполагает и регулярные занятия спортом. И для далеких от большого спорта людей единственным выбором в такой ситуации станут занятия в тренажерном зале — поэтому подбор наиболее подходящего для вас спортивного зала станет самым ответственным вашим решением за последнее время.

Читать далее...

Приятного просмотра!

Лечение корневых каналов: какие этапы включает?

Распространение патогенных микроорганизмов из глубокой кариозной полости, травмы и удары передней части челюсти, растрескивание эмали и дентина, различные патологии десен неминуемо приводят к проблемам с корневыми каналами. Их лечение заключается в удалении пульпы – небольшой нитеобразной структуры, представляющей собой пучок нервов и сосудов. Ранее стоматологам не удавалось спасти больные передние зубы, но сейчас в большинстве случаев это получается.

Читать далее...

Чем занимается гинеколог?

Гинеколог – это врач, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний репродуктивной системы и половых органов у женщин. Такого специалиста необходимо посещать как по показаниям, так и профилактически, а также при наступлении беременности и в некоторых других случаях.

Читать далее...

Disclaimer: Статья любезно предоставлена официальными представителями клуба чайной культуры «Железный Феникс».

Читать далее...

Как выбрать куклу

Если у вас, у ваших друзей или родственников подрастает маленькая принцесса, рано или поздно перед вами встанет вопрос: какую куклу лучше всего купить для девочки? Если это ваша дочь, то мамы задумываются о покупке куклы уже на первом году малышки, друзья и родственники когда-нибудь, да будут приглашены на День рождения или другой праздник, когда правила приличия подразумевают, что гости обязательно приходят с подарком. Ну а какой подарок можно найти для девочки лучше, чем кукла?

Читать далее...

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

Далее

Приятного просмотра!

Уже давно в ходу такой способ пополнения личного кошелька, как взятие кредита в банке. И в самом деле, не будете же вы до пенсии откладывать на поездку на море, тем более что в этом возрасте она вам может уже и не понадобиться! Точно так же с помощью кредита можно быстро и просто отремонтировать квартиру, отправить детей на учебу и так далее.

Читать далее...

Если планируется костюмированная вечеринка, то особое внимание стоит уделить подбору образа. Что и говорить, для корпоративов, дискотечных костюмированных балов или других мероприятий один и тот же образ может выглядеть совершенно по-разному.  А для девушки очень важно чтобы ее костюм был не только уместным, но и хорошо подчеркивал достоинства и конечно же, скрывал недостатки.

Читать далее...

Заманчиво прогуляться по улицам города с красивой брендовой сумочкой — она и привлечет взгляды, и, что греха таить, все подружки обзавидуются! Однако мечты так и остаются несбыточными, так как настоящая брендовая сумка может по своей цене порой превышать вашу месячную зарплату, а побочных источников средств у вас, увы, не имеется...

Читать далее...

Рекомендуем также: 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке!

Мастер-класс

Зима не лучшее время для салатов, но даже зимой при желании можно приготовить яркий, сочный, витаминный салат из сезонных фруктов и овощей. Нам понадобится хурма, гранат, салатные листья, сладкий лук и фенхель. Орешки и сыр сделают салат сытным, а заправка из нескольких цитрусовых свяжет все эти чудесные продукты воедино. Сок лайма творит чудеса с хурмой – раскрывает все нюансы её тропического вкуса и аромата. В общем, зимний салат с хурмой и гранатом непременно стоит попробовать, пока не закончился сезон хурмы и гранатов.

Рецепт

День всех влюблённых появился у нас сравнительно недавно, раньше, люди не знали что это за день. Но со временем, традиции другой страны перешли к нам. Теперь все влюблённые отмечают 14 февраля, как их день. Конечно, не обязательно нужен праздник, чтобы сделать своей половинке приятное, но почему бы не сделать ещё один официальный день для приятностей.

Читать далее...

Планирование здоровой беременности – это первый ответственный шаг, на пути к правильному исключению разных негативных влияний на женский организм. Обязательно следует исключить вредные привычки и заняться своим здоровьем. Внимательно отнеситесь к таким моментам при подготовке организма к зачатию ребенка:

Читать далее...

Приятного просмотра!

В последнее время самыми успешными трейдерами на рынке Форекс становятся — кто бы вы думали? Домохозяйки! И в этом нет ничего удивительного, так как уставшие от однообразной домашней работы женщины ищут хоть какую-то отдушину, позволяющую немного изменить надоевшее течение жизни.

Читать далее...

Правом и возможностью воспитывать и содержать несовершеннолетних детей облечены их родители — такая установка закладывается в нас с детства, и мы не можем представить себе, что наши дети в силу каких-то обстоятельств окажутся выброшены на улицу. Но чем же отличается от полного самоустранения в воспитании и содержании детей уход из семьи основного добытчика — отца, тем самым обрекающего бывшую супругу и зачастую нескольких детей на полуголодное существование?

Читать далее...

Процесс покупки кровати для ребенка отличного качества и по не самой высокой цене вполне может оказаться достаточно длительным и затруднительным. Походы в специализированные мебельные магазины отнимают слишком много времени и сил, а положительный результат в конечном итоге можно и не достигнуть.

Текст + Фото