-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 16:19 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео



Процитировано 93 раз
Понравилось: 27 пользователям

Маска для быстрого роста волос с димексидом и облепиховым маслом

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 16:14 + в цитатник
Yh5l8EeSRc4 (700x700, 310Kb)

Некоторые девушки утверждают, что эффективность этой маски просто волшебная – волосы отрастают на 3-4 см в месяц! Также облепиховое масло – настоящий «бальзам» для обесцвеченных волос, оно восстанавливает их поврежденную структуру очень эффективно.

Рецепт
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

5 главных правил рационального питания

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 11:01 + в цитатник
Zdorovaya-pishha (700x466, 404Kb)

Рациональное питание - это питание, которое способствует нормальному развитию и не наносит вред человеческому организму. В состав рационального питания должны входить различный блюда, в которых присутствует достаточное количество полезных веществ, необходимых человеку. Но так же нужно учитывать образ жизни, климатические условия, пол и вид деятельности каждого человека. И в любом случае, все продукты которые мы употребляем в пищу отражаются либо положительно, либо отрицательно на нашем организме.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание


Понравилось: 3 пользователям

Неделя моды в Нью-Йорке: Ralph Lauren весна-лето 2017

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 07:00 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Корзинки с яйцами и форелью

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 23:43 + в цитатник
DGUVK9HCBCc (700x521, 353Kb)

Люблю я использовать форму для кексов для приготовления завтраков!

Что надо:

яйца — 6 шт.
копченая форель — 100 г
слоеное тесто
сметана — ½ стакана
зелень укропа
соль, перец
оливковое масло

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

То, что сделает тебя сильнее!

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 13:14 + в цитатник
XwSe1Ie5GIw (560x700, 441Kb)

Движение!

Хороший метаболизм = красота, стройность, здоровье.
Плохой метаболизм = болезни, депрессии, жир.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Свой бизнес в кризис - торговля бижутерией: преимущества и особенности

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 13:10 + в цитатник
YGWGPFs6Kd8 (692x700, 350Kb)

Любая экономика, будь то государство или небольшая фирма, развивается циклично. Наблюдаются периоды бурного роста и не менее бурных спадов. И если во время так называемых тучных лет, чем бы ни занимался предприниматель, его практически всегда ждет успех, то во время кризисов к выбору сферы предпринимательской деятельности следует подходить тщательно и со всей осторожностью. 


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид


Понравилось: 3 пользователям

7 рецептов домашнего паштета из куриной печени

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 19:52 + в цитатник
b4add673 (700x386, 261Kb)

В отличие от вырезки или фарша внутренние органы и прочие мясные остатки не самый ходовой продукт на рынке. Столь низкий интерес обусловлен тем, что с ними много возни, да и по вкусовым свойствам они уступают другим отрубам туши. Однако, если знать как с ними обращаться, можно приготовить по-настоящему вкусное блюдо, стоящее затраченных усилий.

Холодец, язык, фуа-гра — лишь некоторые примеры блюд из менее популярных отрубов, которые по своим вкусовым качествам вполне могут конкурировать с блюдами из «классических отрубов». С ломтиками поджаренного багета паштет, приготовленный из обычной куриной печени, станет гастрономическим хитом. Готовится такая закуска совсем недолго, но получается так вкусно, что невозможно оторваться. Мы знаем 7 рецептов паштетов из куриной печени, которые разлетятся вмиг с вашего стола.

Вкуснятина
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 13 пользователям

26 вещей, убивающих вашу женственность

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 19:09 + в цитатник
18af52a998bfb2e0ed0439f07907d57f (700x437, 407Kb)

Возьми на заметку и становись счастливее каждый день!

1. Суета.
Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение — не совместимые вещи.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Красота/Внешний вид



Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Нью-Йорк: ADEAM весна-лето 2017

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 17:06 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Выбор одежды для самых маленьких на осенний период

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 16:43 + в цитатник
777777777771 (700x515, 360Kb)

Неприятная осенняя пора станет для вас самой счастливой, ибо как раз в это время вы станете матерью! Но сразу после выписки из теплого и уютного родильного дома ваша радость немедленно сменится нешуточным беспокойством о здоровье малыша, так как уже начало осени богато резкими похолоданиями и соответственно отмечается снижение температуры в квартирах, а отопление-то пока не подключено!


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство


Понравилось: 1 пользователю

Как выбрать чехол для мобильного телефона?

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 15:46 + в цитатник
iphone5s-iphone5c-cases3 (680x356, 258Kb)

Естественно, что никто и никогда не будет носить свой мобильный телефон, а тем более смартфон, в «раздетом» виде, опасаясь всевозможных механических повреждений и травм своего незаменимого средства связи. Поэтому и были созданы разнообразные чехлы, начиная от простеньких для мобильных телефонов до куда более хитрых чехлов для смартфонов. И самыми популярными чехлами, сохраняющими под своей защитой смартфоны примерно то же время, сколько проживет и сам гаджет, общепризнаны чехлы из натуральной кожи.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно


Понравилось: 1 пользователю

Выбор матраса: как определить лучший вариант по соотношению «цена/качество»

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 15:04 + в цитатник
kak_vybrat_ortopedicheskiy_matras (700x466, 199Kb)

Вы решили купить новый матрас и, рассмотрев все варианты, поняли, что оптимальным вариантом будет поиск изделия бюджетной ценовой категории в интернете. В офлайн магазинах можно проверить свои тактильные ощущения и, полежав на матрасе, убедиться в его комфортабельности. Онлайн площадки такой возможности предоставить не могут, поэтому выбор достаточно затруднен.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рабочая обувь - как выбрать качественную и удобную

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 14:06 + в цитатник
1160_710_3 (700x428, 316Kb)

Предназначение рабочей обуви


Ни для кого не секрет, что рабочий постоянно сталкивается с вредными факторами, присущими любому производственному участку. Речь идет о контактах со всевозможными агрессивными веществами, а также неизбежными отходами производства, защитить от которых и должна рабочая обувь. К тому же, ее приобретение позволяет свести к минимуму возможные риски, связанные с воздействием разноплановых негативных факторов.


Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Тыквенные сконы с Пармезаном

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 07:09 + в цитатник
RHpjWZI3FyM (700x466, 429Kb)

Ингредиенты:

тыква — 350 г;
самоподнимающаяся мука — 2 1/2 ст.;
тертый Пармезан — 75 г;
соль, перец — по 1/2 ч. ложки;
тимьян — 2 ч. ложки;
кефир — 1/2 ст.;
семечки (тыквенные, подсолнечные) — по желанию;
желток+2 ст. ложки молока — для смазывания.

Рецепт
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 cамых странных вопросов, о которых вы никогда не задумывались

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 00:07 + в цитатник

Dollarphotoclub_51985811-700x466 (700x466, 175Kb)

Почему направление бега по стадиону всегда против часовой стрелки?

Традиция сохранилась еще со времен Эллады, где спорт (искусственное развитие) противопоставляли природе (естественному развитию). Тогда и решили бегать против, правда, не стрелок, которых еще не было, а против движения тени в солнечных часах. А еще спустя какие-то века атлеты заметили, что так бегать немного удобнее.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Брендовая одежда против обычной — есть ли у брендовой одежды преимущества?

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 15:55 + в цитатник
dolce-and-gabbana-ss-2014-womens-advertising-campaign-07-zoom (700x427, 374Kb)

Не секрет, что даже самая затрапезно выглядящая женщина, стоит ей лишь сменить одежду, мгновенно выпрямляется, меняет походку и даже молодеет! Конечно, не каждой одежде дано так разительно менять женский облик и ее представление о самой себе, но брендовой одежды это касается впрямую - ведь она изначально создана для того, чтобы подчеркнуть достоинства каждого человека.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Дарсонвализация: виды, способы применения и эффективность

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 14:54 + в цитатник
003-apparat-cosmetology (700x643, 303Kb)

Очень часто повседневный уход за кожей лица не всегда дает желаемый результат. В таком случае следует обратиться за помощью к более серьезным процедурам с лечебным эффектом. На сегодняшний день таких процедур очень много, одни пользуются большой популярностью, а другие практически неизвестны общественности. Из всех выделяется аппарат дарсонваль, который завоевал большую аудиторию среди женской половины человечества.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид


Понравилось: 1 пользователю

Мезотерапия: особенности, показания и противопоказания процедуры

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 14:50 + в цитатник
bezinc (700x525, 213Kb)

Рано или поздно у каждой женщины наступает тот момент, когда она смотрит в зеркало и замечает первые морщинки и небольшие пигментные пятна, растяжки. Кроме того, кожа становится сухой и тусклой.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид


Понравилось: 2 пользователям

Гипертония: симптомы, лечение и меры профилактики

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 13:15 + в цитатник
3932128 (700x467, 316Kb)

Заболеваний существует бесчисленное множество, нечасто встречающихся и очень распространенных — но рекорд по распространенности, бесспорно, завоевал так называемый «немой убийца», иначе артериальная гипертензия или в просторечии гипертония. Постоянная работа нашего сердца заключается в непрерывной перекачке крови, которая служит поставщиком к органам питательных веществ и кислорода. Так вот, верхний показатель давления демонстрирует величину давления крови в момент, когда сердце сокращается, а нижний — давление, когда сердце расслаблено. Нормой систолического (верхнего) давления считается показатель 140 миллиметров ртутного столба, а нижнее, диастолическое, не должно превышать 90 миллиметров. Однако приведенные показатели не что иное, как верхняя граница нормы, тогда как оптимальное давление у взрослого человека должно составлять 120/80 миллиметров.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 701 700 [699] 698 697 ..
.. 1 Календарь