-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


Методика употребления белков и углеводов для эффективного похудения

Пятница, 18 Марта 2016 г. 23:35 + в цитатник
раздельное питание для похудения

В одном из постов мы говорили о похудении с помощью раздельного употребления белковой и углеводной пищи. Читатели задают много вопросов, с чем же кушать белки и углеводы, чтобы похудеть и обрести стройность.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 9 пользователям

10 причин возвращения веса после похудения

Пятница, 18 Марта 2016 г. 23:19 + в цитатник
1456990027143447908 (700x614, 484Kb)

Лишний вес является одной из глобальных проблем нашего времени. С повышением уровня бытового комфорта, мы стали гораздо меньше двигаться, что естественным образом влияет на откладывание жиров, ведь энергия практически не расходуется.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Коллекция Chloe осень-зима 2016 в деталях

Пятница, 18 Марта 2016 г. 16:53 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Профессиональное отбеливание зубов: что входит и какова эффективность?

Пятница, 18 Марта 2016 г. 14:18 + в цитатник
отбеливание-зубов (700x502, 249Kb)

О красивой улыбке мечтает множество людей, и при этом в такой мечте нет ничего сложного или дорогого. Профессиональное отбеливание зубов в отличие от бытового обладает высокой результативностью, и при этом оказывает минимальное воздействие на полость рта.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Домашние куриные сосиски: очень вкусно!

Пятница, 18 Марта 2016 г. 11:47 + в цитатник
11-600x800 (525x700, 431Kb)

Отличная идея для приготовления куриного филе.
Всего 99 ккал!

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 15 пользователям

Для тех, кто мечтает увеличить и приподнять ягодицы!

Пятница, 18 Марта 2016 г. 11:41 + в цитатник
6yidJ2MsaHk (1) (700x700, 343Kb)

"Попеременные выпады назад с наклоном корпуса" являются отличным помощником при данной цели.
Работающие мышцы: ягодицы, квадрицепсы и мышцы, стабилизирующие корпус.

Техника выполнения
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как выбрать качественную колбу для кальяна?

Пятница, 18 Марта 2016 г. 11:14 + в цитатник
nastol.com.ua-122217 (700x393, 264Kb)

На протяжении многих лет кальян является модным атрибутом и пикантной «изюминкой» на больших вечеринках, деловых переговорах в расслабляющей обстановке и на обычном отдыхе.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Милый поддон под цветок своими руками

Четверг, 17 Марта 2016 г. 16:43 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Мероприятия/Мастер-классы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Алкоголизм: симптомы, последствия, лечение

Четверг, 17 Марта 2016 г. 14:56 + в цитатник
Алкоголизм: симптомы, последствия, лечение

Алкоголизм как заболевание существовал всегда — и не нужно списывать его распространение на трудности сегодняшнего времени! Но нужно принять во внимание, что явный алкоголик в прошлом, как правило, выступал в роли местного дурачка и совершенно не вызывал желания последовать за собой у других мужчин.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Коллекция свадебных платьев Lazaro весна-лето 2016

Четверг, 17 Марта 2016 г. 10:07 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Особенности выбора свадебного банкетного зала

Четверг, 17 Марта 2016 г. 08:54 + в цитатник
gallery_23_1_2382_1360329147 (700x466, 276Kb)

Как правило, регистрация брака в ЗАГСе и прогулка по городу отнимает у молодоженов и их гостей немало сил. Однако очень часто они еще долго остаются голодными, так как банкетная часть свадьбы откладывается из-за необходимости улаживать различные неприятные мелочи. Обращаясь в ресторан, вы будете застрахованы от подобного рода неприятностей.

Читать далее...
Рубрики:  Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Топ-5 рецептов домашних вафель

Среда, 16 Марта 2016 г. 23:59 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 11 пользователям

Какой женский элемент гардероба самый летний?

Среда, 16 Марта 2016 г. 23:48 + в цитатник
BARBIE_WILDFOX49504 (700x466, 373Kb)

Лето – пора активной жизни, вечерних прогулок, катания на велосипедах, на роликах, проведения времени на свежем воздухе. Конечно, для этого мы пополняем свой гардероб удобной одеждой, которая будет актуально смотреться и удобно сидеть на теле.


Читать далее...
Рубрики:  Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сэкономить на шоппинге в Италии?

Среда, 16 Марта 2016 г. 16:20 + в цитатник
I20150702_387130 (700x466, 504Kb)

Отправляясь впервые на заграничный шоппинг, просто невозможно поехать неподготовленным. Если Вы совершенно не знаете города, не владеете итальянским языком и плохо представляете, где можно купить хорошие вещи и как туда удобнее всего добираться, то без посторонней помощи Вам придется нелегко.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кроссовки: особенности выбора женской пары

Среда, 16 Марта 2016 г. 11:47 + в цитатник
modnye_zhenskie_krossovki_2015_9 (645x645, 312Kb)

Кроссовки – универсальный вид обуви. Их носят взрослые и дети, мужчины и женщины различного возраста и финансового благополучия. На прилавках современных магазинов можно найти широкий ассортимент различных моделей кроссовок, предназначенных для различных видов спорта и повседневного ношения. Наиболее популярной считается обувь для ходьбы. На что обратить внимание при выборе данной продукции?

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Beymen Club весна-лето 2016

Среда, 16 Марта 2016 г. 09:33 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Майские праздники на Байкале

Среда, 16 Марта 2016 г. 08:45 + в цитатник
45093048a1734419acf4653464c689c3 (700x327, 318Kb)

В текущий момент, а возможно, уже и навсегда, россияне пресытились отдыхом за границей — да, любопытно посмотреть на экзотические острова и невиданные города. Но постоянное повторение одних и тех же впечатлений от дальних перелетов и неизбежной путаницей с багажом, неизбежный языковой барьер при том, что вам не совсем, мягко говоря, удобно повсюду ходить с переводчиком, заметно охладили стремление наших граждан во что бы то ни стало полететь в отпуск в совсем уж дальние края.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мастер-класс: Пегборд

Вторник, 15 Марта 2016 г. 17:43 + в цитатник
01 (489x700, 199Kb)

Пегборд — это довольно простая, но очень популярная вещь. Она представляет собой органайзер‑доску с отверстиями, и модифицируется в зависимости от текущих задач.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Мероприятия/Мастер-классы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Отличное упражнение для ягодиц!

Вторник, 15 Марта 2016 г. 14:50 + в цитатник
yOWljI6LMOA (700x700, 364Kb)

Для тех, кто мечтает о подтянутых ягодицах, есть отличное изолирующее упражнение!

Упражнения
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 6 пользователям

Фотоэпиляция: мифы и реальность

Вторник, 15 Марта 2016 г. 14:14 + в цитатник
1149-1024x768 (700x525, 192Kb)

Избыток, или вообще наличие растительности на теле или лице мешает всем — не только женщинам, но и мужчинам. И если для мужчин процедура ежедневного бритья является привычной и естественной, и к альтернативным методам эпиляции они прибегают только в случае раздражения на коже и даже аллергических реакций после бритья, то женщинам эффективное удаление лишних волос необходимо как воздух!


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 660 659 [658] 657 656 ..
.. 1 Календарь