-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15112
Комментариев: 45303
Написано: 66722


Польза и вред пшеничной муки

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 12:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора
кеке (700x700, 380Kb)

Вкусные торты, пышный хлеб, ароматные сухарики и макароны. Все эти продукты содержат в своем составе муку пшеницы, обработанную различными способами. Измельченные пшеничные зерна ценятся за питательные свойства и положительное влияние на здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Медитация для начинающих

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 11:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
33 (699x700, 221Kb)

То, что внутри оказывается снаружи. То, что снаружи, перестаёт существовать. Вы погружаетесь вглубь себя, в виртуальное пространство собственной души. Это медитация - изменённое состояние сознания, в котором можно достичь нирваны, снять стресс и достучаться до любого органа, заставив его работать как часы.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога



Процитировано 69 раз
Понравилось: 29 пользователям

Какой чай полезнее - черный или зеленый?

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 11:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ookj (700x685, 328Kb)

Чай - один из самых древних напитков на Земле. Хотя и считается, что в Россию он пришел где-то веке в XVIII, на самом деле Россия познакомилась с чаем значительно раньше англичан, его принесли сюда еще татаро-монголы - ведь в те края он пришел из Китая и уже тогда был там необыкновенно популярен.


Читать далее...



Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Осенняя коллекция Marissa Webb 2014

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 01:25 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям

Метод электромиографии

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 00:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
hhu (700x475, 200Kb)

Электромиография является методом медицинской диагностики, в ходе которого исследуют электрическую активность в мышцах. Параллельно с электромиографией зачастую используют и другой диагностический метод – электронейрографию.

Читать далее...

Детский праздник в стиле «Мадагаскар»

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 14:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
детские праздники

Давно не устраивали себе и своим детям отпуск, забыли, как выглядит море, тропические фрукты, какой на ощупь теплый песок. Как раз для таких как вы существует пословица: «Если вы не едите на острова, острова едут к вам». 

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Отзыв о солярии флексус

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 14:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
image02 (700x700, 293Kb)

Люди предпочитают загорелые тела, и так было всегда. Загорелые хрупкие девушки, столь же загорелые мускулистые атлеты всегда вдохновляли художников на бессмертные полотна, а окружающих - на неизменный восторг. Другое дело, что живем мы не в тропиках, и приобрести нужный оттенок кожи возможно только летом… А что же тогда делать, и даже не зимой, а в начале весны, когда мы только начинаем избавляться от надоевших тяжелых одежд - но снимая их, испытываем неловкость за свои бледные, болезненного вида тела? Вот как раз в подобных ситуациях и помогает счастливое изобретение нашего времени - солярий.

Читать далее...

В какое время суток лучше тренироваться. Это нужно знать!

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 14:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора
896 (700x468, 183Kb)

Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 120 раз
Понравилось: 36 пользователям

Овсяные батончики с киноа

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 08:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора
64646 (466x700, 187Kb)

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 1 чашка
Киноа (не вареная) - 1/4 чашки
Грецкие орехи - 2/3 чашки
Сушеная клюква - 1/2 чашки
Чернослив без косточек - 1/3 чашки
Очень спелые бананы - 2 шт

Способ приготовления
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 7 пользователям

Полезные советы для более эффективного изучения английского языка

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 07:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
english-centre-st-p-c (700x466, 237Kb)

Сейчас знание иностранного, в частности, английского языка стало необходимым настолько, что удивление уже вызывает не человек, хорошо знающий его, как человек, его не знающий!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Генеральная уборка - редко, но метко

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 07:11 + в цитатник
Makita87 все записи автора
bg_1 (700x466, 199Kb)

Все мы убираем в своем доме - кто-то чаще, кто-то реже, но в основном периодичность уборок не зависит от степени нашей лени, убирать-то все равно надо… И чтобы облегчить себе задачу в том плане, чтобы сделать уборку как можно быстрее, ее нужно проводить регулярно. Это в первую очередь касается ежедневной и еженедельной уборок - убирать нужно сразу после того, как испачкали, иначе процесс уборки невероятно затянется.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 2 раз

Как клеить обои - советы профессионалов для создания уникального стиля

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 06:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
poklejka-vinilovyx-oboev (700x548, 308Kb)

Если бы люди не стремились к чему-то новому, то не было бы прогресса! Но если рассматривать вопрос не столь глобально, а только в рамках нашей повседневной жизни, то все равно без перемен в нашей жизни мы не проживем. Мы меняем города проживания, квартиры, рабочие места… Но неравнодушны и к мелким переменам, типа замены обоев на стенах нашей квартиры. Действительно, обновление всего лишь покрытия стен меняет все впечатление от нашей старой квартиры, и нас не покидает ощущение квартиры новой!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как отличить брендовую одежду от подделки?

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 20:54 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ывыку (698x700, 242Kb)

Брендовые вещи покупают все - все-таки мировое имя, держащееся более-менее длительное время, чего-то стоит, и среди брендовых вещей значительно меньше возможность нарваться на вещь некачественную. Люди не зря создали выражение «мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи», ведь и в самом деле рыночная недорогая вещь прослужит вам от силы пару сезонов, а проверенный брендовый товар будет носиться и носиться, и, более того, не выйдет из моды!


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

На прием к гинекологу: уреаплазмоз и его лечение

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 20:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
а9в (700x467, 215Kb)

Заболевание, которое передается половым путем и вызывается микроорганизмами уреаплазмами – называется уреаплазмоз. Оказавшись в половых путях или в мочеиспускательном канале, уреаплазма некоторое время может быть пассивной, а в период ослабления защитных функций организма развить бурную болезнетворную деятельность.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз

Черногория: полезная информация для туристов

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 19:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Пляж_у_острова_Святого_Стефана (595x700, 273Kb)

Отдыхать можно по-разному! И если очередной отпуск вы поводите дома, на диване и возле телевизора - не стоит ли подняться, собраться и прокатиться в незнакомую страну? Да, может быть лень, может не хватать денег - но вы все равно поднимитесь, купите путевку, займите недостающие деньги и поезжайте! Уверяю вас, вы ни секунды не пожалеете о своем поступке, потому что побывать на полноценном курорте - событие, которое вы не забудете всю оставшуюся жизнь. И можно не ехать очень далеко, в Индию или Южную Америку, потому что прямо рядом с нами есть замечательные курорты.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как выбрать вечернее или свадебное платье по фигуре

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 15:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
10858975_1 (532x700, 250Kb)

Всю жизнь мы бегаем в джинсах и свитерах, и это оправдано - жизнь наша такая, что некогда, да и некуда особо наряжаться. Но иногда так хочется почувствовать себя настоящей женщиной, надеть вечернее платье - и пусть мужчины столбенеют от одного только нашего вида! И вовсе не обязательно ждать какого-то экстремального события типа чьей-то свадьбы, тем более что такие события случаются не так уж часто. А вот Новый Год, простите за каламбур, бывает каждый год, да и корпоративов в рабочих коллективах заметно прибавилось. Ну чем не повод покрасоваться в вечернем платье!


Читать далее...



Процитировано 2 раз

Семинар «Обретение своего тотема»

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 12:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2 (700x464, 183Kb)

Тотем — первозданная сила природы, которая реализуется в образах животных, птиц, насекомых или иных живых существ и помогает нам решать различные вопросы нашей жизни. В образе тотема мы можем найти защиту, поддержку или провокацию к действию. Даже если мы не понимаем связи, тотем может влиять позитивно или негативно на то, что с нами происходит.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Все, что нужно для дома и семьи - на одной страннице

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 12:45 + в цитатник
Makita87 все записи автора 86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Разнообразные интернет-магазины являются весьма удобным и быстрым способом делать необходимые покупки. В кротчайшие сроки любой может найти и получить с доставкой на дом понравившийся ему товар. Одним из таких онлайн-проектов является телемагазин topshop.


Читать далее...

Функциональная тренировка. Развитие спортивных качеств

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 11:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секрет идеальных ягодиц
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Диета из трех продуктов: овсянка, яблоки, творог

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 00:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6п6п (604x403, 107Kb)

Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 23 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 756 ... 497 496 [495] 494 493 ..
.. 1 Календарь