-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14936
Комментариев: 45303
Написано: 66544


V Magazine Осень 2013

Среда, 28 Августа 2013 г. 10:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Публикация: V Magazine #85 Fall 2013
Модель: Miranda Kerr
Фотограф: Sebastian Faena
Стилист: Julia Von Boehm



5
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Уход за волосами летом

Среда, 28 Августа 2013 г. 10:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Дешели отзывы новой линейки

Летом волосы нуждаются в  хорошем уходе. Солнце, морская вода, сухой ветер пагубно влияют на красоту наших локонов. После отпуска многие возвращаются с ломкими, секущимися и тусклыми волосами.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кто изобрел глобус?

Среда, 28 Августа 2013 г. 10:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
84575-1366x768 (700x699, 196Kb)

Казалось бы, что может быть проще, загадочнее и величественнее, чем маленькая модель земного шара?! Стремление человека «овеществить» территорию своего проживания всегда было столь сильным, что еще две тысячи лет назад античный мастер Кратес создал маленький земной шар, который послужил предметом восхищения всех античных писателей. И зря считается, что шарообразность Земли была плодом догадок и открытий астрономов эпохи Возрождения – как видите, представление о форме Земли люди имели гораздо раньше! Глобус, созданный немецким географом Мартином Бехаймом, появился задолго до открытия Америки – потому-то на этом глобусе и отсутствует этот великий континент!


Подробнее

Как сэкономить деньги в семейном бюджете

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Правильно-спланировать-семейный-бюджет (700x700, 291Kb)

Вопрос экономии денег в семьи часто является одним из главных. Не нужные траты одного из супругов могут стать хорошим поводом для вечных споров и упреков.


Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Абрикосовая панна-котта

Вторник, 27 Августа 2013 г. 18:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
67 (356x500, 143Kb)68 (356x500, 132Kb)

Ингредиенты на 4 порции:

450 г абрикосов
1 ч.л. с горкой желатина
400 мл жирных сливок (от 30%)
100 г сахара + 1 ст.л. для запекания абрикосов
1 стручок ванили

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Vogue Mexico September 2013

Вторник, 27 Августа 2013 г. 17:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
9_521bb86d9da9a (558x700, 227Kb)

Южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria's Secret - Кэндис Свейнпол в фотосессии именитого фотографа Марио Виванцо для журнала VOGUE Mexico, сентябрь 2013.

Посмотреть
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Виртуальный магазин обуви для детей: всё для людей занятых и практичных

Вторник, 27 Августа 2013 г. 17:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Sarenza (700x700, 358Kb)

Родителям, проявляющим всестороннюю заботу о том, чтобы стопа их ребенка формировалась правильно, как и о том, чтобы в осенний период он не промочил ног и не простудился зимой, как никто другой, поможет виртуальный магазин детской обуви, реализующий продукцию норвежской обувной компании. Суровый климат скандинавской страны в чем-то родственен российским климатическим условиям.


Читать далее...

Как подобрать одежду мужчине высокого роста

Вторник, 27 Августа 2013 г. 14:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
РєРєС‹ (700x700, 206Kb)

Не нами сказано, что все хорошо в меру. Особенно замечательно, если вы – обладатель стандартного размера, в этом случае вам просто повезло. Многих молодых людей не устраивает их рост, и они часто мечтают стать повыше, совершенно не догадываясь, какие проблемы испытывают те, кого в прежние времена назвали бы великанами. Высоким мужчинам несколько лет назад было очень сложно хорошо и со вкусом одеться.

Узнать


Понравилось: 3 пользователям

Контактные линзы - собираемся в дорогу

Вторник, 27 Августа 2013 г. 12:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2_l (700x604, 321Kb)

К сожалению, лето близится к концу, а так хочется насладиться последними теплыми денечками. Даже если отпуск уже за плечами провести выходные на лоне природы или на пляже еще возможно. Планируя уик-энд, мы выбираем место и маршрут, приобретаем подходящие вещи и обувь, крема от загара и различные пляжные принадлежности и на всякий случай лекарства. Но как часто мы задумываемся о своих глазах?

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как набрать мышечную массу и потерять жир?

Вторник, 27 Августа 2013 г. 10:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Fotolia_53775638_Subscription_XXL (650x700, 184Kb)

ШАГ 1

Все клиенты спортивных клубов в основном делятся на 2 категории — тех, кто хочет похудеть, и тех, кто мечтает наконец обнаружить на своем теле рельефные мышцы и при этом не поправиться. Чтобы понять, сколько же калорий в день понадобится для решения этих задач, английские диетологи разработали схему. Если ваша цель — набрать мышечную массу, то умножьте свой вес в фунтах {1 фунт = 454 г} на 13, 14 или 15. Цифра 13 — для людей с медленным метаболизмом, 14 — средним и 15 — быстрым {спортменам-профессионалам нужно умножать соответственно на 16, 17 или 18}. Если же вы мечтаете сбросить лишний вес, умножьте на 10, 11 или 12, опять же в зависимости от метаболизма. Так, например, женщине весом 60 кг, или 132 фунта, с медленным метаболизмом, желающей нарастить мышечную массу, следует потреблять 1716 ккал в день.

Читать далее...



Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Искусный макияж

Вторник, 27 Августа 2013 г. 09:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
525484-1680x1050 (699x700, 246Kb)

Олицетворение красоты современного общества, безусловно, женщины. Выглядеть красиво и ухоженно – ежедневная задача каждой из них, и она требует немало времени, усилий. С древних времен женщины использовали косметические средства, учились искусству нанесения макияжа, подчеркивая естественную красоту.

Далее



Процитировано 28 раз
Понравилось: 24 пользователям

Носим не то, что модно, а то, что к лицу

Вторник, 27 Августа 2013 г. 08:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6418_original (700x437, 166Kb)

По одежке встречают, а провожают по уму, но для того чтобы Вас провожали по уму необходимо выбрать качественную и стильную одежду. На сегодняшний день существует огромное разнообразие магазинов и сайтов, специализирующихся именно этой в области. Эффективнее всего приобретать одежду от производителя в Москве, Уфе или любом другом городе. Почему?


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Полезные злаки для детей

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 18:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
kormlenie-shestoj-mesyac (700x437, 170Kb)

Конечно, далеко не каждый взрослый придерживается рекомендованных правил о полезном и здоровом питании. Но, когда дело доходит до детского меню, абсолютно все уверены, что полезное питание для детей должно содержать только полезные и свежие продукты. Каждая мама старается разнообразить ежедневное меню не только свежими, но и правильными блюдами (имеются в виду полезные для растущего организма компоненты). И, как правило, каши являются неотъемлемой частью не только детского, но и взрослого рациона питания.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как проверить качество спортивного питания?

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 18:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
44 (700x699, 251Kb)

Чего в современном мире в избытке – так это подделок! Подделывают буквально все, от продуктов питания до косметики и лекарств. Вот именно о лекарствах мы и поговорим – точнее, не о непосредственно лекарствах, а о спортивном питании, которое так же не избежало подделок. Из этой и подобных статей вы узнаете, как отличать качественные протеины от фальсификатов и обезопасить себя от возможности покупки поддельного продукта через интернет.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Свадебный фужер - семейная реликвия

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 16:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
787 (700x699, 273Kb)

Практически в каждой семье существует тайный оберег или талисман, который служит защитой для молодой семьи. Зачастую за такой оберег принимают свадебные фотографии, запечатлевшие счастливые лица молодоженов – но это не оберег, это просто память. А в роли талисмана должен выступать предмет более вещественный, который может выступать в роли семейной реликвии. Таким предметом могут стать свадебные бокалы, которые использовались на вашей свадьбе, как ритуальная атрибутика. Такие бокалы часто делаются по заказу, и то, что в их создание изначально вложена частица души молодой семьи, уже делает их отчасти магическими.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как лучше заниматься - с тренером или без него?

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 15:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
fitnes_doma_0 (700x525, 231Kb)

Начиная заниматься в спортзале, мы не задумываемся о необходимости для нас тренера! Ну, велико ли дело качаться на тренажерах – если устану, сам почувствую, а упражнения диктуются самим тренажером, думаем мы – и очень заблуждаемся. Конечно, услуги тренера стоят подчас немалых денег, но потраченные деньги окупятся вам сторицей, если точность выполнения вами упражнений будет контролироваться профессионалом!

Узнать
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Какое платье следует выбрать для осени?

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 14:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
76766 (700x700, 307Kb)

К сожалению, лето – пора шортиков и топиков – неумолимо подходит к концу. И что же делать – опять переодеваться в вечные джинсы, или все-таки попытаться изменить свой образ? Даже если вы непривычны к платьям, все равно – принято считать, что это лучший наряд для женщины.


Читать далее...

Срочный вызов ветеринара на дом

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 10:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора
45715284 (700x480, 143Kb)

Кроме привычных кошек и собак, клиентами ветеринарной клиники становятся морские свинки, попугаи, хомячки, крысы, шиншиллы, змеи, черепахи и многие другие. Все эти животные также порой нуждаются в помощи специалиста. При этом совсем не обязательно, чтобы животное умирало.

Читать далее...

Прием протеина в дни отдыха

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 10:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1328416533_2 (699x700, 265Kb)

Ходите вы ежедневно в тренажерный зал, качаетесь до потемнения в глазах – а ваши мышцы упорно отказываются расти! Если ваша цель – просто приобрести силу в бицепсах, то размеры этих самых бицепсов не столь критичны, здесь размер не имеет значения! Но если вы занимаетесь бодибилдингом, то без объемных мышц вам успеха не добиться, а поэтому никуда вам не деться от приема протеинов. Ведь именно эти вещества являются основным материалом для построения мышечной массы!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Свадебные платья Aire Barcelona Весна 2014

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 10:10 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 442 441 [440] 439 438 ..
.. 1 Календарь