-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15025
Комментариев: 45303
Написано: 66633


Нет времени на тренировку?!

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 12:52 + в цитатник
Makita87 все записи автора Алла Мартьянова уверена, что на тренировку всегда есть время. Не нужно проводить в тренажерном зале пол дня. Достаточно 40 минут. Сегодня она покажет, как за 40 минут можно проработать грудь и плечи с помощью двух суперсетов.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 10 раз

Как выбрать привлекательный обеденный стол?

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 10:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
semya-zavtrakaet (700x466, 204Kb)

Самое излюбленное место в доме, это то место, где собирается вся семья, за большим обеденным столом. К выбору этого предмета интерьера нужно отнестись крайне серьезно, ведь его значение в доме крайне велико. Если стол нравится людям, они готовы за ним сидеть, кушать и общаться с огромным удовольствием.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн


Понравилось: 1 пользователю

Лукбук LOVA Осень 2013

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 09:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Фотограф: Anna Tis
Модель: Anna Staheeva
Стилист: Abiyan Irina



+18
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Модное нижнее белье 2013

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 07:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора
What-lingerie-men-like (700x658, 221Kb)

Многие из нас не обращают особого внимания на свое нижнее белье – мол, все равно никто его не видит. Но женщины глубоко ошибаются, ведь от качества нижнего белья зависит самое основное – наша уверенность в себе. И поэтому-то женщина, у которой под одеждой скрыто модное и красивое белье, сама того не осознавая, держится увереннее и в большей степени знает себе цену!

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Может ли офисная мебель быть стильной?

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 06:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
elite_4 (700x460, 167Kb)

Вы создали свою компанию – похвально! Ушли с ней из своей квартиры, найдя денежку на аренду офиса – вообще прекрасно! Но на этом ваши заботы не закончились, ведь офис нужно отремонтировать и, более того – обставить. И здесь начинаются мытарства по поиску подходящей офисной мебели. И здесь вам будет необходимо совместить красоту и удобство мебели с ее функциональностью, а это не так-то просто!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Чем знаменита армянская кухня?

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 17:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
33 (700x700, 184Kb)

Кто же не знает армянского гостеприимства, оно известно всем и прославляет свою, ни с чем не сравнимую, армянскую кухню. Все ингредиенты армянских блюд обусловлены месторасположением этой маленькой страны.

Подробнее
Рубрики:  Еда



Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

На что обратить внимание при выборе сантехники?

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 17:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Коричневый-цвет-ванной-комнаты (700x539, 215Kb)

Какое помещение в доме мы посещаем чаще всего? В каком помещении мы чувствуем себя наиболее защищенно, неважно, одни ли мы живем или в окружении толпы родственников? Правильно – в ванной. А если еще ванна совмещена с туалетом, то мы имеем очень удобное помещение, чтобы подумать, поплакать или чего еще требует ваша душа!... Но чтобы ванная стала действительно вашей крепостью, в ней все должно быть обустроено по высшему классу – текущие краны и барахлящий унитаз уж никак не способствуют расслаблению!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как выбрать хороший диван?

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 15:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора
kak-vyibrat-divan-kachestvenno1 (700x530, 235Kb)

С приобретением новой квартиры, да и просто так, в процессе жизни, поневоле встает вопрос о приобретении либо обновлении мебели. И наибольшее внимание уделяется выбору дивана. Согласитесь, особенно в однокомнатной квартире диван – основной предмет мебели! На нем и сидят, за ним находится стол для приема пищи – и также на нем спят… Без дивана невозможно выжить не только в однокомнатной, но и во очень многокомнатной квартире! Но сейчас мы поговорим о диване, не долю которого выпадают все перипетии, достающейся многофункциональной и часто используемой мебели – то есть диване, на котором и спят и обедают…


Читать далее...



Процитировано 1 раз

Переезд без лишних проблем

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 15:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
pereezd (700x465, 199Kb)

Наша жизнь наверное и интересна своим непостоянством. Что-то в жизни меняется, череда событий так скоротечна, а события в ней абсолютно разные и порой не прогнозируемые. И, как следствие, ко всему нельзя быть готовой. Представим себе на минуточку: нас ждет переезд! Сколько всего закружится в голове куча проблем, хлопот и проблем. Разберемся по - порядку, что бы ни чего в суматохе не упустить. Психологи предлагают использовать правило мелких шагов. На первый взгляд такой объем работы не по плечу, либо займет много времени, но «дорогу осилит – идущий!», помните об этом и не вводите свой организм в стресс.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Витаминно-минеральные комплексы для тренировок

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 14:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
skin-healthy-food (700x700, 274Kb)
Мультивитамины или витаминно-минеральные комплексы, представляют собой добавки, предназначенные для снабжения организма минералами, витаминами и иными питательными элементами. Они чаще всего доступны в виде капсул, таблеток, пастилы, жидкости, порошка и инъекционных растворов. Современные комплексы мультивитаминов создаются с учетом особенностей возраста, деятельности человека и его пола. Существуют витаминные комплексы для беременных, пожилых, детей, для женщин и мужчин и для спортсменов. Они не содержат гормональных или же вредных веществ. Витаминно-минеральные комплексы не опасны для здоровья и направленны на его укрепление и активацию метаболических процессов.

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Виды кожных высыпаний

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
xx (700x470, 184Kb)

К сожалению, мир бактерий огромен и многих из нас тревожат высыпания на коже. Одно дело, если эти высыпания периодически повторяются у вас всю жизнь, и вы прекрасно знаете их природу – допустим, аллергия или дерматит, и хоть примерно знаете, чем их подлечить. Намного хуже, если у вас появляются незнакомые доселе высыпания… Это пугает вас, идти в кожвендиспансер еще более страшно…


Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Энциклопедия домохозяйки: Установка кондиционера

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
РІРІ (668x700, 223Kb)

Вот и наступило жаркое лето. Кажется, что оконный термометр сошел с ума в своих показаниях. Да и дома не намного прохладнее. Ну, если не позаботились о своем комфорте заранее, придется сейчас обеспечить свое жилище комфортом установить кондиционер.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Куда пойти, куда податься

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:11 + в цитатник
Makita87 все записи автора
beautiful-girls-and-women-hq-067 (700x700, 152Kb)

Возможностей саморазвития у современного человека, согласитесь, безграничное количество. Однако, даже в такой идеальной ситуации широкого выбора увлечений молодые, энергичные люди не знают куда направить всю свою массу нерастраченной энергии.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Здоровое питание: Рулеты из куриной грудки с зеленью

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 05:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ыы (700x467, 356Kb)

Ингрeдиенты:

Куриная грудка — 800 г.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Зелень — 1 пучок.(большой, в данном случае это перья молодого чеснока, зеленый лук, петрушка, мята)
Черный перец и соль – по вкусу

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 14 пользователям

Ни капли жира!

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 04:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
pig (680x453, 133Kb)

Креативщики из московского офиса агентства Geometry Global Андрей Ушаков (Andrew Ushakov) и Вирджил Андоне (Virgiliu Andone) придумали и реализовали рекламную кампанию “Ни капли жира”, использовав в ней образы супер-сильных животных. Проводя аналогию со средством для мытья посуды, в серии из трех принтов показаны свинья, гусь и лосось, в теле которых не осталось ни капли жира.

+2
Рубрики:  Интересно и познавательно


Понравилось: 11 пользователям

Статусы нашей динамичной жизни

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 03:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора
different-people-078 (700x700, 246Kb)

Социальные сети теперь стали дороги нам, стали частью нашей жизни. Когда-то мы только слышали о них, потом стали по - маленьку пробовать, обживаться в сетях, а теперь наша жизнь проходит в интернете. Там живем, там общаемся, там узнаем много нового, делимся своими новостями и узнаем что-то о своих знакомых. Пройдя простую регистрацию человек ставится частью социальной сети. А потом уже там мы можем что-то рассказать о себе, выложить фотографии. Сетей множество, но нам не нужно делать выбор.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Детский конструктор. В чём его польза?

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
РІРІРІС‹ (700x284, 109Kb)

Любимой игрушкой для детей и, как ни странно, взрослых, всегда были конструкторы. Ведь как для детей, так и для больших дяденек забавно и интересно построить из маленьких деталек нечто существующее на Земле – или создать какую-то абсолютно фантастическую конструкцию!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Современный способ украшения интерьера

Суббота, 27 Июля 2013 г. 12:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
103386506_78 (700x700, 439Kb)

Новое направление в современном искусстве - печать на холсте, набирает все большую популярность и широко используется в дизайне интерьера. Холст является плотным материалом, в основе которого находится лен или хлопок. Из-за его фактурной поверхности, которая покрыта или тонким синтетическим слоем или специальным составом, отпечатанное изображение отличается хорошим качеством и даже появляется эффект написанной художником картины.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 83 раз
Понравилось: 5 пользователям

Чистка для самой нежной кожи лица

Суббота, 27 Июля 2013 г. 12:11 + в цитатник
Makita87 все записи автора
DSC_4198(1) (700x465, 209Kb)

Механическая чистка лица – это актуальная процедура, позволяющая эффективно очистить кожу и сделать ее красивой и здоровой. После чистки также повышается упругость, эластичность и гладкость кожи. Эта косметологическая процедура появилась сравнительно давно, но спрос на нее не ослабевает. В чем причина такой популярности? Никакие другие способы не позволят очистить кожу так глубоко и результативно.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Современный элегантный образ

Суббота, 27 Июля 2013 г. 06:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора
63 (700x700, 281Kb)

Еще с незапамятных времен одним из самых древнейших ремесел человечества считалось производство изделий из драгоценных металлов: серебра и золота. Красивые украшения с редкими камнями завораживали своей неприступностью и изыском на теле у вельмож, князей и персон королевского двора. А серебряные самородки были более ценными по сравнению с золотом.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 432 431 [430] 429 428 ..
.. 1 Календарь