-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15522
Комментариев: 45296
Написано: 67153


Лосось с цитрусовым соусом

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 01:58 + в цитатник
Грамотная все записи автора Привет! Как провели выходные? Настроение хорошее?

А я к вам с рецептом рыбки, вернее соуса к ней. Свежий, цитрусовый, легкий! Прекрасное дополнение к любой рыбе. Саму рыбу предлагаю просто чуть посолить и поперчить перед запеканием или жаркой, все остальное сделает соус. Очень рекомендую! :)

13522-09a88-58888154-m750x740-u6bb9d (700x463, 108Kb)

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 90 раз
Понравилось: 24 пользователям

Усвой меня полностью

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Egg (13) (700x679, 217Kb)

Ученые выяснили любопытный факт - сладкоежек не так сильно тянет на сладкое, если в течение дня они потрябляют достаточное количество белков. Актуальным становится вопрос о том, сколько же необходимо съедать белков, чтобы вес действительно уходил за счет сокращения потребления сладкого. Для того, чтобы ответить на данный вопрос следует разобраться в базовой функции белков в организме.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Сумка из кожи крокодила установила мировой рекорд

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 17:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
112631-1_most_expensive_purse_Hermes_Birkin_Bag_Dallas (562x700, 149Kb)

Сумка Birkin от Hermès установила новый мировой рекорд: самая высокая цена за сумку, проданную на публичном аукционе. Сумма составила $203 150.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

4 продукта, от которых не полнеют

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 11:48 + в цитатник
Грамотная все записи автора Сторонники многих модных диет предупреждают, что вы можете поправиться от продуктов, которые всегда считались полезными. Можно ли этому верить?
3 (700x593, 233Kb)

Узнать
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 20 пользователям

Слинг - что это и зачем?

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 11:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
sling_2 (577x700, 63Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Хочу рассказать о не очень заметном, но тем не менее великом изобретении - слингах для новорожденных. Эти замечательные приспособления предназначены для переноски малышей в возрасте от нескольких недель до двух лет. На самом деле, слинги - это не сиюминутное изобретение, а хорошо забытое старое. Ведь давным-давно женщины Африки, Востока и, возможно, Европы повсюду носили детей с собой; даже когда они отправлялись работать (физически!), малыши были привязаны к ним. Значит, отпадала необходимость в няньках, молоке в бутылках, и что самое главное - мама всегда была рядом. Сохранялся так необходимый маленькому человечку тактильный контакт, и даже контакт на уровне стука сердец. Не удивительно, что в прошлом семьи были более крепкими, чем сейчас - родственная связь, начавшаяся в материнской утробе, не прерывалась.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

New York Fashion Week: BCBG Max Azria

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 02:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора В рамках New York Fashion Week состоялся показ весенней коллекции 2013 BCBG Max Azria. Кожаные перевязи, юбки и штаны сочетаются с воздушными блузами и платьями. Принты в стиле арт-деко создают настроение начала 20-го века, столь любимое многими дизайнерами.

bcbg-max (680x509, 60Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Охота на новобрачных

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
35-610x746 (572x700, 122Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Нужен ли фотограф на свадьбе? Ответ на этот вопрос молодожёны решают для себя сами, как и многие другие: каким должно быть платье невесты, букетик, кольца, кого пригласить и сколько будет гостей, где и как провести банкет и т.д. и т.п. Наконец, отбросив сомненья прочь, произнести ли долгожданное «Да» или же «Нет» под сводами Дворца бракосочетания. Сколько ещё задач и проблем стоит перед парой, решившей добровольно связать себя узами Гименея, никто в точности и не сосчитает. Но неужели все эти труды и хлопоты пройдут впустую?.. конечно же, это не так… вся церемония пройдет как нельзя лучше!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Ножи, которые должны быть на каждой кухне

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 23:55 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Еда
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 8 пользователям

Безглютеновая диета доктора Липмана

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 23:36 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
fotolia_34551465 (700x674, 76Kb)

Доктор Франк Липман считает, что чистота и здоровье кожи зависит не только от уходовых продуктов. Питание и образ жизни прямым образом влияют на состояние кожи. Понятие безглютеновая диета – это его изобретение. Хотите подробностей?

Среди последователей диеты доктора Липмана: Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Донна Каран (Donna Karan), Мэгги Джилленхол (Maggie Gyllenhaal).

Что такое глютен, и как он может вредить?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комфорт для самых маленьких

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 23:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
271965-1920x1200 (700x437, 90Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Дети - это цветы жизни. Но, как и любым цветам, детям требуется соответствующий уход и забота. В первую очередь это касается помещения, где дети будут обитать - согласитесь, что делать уроки на кухонном столе и спать на раскладушке вашим детям вряд ли понравится! Если предположить, что у вас самих нет в данный момент квартиры и вы вынуждены снимать какую-то бедненькую однокомнатную - да, тогда это еще допустимо, а дальше?! Так же не может продолжаться до скончания века!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 3 раз

Модные блузки сезона осень-зима 2012-2013 больших размеров

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1299909630_u6zskh3ejfhy7ly (638x700, 118Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Мода – достаточно капризная сущность. Капризность заключается в ее непостоянстве, изменчивости, торопливости. Но не во всем она такая. Женские блузки, например, как часть одежды никогда не выходят из моды.


Далее
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Маленькие шаги

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 01:52 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
IMG_0477 (606x607, 1077Kb)

Во мне никак не умрет акын и наставник. Если у меня есть, что сказать, я таки скажу, и будь что будет. Нечто просто прет из меня советами по приведению в порядок своей тушки, поэтому я молчать не стану! Уж потерпите… *надеюсь модераторы меня тоже поймут.

Первое. Все, что я буду говорить (писать) совсем не обязательно принимать на веру и уж совсем не обязательно пробовать на себе.

Второе. Цикл статей (как хорошо звучит-то! писатель во мне тоже никак не умрет), который я сегодня начинаю я назову «Маленькие шаги». Девизом приму древнюю китайскую мудрость «Путь в десять тысяч миль начинается с первого шага». Хотя я сильно сомневаюсь, что в древнем Китае расстояние меряли милями, и еще сильнее сомневаюсь, что в те времена люди хотели быть худыми.

В каждой статейке (а они будут маленькими) я буду описывать один-два шага, которые можно (нужно-полезно-приятно… подчеркните хоть что-нибудь) делать, чтобы путь становился короче.

Я не хочу сказать, что в ПОСЛЕ этого вы станете стройнее, но, возможно, В СЛЕДСТВИЕ этого в вашем облике и образе жизни что-то
Третье. В основном, мои советы будут касаться работающих в офисах. Но желающие могут попробовать что-то применить и в домашних условиях.

Про путь к цели. Как съесть слона?

Я уже несколько месяцев наблюдаю одно сообщество, в котором девушки худеют за деньги. Началось все это больше, чем полгода назад. Они собрались, взвесились, скинулись деньгами и объявили, что выиграет та, что первой похудеет на 10 кг. 28 недель назад. Победительницы до сих пор нету. Чего они там с собой только не делали (в прошедшем времени).
Я бы сказал, что их главная ошибка – они пытались съесть слона СРАЗУ и БЫСТРО. А когда не получилось, руки опустились и они, одна за другой, стали уходить с дистанции.
А ведь слона можно есть маленькими кусочками. Каждый день. Причем, с разных сторон и с разной подливкой.

Шаг первый
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 35 пользователям

Сентябрьский лукбук Mango

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 00:05 + в цитатник
Грамотная все записи автора Шведская модель Сара Блумквист (Sara Blomqvist) стала лицом сентябрьского лукбука Mango. Коллекция состоит из строгих блейзеров, верхней одежды в стиле милитари и денима. Насыщенные алый, бордовый и синий стали доминирующими цветами коллекции наряду с черным и благородным серым.

Untitled (680x444, 86Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Овощная диета для похудения

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 15:39 + в цитатник
klochnata все записи автора

Овощная диета с медицинской точки зрения способствует потере массы тела и рекомендуется даже людям страдающим ожирениям разной степени. Так же овощная диета хороша для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, заболеваний и проблем с кишечником.

Давно известный факт, что в овощах содержится большое количество полезных витаминов, микроэлементов, и углеводов которые положительно влияют на организм и пищеварительную систему человека.

Снижение веса при овощной диете достигается путем употребления в пищу овощей, которые содержат легкоусвояемые углеводы, снижения употребления жиров растительного и животного происхождения.

Из питания исключаются мясные и жирные блюда, мучные изделия, употребление в пищу соли, допускается только 8 грамм в сутки, разрешается кушать молочные продукты с малым содержанием жира, или обезжиренные.

Все блюда должны быть приготовлены способом тушения, вареные, или же запеченные в духовке.

Продукты, которые можно кушать при овощной диете:

ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 104 раз
Понравилось: 37 пользователям

Фармакосметика от именитых брендов

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 15:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1 (700x445, 153Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

После 30 лет нас начинает интересовать не та косметика, что прежде. Конечно, тушь, тени и помада остаются на своем месте, но теперь мы интересуемся в основном так называемой антивозрастной косметикой. Конечно, никому не хочется выглядеть даже на свой возраст, а еще лучше - если моложе лет этак на 5 - 10! И в этом вам может помочь интернет-аптека «Центр Здоровья Кожи». Заглянув на их сайт, вы найдете любую косметику - от антивозрастной до детской. Эта компания предоставляет вам возможность купить лечебную косметику известных мировых производителей Vichy, La Roche Posay и Inneov, и не только.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Здоровый и безмятежный сон

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 13:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
28651-1920x1080 (700x393, 60Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Поскольку мы проводим во сне треть жизни, не стоит считать сон чем-то третьестепенным. А может, это как раз первостепенное и есть?! Ведь весь ваш следующий день зависит от того, как вы выспались, каким проснулись и каково было ваше доброе утро. Некоторые спят на жутких перинах, мотивируя это тем, что, дескать, мягко. Другие накладывают под себя десяток подушек, жалуясь с утра на головную боль. А ведь ларчик-то просто открывается - вам нужен правильный матрас. Матрас, повторяющий все изгибы вашего тела, обладающий оптимальной жесткостью и нужной только вам формой. И такие матрасы совсем близко!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Медицинская одежда, как элемент имиджа

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 13:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора 86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Медицинская одежда выполняет множество функций. Одной из них является формирование имиджа каждого лечебного учреждения и его сотрудников. От этого во многом зависит репутация конкретного врача, больницы, а также количество пациентов лечащихся в ней.


Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Кардио, диета и жиросжигатели

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:52 + в цитатник
Грамотная все записи автора Что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты? Ответ на этот вопрос знает Зина Руденко, смотрите!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 13 пользователям

Продукты для идеальной кожи

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:38 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
1299909630_u6zskh3ejfhy7ly (500x647, 114Kb)

Многие компании, выпускающие косметические средства, предлагают все большее количество разных вариантов достижения такой важной цели, как сохранение здоровья и молодости кожных покровов представительниц прекрасного пола. Но большинство из девушек даже не думают о том факте, что основную роль в данной цепочке играет дневной рацион нашего питания. Наша кожа нуждается в большом количестве питательных веществ, которые дать ей могут самые обычные продукты. Для этого правильно нужно подобрать диету, способную сохранить на долгое время красоту и молодость вашей кожи.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 776 ... 312 311 [310] 309 308 ..
.. 1 Календарь