-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14943
Комментариев: 45303
Написано: 66551


Антицеллюлитная диета — советы для работающих

Среда, 04 Июля 2012 г. 18:19 + в цитатник
Blondiii все записи автора
vizaviz_mass_glav (700x393, 49Kb)

Рекомендации для работающих о приготовлении и перевозке продуктов для холодных закусок.

Для приготовления закусок с вечера, подойдут свежие не мороженые овощи, отваривать их не нужно, а выбранные вами продукты промыть и очистить как для салата, но соусом не заливать. Готовый соус берем с собой в стеклянной посуде с металлической крышечкой, и уже перед приемом салата поливаем им свое блюдо. Если ваш салат из вареных овощей, то его смешивают с соусом с вечера, для хорошей пропитки и улучшения вкуса.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 5 пользователям

Свежая зелень (fresh greens)

Среда, 04 Июля 2012 г. 17:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1341408242_776 (700x466, 69Kb)

На правах рекламы


Свежая зелень – это действительно продукт №1 на нашем столе. Задумайтесь – ведь без зелени не обходится ни один салат, ни одно второе блюдо. Да и просто так зелень нередко используется в качестве гарнира к мясу, и от нечего делать пожевать тоже сойдет. Другое дело, чтобы эта зелень не сослужила нам противоположную службу.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Плоский живот, тонкая талия

Среда, 04 Июля 2012 г. 13:03 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 254 раз
Понравилось: 54 пользователям

Сны и реальность

Среда, 04 Июля 2012 г. 12:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора
F-HOLI01-12SH (300x357, 133Kb)

Сны — образное отражение реальности. Иногда они могут прояснить определенные ситуации и подсказать, как следует действовать, чтобы жизнь повернулась к нам своей лучшей стороной. Для этого необязательно искать старый бабушкин толкователь снов.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Диетические рецепты: Клубничный суп с клецками

Среда, 04 Июля 2012 г. 06:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
84109942 (478x700, 248Kb)

Ингредиенты:

400 гр клубника
4-5 ст.л сахарная пудра
1 ч.л листьев тимьяна
1 ч.л нарезанного базилика
6 ст.л мука
1 небольшое яйцо
4 ст.л сливки 10% или молоко
соль щепотка

Приготовление
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Винотерапия

Среда, 04 Июля 2012 г. 00:15 + в цитатник
Blondiii все записи автора
23 vino terapia (700x504, 52Kb)

Во Франции давно используется винотерапия как способ лечения. А сегодня вином начали лечить и целлюлит. Во многих салонах предлагающих спа-процедуы можно найти и винотерапию. Цель винотерапии омолодить и повысить упругость кожи.

Процедура винотерапии включает в себя: втирание кремов содержащих вино или сделанные на базе вина. Еще могут втирать в проблемные зоны настоящее вино красного цвета. Косметологи говорят, что полезно делать маску для лица из красного вина. В вине содержится витамин E. Процедуру начинают с очищения кожи.

Как влияет вино из винограда на кожу?

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 12 пользователям

7 привычек, от которых ты толстеешь

Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
y_23e3bcad (629x700, 89Kb)

Чтобы освободить свое тело от ненужных наслоений, вовсе не обязательно удваивать нагрузку в спортзале. Достаточно чуть-чуть изменить свои пищевые привычки.

Полностью ли ты доволен своей фигурой? Нет, ты не толстый. Ты ходишь в тренажерку, плаваешь в бассейне. Но за зиму на боках наросли какие-то отложения, подруга любовно называет их «пельмешками». Сколько бы ты ни пыхтел со штангой, «пельмешки» держатся. А через месяц — отпуск, пляж. Да и сейчас в майке ты выглядишь не идеально. Что делать?

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 15 пользователям

Тайна происхождения фамилии

Вторник, 03 Июля 2012 г. 20:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора
11628-1920x1080 (700x393, 49Kb)

Для каждого из нас собственная фамилия – это не только то, что позволяет нам обозначить себя в обществе, почувствовать себя его частью. Это еще и (говоря словами Дейла Карнеги) «самый сладостный и самый важный звук» для нас, ведь фамилия – это третье имя, которое нам дают при рождении, дабы обозначить нашу принадлежность к конкретной семье.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лечение целлюлита пиявками

Вторник, 03 Июля 2012 г. 13:13 + в цитатник
Blondiii все записи автора
leeches2 (366x219, 44Kb)

Лечить целлюлит пиявками не слишком популярно, однако это не говорит о том, что такое лечение неэффективно. По-научному лечение пиявками называют гирудотерапией или бделотерапией. «Гирудо» с латинского и «бдело» с греческого переводится как пиявка. Названия говорят сами за себя, значит, лечение пиявки живет еще с давних времен. А сегодня такое лечение набирает обороты и возрождается.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 12 пользователям

Периодонтит и его лечение

Вторник, 03 Июля 2012 г. 13:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1341305993_2076 (460x307, 19Kb)

На правах рекламы


К сожалению, далеко не каждый из нас спешит обратиться к врачу при появлении первых симптомов кариеса или иного заболевания, так или иначе связанного с зубами. Несмотря на то, что 24ч стоматологические клиники работают круглосуточно и готовы обслужить Вас даже глубокой ночью, выделить пару часов для посещения больницы порой сложно, да и желания сидеть в стоматологическом кресле у большинства граждан нет. Все наивно полагают, что через пару-тройку дней «само пройдет». На самом деле, если вовремя не предпринять никаких мер, инфекция, скорее всего, проникнет за пределы зубного корня. И тогда наступит самое неприятное – периодонтит, или, по-другому, воспаление связки зуба – серьезное заболевание, грозящее потерей зуба.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сохранить результаты после диеты

Вторник, 03 Июля 2012 г. 00:56 + в цитатник
Крокис все записи автора
dieta-3011 (600x600, 159Kb)

(Осторожно: не цензурные выражения)

Кто из вас задумывался, что делать после того как получен результат от диеты? Как закрепить результат? Ведь после диеты есть два варианта развития событий, вы возвращаетесь к прежним гастрономическим привычкам и тогда ваш результат сойдёт на «нет», либо вы продолжаете себя ограничивать и насиловать свой организм, а на фига это собственно нужно?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 15 пользователям

Мастер-класс 2-кратного чемпиона Европы по бодибилдингу Михаила Сидорычева

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 19:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора Семинар популярного российского культуриста, 2-кратного чемпиона Европы по бодибилдингу Михаила Сидорычева. Без цензуры, по честному, по настоящему. Пауэрлифтер, стронгмен, бодибилдер, тренер. Секреты тренировок, питания, подготовки, приема спортивного питания и победного настроя!




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Уход за кожей летом

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 18:42 + в цитатник
Blondiii все записи автора
letniy-otdyih (700x476, 41Kb)

До лета осталось совсем чуть-чуть и самое время сейчас заняться своей кожей. После холодной зимы кожа очень устала и необходимо привести ее в порядок, чтобы на пляже ловить на себе восхищенные взгляды.

Давайте попробуем разобраться, какой же нужен уход за кожей летом.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 13 пользователям

Модные тенденции в одежде осень-зима 2012-2013

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 18:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
5555555555 (700x585, 299Kb)

На правах рекламы


Сегодняшний летний наш гардероб пестрит яркими красками и легкими платьями, шортами и юбками, в которых мы порхаем по улицам, а также ездим на отдых или же ходим в рестораны, показывая всю прелесть нашей фантазии и хороший вкус. Но вот не за горами сезон осень-зима, и мы заглядываем в интернет и покупаем журналы, дабы посмотреть грядущие новинки в мире моды. Да уж, любопытство сложно держать под контролем. Итак, модные тенденции, как всегда оправдывают наши ожидания.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Диета от Тины Канделаки

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 07:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
жжж (670x360, 454Kb)

Сегодня очень модным веянием среди звезд шоу-бизнеса стал здоровый образ жизни и разработка собственных диет или системы питания. Многие знаменитости даже пишут книги о своем похудении.

Тина Канделаки - человек занятой. Она политик, телеведущая и мама двоих детей, времени на книги у нее нет. А вот шикарно выглядеть на сцене и телеэкране она успевает всегда, хотя еще несколько лет назад она была довольно пухленькой грузинской девушкой.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 68 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения на пресс

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 01:19 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 22 пользователям

Дежавю, жамевю, прескевю...?

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 00:50 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора
1052300 (600x633, 297Kb)


Существует психический феномен, обратный дежавю, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что ты сталкиваешься с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле они хорошо тебе знакомы. Но если дежавю испытывал хотя бы раз почти каждый из нас, жамевю встречается гораздо реже и может служить признаком серьёзного психического расстройства. В один ряд с ними можно поставить феномен прескевю — хорошо знакомое многим состояние, когда ты не можешь вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке».


Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 19 пользователям

Доступный экстрим

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 00:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1341175132_2396 (700x325, 31Kb)

На правах рекламы


Не имеет значения, школьник вы или 50-летний мужчина с душой мальчишки – все равно вам по душе экстрим. Но не всегда есть возможность попрыгать с парашютом, сигануть в речку или море с отвесной скалы или хотя бы укротить дикую лошадь. Мы все-таки живем в городе и вынуждены подчиняться его правилам. Но как же временами делается скучно! Так и подмывает сделать себе «тарзанку» на крыше многоэтажки или, на худой конец, сесть за руль и помчать с недозволенной скоростью в никуда…

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Завтраки

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 16:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1 (466x700, 161Kb)

С появлением в доме кофеварки объемы потребления кофе резко возросли:))) Ничего удивительного в том нет, ведь появляется повод (и до чего удобный) добраться до рецептов, которые давно ждут своей очереди. Особенно это касается десертов.

Думаю, мало кто откажется от чашки с ароматным напитком и хрустящего печенья.
А для тех, кому непременно нужно что-то более существенное, найдется сэндвич!

Фото-рецепты
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как удвоить энергию

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 15:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
SH092-FASH01 (350x263, 224Kb)

Можно ли сделать так, чтобы сил хватало на все? Да! Ведь распоряжаться своей энергией — почти то же самое, что управлять деньгами. Разумные траты поддерживают жизнь. Правильные вклады приносят проценты, а любой перерасход требует возмещения.

Не пора ли бить тревогу?
Подробнее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 296 295 [294] 293 292 ..
.. 1 Календарь