-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15121
Комментариев: 45303
Написано: 66731


Предместье

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 15:05 + в цитатник
Makita87 все записи автора
big_index (700x414, 211Kb)

«Каждый мужчина должен построить дом, вырастить сына и посадить дерево». Этой фразой из поколения в поколение напутствовали родители своих детей с детства, чтобы они имели представление о взрослой жизни. Каждый человек уже в юношестве имеет представление о своей будущей жизни: семье, доме, работе, машине и т.д. Безусловно, эти ценности и желания меняются, но стереотипы остаются. Человек хочет хорошую большую семью, свой красивый дом, современную машину и другое. Мода очень изменчива и быстро меняет отношение людей к тому или другому. Для того, чтобы человек самоутвердился в жизни, ему нужно постоянство, рост и уверенность в завтрашнем дне.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс: бусы-клубнички

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 01:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора 0803hou_6 (250x186, 20Kb)Лето - лучшее время для ярких аксессуаров! Даже самое простое платье или сарафан можно дополнить необычным украшением, и ваш образ станет неповторимым. Но особенно приятно в ответ на комплимент похвастаться, что вы сделали этот аксессуар сами.

Сегодня мы расскажем о том, как просто и быстро расписать деревянные шарики и превратить их в стильные бусы.Для этого вовсе не обязательно быть художником, просто нужно набраться терпения, быть аккуратным и внимательным.

Мастер-класс
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

ТОП - 3 летних диет

Суббота, 30 Июня 2012 г. 20:30 + в цитатник
klochnata все записи автора
Лето – отличная возможность наконец-то похудеть. Заметь, без голодных обмороков и табу на вкусности. Ешь и худей!
В меню сладкие ягоды, сочные фрукты, свежие овощи, зелень. Тебе вкусно, а телу – стройно. Выбирай свою летнюю диету. Мы предлагаем попробовать:

1. Клубничная диета

Эта диета считается одной из самых простых, эффективных и полезных. За 4 дня минус 3 кг.

Суть диеты: каждый день съедать около 1 кг свежих ягод клубники. Табу мучные изделия, сладости, жирное, жареное, кофе и алкоголь.

Примерное меню

Завтрак: стакан клубники, зеленое яблоко, стакан обезжиренного кефира. Можно есть по отдельности, или смешать в блендере до получения пюре.

Обед: стакан клубники, два свежих огурца, 80 г отварной курицы, зелень. Из огурцов и зелени можно сделать салат, заправив его оливковым маслом.

Полдник: стакан клубники.

Ужин: 1-2 стакана клубники, 80-100 г обезжиренного творога или стакан кефира.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 11 пользователям

Домик из клинкера

Суббота, 30 Июня 2012 г. 20:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Stroitelstvo-domov12 (700x393, 90Kb)

Давайте поговорим о клинкерном кирпиче. Вот прожила я полжизни, а строительные проблемы меня как-то никогда не касались. Что строить-то одинокой девушке? Разве что будку для кота. Но коту, как и мне, и в квартире неплохо. Вот так и думала я, что этот вопрос никогда меня не коснется. А все-таки коснулся!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Gucci коллекция сезона весна-лето 2013

Суббота, 30 Июня 2012 г. 20:14 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Тренировка : Кардио-кикбоксинг. Часть 2

Суббота, 30 Июня 2012 г. 15:56 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Клуб распродаж для мам, детей и малышей

Суббота, 30 Июня 2012 г. 12:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
semj_ludi_4593293 (700x466, 88Kb)

На правах рекламы


Родить ребенка – это даже не полдела, а какая-то сотая его часть… Вот родишь, а потом обнаруживается, что он еще иногда и есть хочет! И одевать его тоже надо…

Ну это так, шуточки. А если серьезно, то при наших ценах ребенка одеть – все равно, что себя, а то еще и круче. Потому что ты всегда одинаковая (если не растолстеешь, конечно!), а малыш-то растет! Вот и я, оказавшись в такой ситуации, сначала немного растерялась, а потом стала лихорадочно разыскивать, где можно ребенка одеть дешево и сердито.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  

Тренировка груди от чемпионки мира по фитнес-бикини

Суббота, 30 Июня 2012 г. 01:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 8 пользователям

Профилактика здоровых зубов

Суббота, 30 Июня 2012 г. 01:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1341006279_2761 (670x236, 23Kb)

Иметь здоровые и красивые зубы мечтает каждый. С древних времен обладатели крепких зубов считались лучшими работниками. И в этом была доля истины. Хорошие зубы способствуют более тщательному пережевыванию пищи и, как следствие этого, ее лучшему усвоению. Больные и ослабленные зубы могут являться признаком имеющихся заболеваний. Люди с древних времен стремились взять под свой контроль этот важный человеческий орган. И во многом преуспели.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фруктовый лёд — 29 ккал

Пятница, 29 Июня 2012 г. 00:12 + в цитатник
EgoTroyanda все записи автора
IMG_0279 (584x312, 28Kb)
Я думаю у многих остались после зимы неиспользованные мороженные фрукты и ягоды, или же в холодильнике уже есть свежие. Из них можно приготовить фруктовый лёд. Получится вкусное, яркое и легкое мороженное — с большим содержанием витамина С. Несмотря на то, что ягоды имеют естественную сладость, Вы можете добавить сахар на свой вкус.
Фото-рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 124 раз
Понравилось: 21 пользователям

Синдром усталых ног

Четверг, 28 Июня 2012 г. 22:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
img_e034480f8916ed7200162ca88ac1db34 (568x400, 163Kb)

Синдром усталых ног буквально укладывает на постель каждую вторую барышню, которая предпочитает на протяжении всего дня щеголять на высоких каблуках. И все бы ничего, но нередко синдром усталых ног приводит к серьезным заболеваниям... Синдром усталых ног, как правило, связан с варикозным расширением вен, когда из-за нарушения работы клапанов в венах нижних конечностей возникает избыточное давление, что ведет к различного рода ощущениям дискомфорта в ногах.

Причины и пути решения проблемы
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 14 пользователям

Тренировка плеч от Сергея Карандашова

Четверг, 28 Июня 2012 г. 14:11 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как редактировать видео в домашних условиях

Четверг, 28 Июня 2012 г. 14:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ддддд (500x333, 34Kb)

На правах рекламы


Рано или поздно мы все превращаемся из начинающих пользователей в продвинутые пользователи сети Интернет, компьютера, различных программ и т.д. Это происходит постепенно, но достаточно заметно и ощутимо, как для Вас, так и для окружающих. Начиная с простого общения в социальных сетях, редактирования фотографий в программах Photoshop мы пытаемся освоить что-то новое и начинаем пробовать себя в других программах, которые мы можем использовать как для частного использования, так и для окружающих. Ведь здорово, когда то, что Вы создали, переделали, могут оценить другие люди. Выслушивая или просматривая комментарии, отзывы, советы, мы можем акцентировать свое внимание на ошибках, проблемах, делая выводы или же наоборот, удостовериться, что Вы – отличный пользователь.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Народные рецепты очищения и отбеливания зубов

Четверг, 28 Июня 2012 г. 13:28 + в цитатник
Aleks-N все записи автора
zuby (700x497, 38Kb)

Народная косметика для зубов - вода, сельдерей, петрушка:

кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Здоровье

Метки:  


Процитировано 446 раз
Понравилось: 59 пользователям

Что нужно есть, чтобы продлить молодость

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:27 + в цитатник
Biruza9 все записи автора

Ни для кого не секрет, мы – то, что мы едим. Бесспорно, всем хочется продлить свою молодость и чувствовать себя энергичной и здоровой, для этого всего лишь нужно включить в рацион три самых полезных продукта, повышающих энергию, и продлевающих молодость.

 

Broccoli_and_cross_section_edit (592x352, 68Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 15 пользователям

Инновационный медицинский портал

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора
otoloringology3_large (700x452, 50Kb)

На правах рекламы


Поиски хорошего врача – дело важное, но не всегда выполнимое. Наши поликлиники, не знаю, на кого они ориентированы, могут поставить только диагноз «жив – мертв». Да еще делая вид, что они с нами возятся, заламывают приличные деньги. Поэтому люди с достатком ниже среднего предпочитают уповать на древний русский «авось». «Да ладно, само пройдет» - вот что чаще всего мы слышим от старшего поколения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

7 несложных причесок для лета

Среда, 27 Июня 2012 г. 22:36 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Быстрая прическа : " Ракушка". French twist hairstyle tutorial Prom updo




Ещё
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 174 раз
Понравилось: 15 пользователям

Правильная одежда для девочек и их мам

Среда, 27 Июня 2012 г. 22:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
8136564_m (700x466, 50Kb)

На правах рекламы


Вряд ли на вопрос о том, какую одежду следует выбирать для девочек, можно услышать в ответ, что главная женская одежда с детства — платье. Пожалуй, первыми будут названы качество ткани, размер, соответствие моде. А между тем, чтобы из девочки выросла элегантная женщина и будущая мама, с раннего детства следует пренебрегать одеждой unisex и мужской. Брюки, шорты, джинсы — все эти мужские предметы гардероба женщинам просто противопоказаны.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Рецепты омолаживающих масок для лица

Среда, 27 Июня 2012 г. 14:54 + в цитатник
liyanka все записи автора
84367490_large_3424885_maska (640x480, 472Kb)

Лавандовая омолаживающая маска для лица

Эта омолаживающая маска для лица эффективно разглаживает кожу и устраняет морщинки. Приготовить, такую маску, весьма просто.
Для этого в отдельной посуде взбейте, в крепкую пену, 1 яичный белок, добавьте 2 ст.л. биойогурта, 2-е капли масла лаванды и 1 ч.д. натурального меда. Тщательно перемещайте ингредиенты и нанесите, на кожу лица. Удерживайте, маску, в течении 15 минут, а затем смойте кипяченой прохладной водой.

Ещё!
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 269 раз
Понравилось: 42 пользователям

Выращивание цветов на участке

Среда, 27 Июня 2012 г. 14:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора
floriculture2 (1) (350x350, 274Kb)

На правах рекламы


В наше время цветоводство среди садоводов приобретает особую популярность. Из обычного хобби оно превращается в занятие, сродни настоящему искусству, которое не только радует взгляд и греет душу самих садоводов, но и доставляет удовольствие всем окружающим. Уход за цветами и их созерцание способствуют снятию психического напряжения, успокаивают, отвлекают от житейских и производственных проблем и в целом оказывают благоприятное воздействие на душевное состояние. Особенную актуальность это приобретает по окончании напряженного трудового дня.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 756 ... 295 294 [293] 292 291 ..
.. 1 Календарь