-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15187
Комментариев: 45303
Написано: 66799


Трайфл с клубникой, пьяным черносливом и розовым перцем

Четверг, 14 Июня 2012 г. 04:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора
7180127537_b578d60370_c (464x700, 186Kb)

Тема Трайфла (trifle) располагает к полному полету фантазии, а я это люблю. И идея такого десерта давно витала под крышей моей кухни, да если бы не удачный повод, то витала б неизвестно как долго.
Название десерта trifle - в переводе пустяк, и это действительно так, потому что сделать его можно из того, что есть у вас в холодильнике. Для справки, трайфл это английский десерт, состоящий из слоев: кусочки кекса, фрукты, пудинг, взбитые сливки, желе. Состав его можно до бесконечности варьировать, подбирая ингредиенты по своему вкусу. Его можно подавать в одной большой стеклянной форме, а можно и порционно. В разных источниках встречаются рецепты с использованием желе, вина (вместо ликера), меренг в качестве украшения и прочее.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

Упражнения для мышц груди

Четверг, 14 Июня 2012 г. 01:25 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора



Вы решительно идете по залу мимо тренажеров… И тут понимаете, что не знаете с чего начать. Из глубин сознания всплывает мудреное словосочетание «спортивный комплекс упражнений груди», но в голову ничего не приходит? Тогда это видео вам поможет, в нем показанны некоторые упражнения для мышц груди.

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Бесценная женская красота

Четверг, 14 Июня 2012 г. 01:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора
lico2d2_enl (700x407, 74Kb)

На правах рекламы


Всем известно, что настроение мы создаем себе сами, и изменить его в лучшую сторону всегда в наших силах. Один из наиболее широко распространенных способов осуществить задуманное - это уделить внимание себе любимой. Тем более, научно доказано, что привлекательный вид способствует профессиональным и личным достижениям, формирует к нам отношение окружающих, а это замечательный стимул уделить себе немного времени и понежиться в руках опытных профессионалов.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Новое упражнение - Бёрпы (Burpees)

Среда, 13 Июня 2012 г. 18:52 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 19 пользователям

Сыроедение: что такое энзимы

Среда, 13 Июня 2012 г. 18:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
2601 (630x420, 199Kb)

Сыроедением называют особую систему питания, при которой пища не подвергается тепловой кулинарной обработке - ее не отваривают, не обжаривают и не тушат.

Наиболее часто сыроедением занимаются приверженцы вегетарианства, хотя сыроедов можно встретить и среди любителей мясных блюд и животной пищи. Примером этому можно указать потребление в своем повседневном питании у некоторых народностей крайнего Севера строганины - это мороженая сырая рыба. Многие охотники не прочь отведать свежатинки. А сегодня очень модным стало поедание живых устриц.

Подробнее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Непростой выбор обоев: горячие тенденции

Среда, 13 Июня 2012 г. 18:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
kleim-oboi (700x470, 191Kb)

На правах рекламы


Вообразите себе неожиданный подарок судьбы – вы обзаводитесь новой квартирой. Радость сначала огромная, тем более если вы жили в общежитии, на съемной квартире или (упаси Господи!) с родителями. Но чем дальше – тем страшнее. Выясняется, что квартира в ее нынешнем состоянии к жительству непригодна. Нужно срочно приводить ее в порядок, а с чего начинать?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Летний спорт: польза от плавания

Среда, 13 Июня 2012 г. 17:03 + в цитатник
marusya_esk все записи автора
lori-0002593362-www (409x611, 591Kb)

А ведь в детстве мы и не думали, что это спорт. Это была просто одна из трех главных летних радостей: каникулы, мороженое, купание. И наступления лета с его удивительными возможностями мы ждали круглый год. Сейчас, когда мы выросли, мы точно знаем, что плавание – это не только весело, но и полезно, а еще очень сильно помогает похудеть.

Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Коктейль для спортсменов

Среда, 13 Июня 2012 г. 02:10 + в цитатник
marusya_esk все записи автора
IMG_5716 (536x402, 247Kb)

О том, что спорт полезен для здоровья, знает каждый. Я стараюсь найти время и позаниматься фитнесом. Наш фитнес-инструктор Олеся все время нам повторяет: “Прекращаем есть после 18:00. Закрываем талию на замок. У нас программа-минимум, так как до лета осталось недолго”. Один раз кто-то из спортзала не выдержал и спросил: “Ну, а если сильно захочется что-нибудь съесть, что тогда делать”. Олеся посоветовала: “Тогда пьем стакан яблочного сока, а можно сделать напиток для спортсменов”.
Теперь я делюсь с вами приготовлением коктейля.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 13 пользователям

Итальянские сумки с большой скидкой

Среда, 13 Июня 2012 г. 01:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
01 (700x468, 61Kb)

На правах рекламы


Лето... У многих людей эта пора, кроме всего прочего, ассоциируется с активным отдыхом, а у кого-то с безмятежным шопингом. Согласитесь, такого количества яркой и модной одежды и различных аксессуаров не найти ни в какое другое время года. Однако, вне зависимости от погодных условий, большинство покупок так и остаются спонтанными. Напишу вам свою историю. Сначала она, возможно, покажется грустной, но конец у нее – счастливый!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Тренировка груди

Среда, 13 Июня 2012 г. 01:37 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Крем-суп из спаржи и зеленого горошка

Вторник, 12 Июня 2012 г. 02:01 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
7176818538_079458fe96_c (464x700, 135Kb)

1 пучок белой спаржи (около 450 г)
300 г зеленого горошка (свежего или замороженного)
2 зубчика чеснока
соль, свежемолотый черный перец по вкусу
овощной бульон (количество регулируйте в зависимости от желаемой консистенции супа)
1 яйцо на каждую порцию
2 ст.л. уксуса, 1 ч.л. соли, 1-1,5 л воды
По желанию для подачи: йогурт или сметана, смешанный с ароматными травами

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 11 пользователям

Немецкие пластиковые окна - лучшие. Миф или реальность?

Вторник, 12 Июня 2012 г. 01:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
282630-1680x1050 (700x437, 60Kb)

На правах рекламы


Технический прогресс не остановить. Все глубже и глубже проникая в нашу повседневную жизнь, он не обошел стороной и такой важный элемент наших квартир и офисов, как окна. Еще не забыты те времена, когда выбирать было не из чего, и уделом наших мечтаний были деревянные окна, которые мы с завидным упорством подкрашивали и ежегодно осенью в преддверии зимних холодов сначала тщательно утепляли, а потом весной с приходом теплых дней яростно отмывали от клея и кусков бумаги. Сейчас же, в век расцвета новых технологий и инновационных решений, обыденностью становятся пластиковые окна пвх. С их появлением уходят в прошлое те проблемы, которые долгое время усложняли нам быт.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Myleo CrossFit Berlin

Вторник, 12 Июня 2012 г. 00:48 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ноги ноют, гудят, отекают - синдром усталых ног

Вторник, 12 Июня 2012 г. 00:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
78653612 (700x466, 70Kb)

Лето. Отпуск. Прогулки на природе, экскурсии по незнакомым городам. Мы отдыхаем, а ноги — устают. К концу дня летящая походка превращается в свинцовую поступь статуи Командора: ноги ноют, гудят, отекают и вынуждают печатать каждый шаг. Синдромом усталых ног страдает почти половина всех жителей Земли, и в основном — прекрасная половина…

Читать дальше

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 81 раз
Понравилось: 19 пользователям

Помощь аспирантам

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 22:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
200932-1920x1080 (700x393, 155Kb)

На правах рекламы


Все мы прекрасно знаем, что все в нашей жизни не постоянно: мода, приоритеты, стереотипы, убеждения… Очень радует, что наша молодежь (а мы надеемся, что и будущие поколения) меняет свое отношение к жизни. Проходит время, когда модно быть: «как все», «не выделятся из толпы», «не быть «заучкой»» и т.д. Люди, которые это поняли стараются быть первыми, впитывать в себя знания, познавать что-то новое, стремится к лучшему. Ведь они понимают, что знания сейчас – это все. Как бы нам не хотелось, но от них зависит наше будущее. Большинство начинает задумываться об этом, когда они уже заканчивают свои учебные заведения. Хотя никогда не поздно самосовершенствоваться!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Неделя пляжной моды в Майами

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 16:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора В рамках недели пляжной моды Mercedes-Benz Fashion Week Swim 2012 в Майами состоялись показы таких брендов, как Cia Maritima, Luli Fama, Red Carter, Beach Bunny Swimwear, Poko Pano, White Sands, Diesel, A. Che, Crystal Jin, Aqua Di Lara, Perfect Tan Bikini, Nicolita, Aguaciara, Caffe Swimwear, Dolores Cortes и др.

miami_sw (680x453, 121Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кофе для похудения

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 12:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
kofeynaya-dieta (670x360, 182Kb)

Кофе - это ароматный напиток, который будит нас по утрам. За чашкой кофе решаются многие деловые вопросы и снимаются стрессы. В составе кофе есть знаменитый кофеин, которому приписывают особые, в том числе и лечебные, свойства.

Кофеин, кроме плодов кофе, находят в составе около 50 растений, таких как орехи кола, чайные листики и какао. Но кофе среди них - самое удивительное растение. Оказывается с помощью кофейных напитков или самого кофе можно похудеть. Вы не знали? Тогда расскажем вам об этом подробнее.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 12 пользователям

Фото на документы онлайн

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 12:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2987 (660x400, 38Kb)

На правах рекламы


Зачастую задача сфотографироваться на паспорт (или на что-то другое, неважно!) превращается в трудновыполнимую миссию. Или фотоателье находится слишком далеко от вашего дома, и поездка туда так сложна, что вы откладываете и откладываете этот поход, пока наличие фотографии не требуется так срочно, что нужно бросать все и все же ехать. Или за нужные фото ломят непристойную цену, а у вас получка только через неделю, и кушать тоже что-то надо. И неизвестно, что делать в этой ситуации…

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 88 раз
Понравилось: 9 пользователям

Взять гормоны под контроль и похудеть

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 00:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
2830415 (500x333, 262Kb)

Гормоны — своего рода команда «генеральных директоров» нашего организма, контролирующих все без исключения — сексуальную жизнь, стрессы и работу иммунной системы. Точно так же они влияют на наш вес и аппетит. Когда вы решили съесть десерт, вы не проявили слабость, а лишь повиновались их команде.

Читать дальше

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 86 раз
Понравилось: 13 пользователям

Тренировка рук чемпионки России, Европы и мира по бодибилдингу

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 00:24 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 759 ... 290 289 [288] 287 286 ..
.. 1 Календарь